CURHAT CENTER - TANYA PSIKOLOG MEDAN

Ada yang salah dalam Pergaulan Sosial

2012-03-06T10:35:00.000-08:00

saya akui saya bukan orang yang mudah bergaul. kalo-pun punya temen, ya itu2 saja. ada temen yang saya anggap deket dan ada temen yang saya anggap kenal saja

memilih bukan karena berdasar strata sosial, tapi nyamannya saja. dulu waktu zaman2 SD saya akui saya memilih berdasar strata sosial, tapi setelah SMP itu semua berubah. Saya berterima kasih saya ga dapet sekolah di SMP dan SMA elit karena itu merubah cara pandang saya terhadap orang lain, terutama temen2 SMP, kalian semua yang membuatku berubah memandang kehidupan :)

sejauh ini, yah paling hanya 4-6 orang temen yang sering saya ajak komunikasi. yang lain ya komunikasi seperlunya aja. ada yang temen semenjak SD, SMP, bahkan kebetulan SMA bareng

temen kuliah, bahkan bisa dibilang saya udah putus hubungan dengan mereka semua, kecuali ama 1 temen aja yang saya anggap deket. ternyata emang bener kalo zaman2 kuliah itu orang mementingkan ego, beda seperti zaman SMU yang kebersamaannya beda

anehnya lagi, saya juga seorang seller dan saya suka bertemu dengan orang baru. kalo saya cocok ama buyer dan ada tempat ngobrol, walau baru kenal yah bisa ngomong ngalur ngidup juga

saya sendiripun merasa ada yang salah dengan diri saya, tapi ntah apa? (forum.detik.com)

Jb. Tidak ada yang salah dalam diri anda. Itu semua adalah pergaulan sosial dan berbeda dengan kehidupan pribadi anda. Pergaulan sosial itu menggunakan topeng sosial, sedangkan kehidupan pribadi anda adalah kepribadian diri anda sendiri.

Kebencian terhadap Tuhan & Orang tua

2012-03-06T10:26:00.000-08:00

mo tanya nih..

saya pnya tmen kuliah cowok, lumayan dket.. dia sering crita kl ada masalah..

stiap dia cerita masalahnya.. dia cenderung mnyalahkan tuhan nya & ortunya.. sampe2 dia bilang nyesel punya tuhan & nyesel jd anak dr ortunya.. mungkin krna luka d hatinya trlalu dlm.. & dia makin lama jd orang yg keras, kl marah sm cwe jg jd kasar.. tp dia kl sm temennya baik bgt, justru malah sm orang2 yg d sayanginya malah kasar..

yaahhh paling gw sih ngasih nasehat standar, paling nyuruh dia sadar & sabar..

nah kl bgtu gmn nih.. bingung jg sih soalnya saat dia crita d nasehatin manggut2.. tp kl lukanya d hatinya sakit lg.. dia bakal maki2 tuhan nya & ortu nya lg..

gmn nih solusinya.. d sisi lain gw kasian, makanya kl dia lg crita dgn emosi yg tinggi, gw cm bs jd pndengar setia & ngasih nasehat2 standar.. tp d sisi lain dia udah bner2 brlebihan rasa benci nya.. hingga dia mnyesal pnya tuhan & ortu..

mohon solusinya ya.. thanx.. (forum.detik.com)

Jb. Cobalah mintalah ia untuk menjumpai seorang psikolog untuk merubah pemikiran dan tingkah lakunya. Saran yang anda berikan itu telah benar bahwa mintalah ia supaya sadar, tenang, berpikiran dewasa, menerima kenyataan hidupnya, memperbanyak kasih, menyadari bahwa hidup ini adalah kebagiaan tanpa melihat masa lalu, dendam dan konsentrasi terhadap kebaikan. Mintalah ia memaafkan diri sendiri atau memaafkan semua orang yang telah melukainya, maka hidup ia akan berubah menjadi lebih arif.

Lesbian atau Bukan ?

2012-03-06T10:06:00.000-08:00

Selamat siang.. Saya mau curhat pak...
Jadi begini, saya perempuan, sekarang berusia 17 tahun (kelas 2 SMA). Saya merasa ada yang "aneh" pada diri saya. Sepertinya saya sudah menjadi biseks. Padahal sebelumnya tidak seperti ini. Sebelumnya saya masih suka pada teman saya laki-laki, bahkan sudah cukup dekat (tapi tidak sampai pacaran). Tapi begitu naik kelas 2 ini, saya merasa ada "sesuatu" jika ada di dekat teman saya (perempuan).
Teman saya, sebut saja K, adalah teman sekelas saya. Kita cukup dekat. Awalnya sih biasa-biasa saja, tapi belakangan ini si K dekat dengan saya. Dan rasanya ada "sesuatu" kalau deket sama dia, rasanya senang dan saya sayang pada teman saya. Saya udah berusaha biasa aja, tapi enggak bisa, bahkan si K tambah deket sama saya.
Apakah saya memang sudah menjadi biseks? Salahkah kalo saya sayang sama teman saya (si K)? (acehforum.or.id)

Jb. Jika anda menyukai seseorang yang sesama jenis terhadap orientasi seksualnya, maka anda telah termasuk dalam kategori lesbian. Namun hanya sebatas mengagumi atau dekat dalam berteman itu tidak termasuk dalam kategori lesbian. Tanyalah diri anda seperti apa anda itu dan putuskan sendiri langkah apa yang perlu anda ambil. Jika anda merasa salah, maka ambillah keputusan untuk tidak dekat dengannya dan sebaliknya.

Sulit Mengontrol Emosi

2012-03-06T09:54:00.000-08:00

Dok..kok sekarang rada gak bisa ngontrol emosi... gimana donk... (lautanindonesia.com)

Jb. Itu disebabkan anda kurang dapat mengendalikan diri. Cobalah untuk bersikap tenang, dinginkan kepala anda, lakukanlah terapi meditasi, jangan terlalu memasukan hal negatif ke dalam hati, berpikiran positif, maka emosi anda akan dapat dikontrol dengan baik. Konsentrasikanlah apa yang anda kerjaan, termasuk panca indera anda sehingga anda tidak mudah emosi.

Sulit Mengontrol Kesibukan

2012-03-06T09:50:00.001-08:00

Dok, mau curhat nih..

apa yg muski kita lakukan yah kala susah ngontrol kesibukan yg bikin kita jadi sutress... tks yah (lautanindonesia.com)

Jb. Anda harus melakukan relaksasi, setiap pekerjaan dilakukan dengan ketenangan jiwa, konsentasi pikiran (pikiran jangan melayang) sehingga apapun yang anda lakukan dapat berjalan dengan baik dan positif. Lakukan hobby anda jika ada waktu untuk membuang kejenuhan anda.

Malu Nilai Ujian Jelek

2012-03-06T09:45:00.000-08:00

Curhat dong . Aku merasa malu bgt kalau lagi dapat nilai jelek di skol. Padahal aku udah brusaha bljar. (lautanindonesia.com)

Jb. Anda harus dapat meningkatkan konsentrasi dalam belajar, banyak bertanya, banyak belajar dari yang lain. Konsentrasi bisa didapatkan dari hipnoterapi, terapi pernafasan, terapi meditasi, dsb. Coba hubungi psikolog setempat.

Cara Mengatasi Rendah Diri

2012-03-06T09:37:00.001-08:00

Yth. Fudinpang,, solusi apa saja yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa rendah diri yang seringkali muncul dalam pergaulan dengan orang lain? (indonesiaindonesia.com)

Jb. Pertama jangan membanding-bandingkan hidup orang lain dengan hidup kita, jangan menonjolkan kelemahan diri, jangan merasa curiga terhadap orang lain, harus lebih fleksibel dalam menjalankan sesuatu, tonjolkan kelebihan kita, berpikiran positif selalu dan optimis.

Cara Meningkatkan Kesadaran

2012-03-06T09:30:00.001-08:00

Yth. Fudinpang, bagaimana membangun 'kesadaran yang lebih' dalamm diri seseorang untuk dapat menggunakan potensi yang dimilikinya sebaik mungkin untuk mencapai tujuan yang diinginkannya. Saya sebut kesadaran yang lebih karena dalam kasus tertentu, ditemukan bahwa seorang pribadi memiliki kemampuan yang sangat baik untuk mengerjakan sesuatu, hanya saja kemampuannya itu tidak dapat memberikan hasil yang maksimal oleh karena ia masih sering terpengaruh untuk melakukan hal-hal lain bahkan yang tidak penting dan terkesan santai dan membuang-buang waktu. Bagaimana mengatasi hal ini (indonesiaindonesia.com)

Jb. Salah satu cara untuk mengatasi perihal yang kurang baik adalah berperilaku sadar atau selalu dalam keadaan konsentrasi. Kemampuan sangat terpengaruh oleh keyakinan diri, latihan, bakat/minat yang dimiliki. Itu semua harus dilakukan secara konsentrasi selalu.

membangun konsentrasi bisa dengan melakukan terapi-terapi psikologi, seperti terapi pernafasan, terapi meditasi, hipnoterapi, dsb.

2012-03-02T07:53:00.000-08:00

Psikoterapi untuk Kelainan Seksual

Seks adalah salah satu kebutuhan utama manusia, diakui atau tidak seks yang menjadi salah satu alasan manusia untuk membangun komitmen dalam ikatan pernikahan. Seandainya seks dijalankan secara wajar seks maka dapat membuat hidup menjadi lebih baik dan jika seks dijalankan dengan cara yang tidak wajar atau tidak umumnya tentunya akan mengganggu stabilitas kehidupan anda.

Kelainan seks terjadi pada batin atau kejiwaan seseorang walaupuan dari segi fisik penderita penyakit seks batin tersebut sama dengan orang-orang normal yang lain.

Kelainan seksual adalah keadaan dimana seseorang menjalani kehidupan seksual yang tidak sewajarnya, seperti memilih binatang/anak kecil sebagai objek seksualnya, suka disakiti saat berhubungan seksual dengan pasangan, tidak/takut berhubungan seksual dengan lawan jenis. Kelainan seksual ini di dapat sejak kecil, akibat trauma atau kelainan genetika.

Yang terbanyak memang umumnya adalah faktor genetika.Faktor genetika disini bukanlah faktor keturunan. Faktor genetika disini lebih disebabkan kelainan anak saat berada dalam kandungan dan pembentukan genetik.

Dalam sel perempuan disebut gen XX dan gen lelaki adalah XY, namun karena ada kelainan maka dapat berubah menjadi XXY atau XYY. Kelainan ini bisa membuat seseorang berubah, termasuk bentuk emosionalnya. Namun sampai sekarang belum bisa dipastikan apa penyebab pasti kelainan pembentukan gen.

Kelainan seksual juga bisa terjadi akibat trauma. Penyebab trauma sendiri sangat beragam karena penderita sendiri juga tidak mengetahui apa yang membuatnya trauma. Biasanya akibat persepsi yang salah. Karena sulit mencari penyebab trauma, maka terapi pun tidak mencari penyebabnya, namun mencari jalan keluarnya.

Dampak kelainan seksual juga dapat disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti pergaulan salah, kebiasaan, dsb.

Berikut ini adalah macam perilaku seksual yang paling umumdikenal adalah :

1. Homoseksual / Homo / Homoseks / Lesbian / Biseksual
Homosexual adalah kelaianan di mana seseorang menyukai ornag lain sesama jenis. Pada laki-laki disebut gay dan pada wanita disebut lesbian / lesbi.

2. Pedophilia / Pedophil / Pedofilia / Pedofil
Adalah orang dewasa yang yang suka melakukan hubungan seks / kontak fisik yang merangsang dengan anak di bawah umur.

3. Sadomasokisme dan Masokisme
Sadomasokisme adalah penyimpangan seksual yang mendapat kenikmatan seks setelah menyakiti pasangan seksnya. Sedangkan Masokisme adalah kelianan seks yang menikmati seks jika terlebih dahulu disiksa oleh pasangannya.

4. Ekshibisionisme / Ekshibisionis
Adalah penyimpangan seks yang senang memperlihatkan alat vital / alat kelamin kepada orang lain. Penderita penyimpangan seksual ini akan suka dan terangsang jika orang lain takjub, terkejut, takut, jijik, dan lain sebagainya.

5. Transeksual
Adalah bentuk prilaku seseorang yang tidak menginginkan jenis kelaminnya sehingga merelakan untuk dioperasi kelamin untuk memperoleh kepuasan seksualnya. Kelainan ini seudah dapat terprediksi mulai usia kanak-kanak, seperti kesukaannya bermain dengan lawan jenisnya sehingga sifat lawan jenisnya ada pada dirinya.

6. Oedipus Complex/ Mother Complex
Adalah penyimpangan seksual dengan menyukai orang yang lebih dewasa, seperti ibunya sendiri, ayahnya sendiri, tante,dsb.

7. Vaginismus
Adalah keinginan bawah sadar perempuan yang tidak dapat/mencegah melakukan hubungan seksual dengan lelaki atau penetrasi.

8. Fetisisme
Umumnya menggunakan benda-benda khas wanita seperti bra, celana dalam, untuk mendapatkan kenikmatan seksual.

9. Veyourisme
Kenikmatan seksual dengan mengintip orang lain yang sedang mengganti atau menanggalkan pakaiannya, telanjang, atau sedang beraktivitas seksual.

10. Fobia seksual / Ketakuan Seksual
Seperti : takut berdosa, takut tidak dapat memuaskan pasangan, takut melihat darah, takut hamil, takut yang masih perawan atau tidak perawan, takut melakukan aktivitas seksual,dsb.

11. Dll.

Banyak penderita merasa terintimidasi bila berinteraksi seksual jika mempunyai kelainan seksual.

Penderita akan melakukan aktivitas berulang-ulang dan tidak dapat mengendalikannya. Bila fantasi tersebut berasosiasi secara kuat dengan dorongan seksualnya, mungkin seseorang akan melukan kelainan seksual tersebut secara berulang-ulang dan mungkin merasa bersalah dan ingin memperbaiki kondisi kelainan seksual tersebut.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghentikan kelainan seksual, namun terapi hormon bukanlah merupakan salah satu terapi yang efektif, karena kelainan seksual lebih bersifat psikologis (kejiwaan), maka terapi yang cukup efektif untuk merubah suatu tingkah laku adalah dengan menggunakan psikoterapi (terapi psikologi), seperti hipnoterapi, terapi behavioristik, terapi humanistik, dsb.

Pengobatan psikologi untuk masalah kelainan seksual kini dapat di tangani di "Accurate" Health Center Medan. "Accurate" Health Center Medan merupakan pusat pengobatan psikologi maupun hipnoterapi mempunyai terobosan baru/modern untuk memperbaiki fungsi seksual. Penyuluhan dapat dilakukan dengan terapi pemusatan perasaan maupun pikiran (terapi seksual), hipnoterapi seksual dan terapi tingkah laku.

Terapi yang diberikan akan bertahap, seperti konsultasi/konseling masalah seksual, terapi seksual, hipnoterapi seksual bahkan terapi akupunktur untuk memperbaiki sistem syaraf otak maupun peningkatkan hormon seksual dan ramuan tradisional. Terapi ini bersifat aman dan tanpa efek samping. Tingkat keberhasilan cukup tinggi apabila penderita konsisten menjalani terapi. Rahasia Terjamin.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk penanganan masalah kelainan seksual.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website :http://www.accuratehealth.blogspot.com

Pasangan yang selalu Curiga

2012-02-28T10:15:00.000-08:00

Mau tanya nech om !! kenapa sich cewek saya sering nuduh-nuduh saya yang macem2, padahal saya gak pernah ngapa-ngapain ! yang dituduh pacaran sama A-Z, wah capek om lama-lama, gak betah saya..! kasih saya solusinya donk (acehforum.or.id)

Jb. Cobalah anda bersikap cuek dan tidak mengubris setiap perkataan dia atau tidak melakukan kontak verbal, maka lama kelamaan dia akan diam sendiri. atau anda memberikan alasan yang tepat jika anda memang benar. Kejujuran anda akan dapat dia rasakan sendiri.

Playboy

2012-02-28T09:59:00.000-08:00

Pak, boleh curhat bebas kah disini?
Jadi gini agan TS, menurut agan ane ganteng ga ?

10 tahun lebih ane mengenal sama dunia yang namanya pacaran, ane punya kebiasaan meninggalkan (ada sebab ada akibat, ga perlu ane ceritain kenapa ane jadi punya kebiasaan itu )
mantan ane lumayan banyak, anehnya mereka selalu kontak ane, even it just for say hello.
tapi, mereka selalu menolak untuk ketemuan, even it just say hello (muter2 kesannya :D )

pertanyaannya..
- apa yang terjadi pada mereka sebenernya, keep contact but reject to meet? ( kali aja agan kayak dukun bisa analisa yang kayak beginian )

- apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkan kebiasaan meninggalkan ?

- terkadang ane dihantui sama ketakutan :berdukas , someday they will come to me and askin responsibility about what i was ever done to them. padahal dulu ane selalu offer to fix it before late. (kaskus.us)

Jb. Jika anda belum bisa serius dalam menjalani hubungan, maka janganlah anda menciptakan status terhadap orang lain. Anda boleh menjalani hubungan tanpa status atau teman tapi mesra dalam hal positif, agar tidak ada yang dirugikan. Suatu saat jika anda telah menemukan orang yang benar benar anda cintai dan orang tersebut juga mencintai anda atau yang dinamakan oleh jodoh, maka anda akan memahami arti sebuah cinta.

Takut Sakit Cinta

2012-02-28T09:52:00.001-08:00

Pak mau curhat

gini ceritanya.....ane...punya temen kuliahan dan ane suka,,,terus ane pdkt ma dia,,,dia beri sinyal gan......setelah berjalan nya waktu .terus ane nembak dia gan,,,,kata dia, dia suka ma ane (gak tahu bener gak tahu bohong gan ) tapi dia udah punya cwo..dan gak bisa terima ane,,,,,,,.
yah ane di sana merasa sakit gan.......ane pun berusaha ngejauhin dia gan,,tapi gak bisa,,,,,,,,,,,,dan akhirnya ane yang minta maaf gan,,,,,ane udah ngejauhin dia,,,dan ane bilang aja,,,,,,ane gak bisa maksa u untuk nerima cinta ane,,....
klo sekarang,,sih ane biasa ja ma dia gan,,,tapi dia suka,,,deketin ane aja gan,,ane takut sakit lagi ,,,gan,,,gimana tuh gan solusi nya ? (kaskus.us)

Jb. Anda harus bersikap tegas terhadap diri sendiri maupun denganya. Cari tahu apakah sebab kedekatan dia bersama anda, apakah adanya azaz manfaat atau teman baik biasa saja. Jika hanya teman baik biasa saja maka janganlah terlalu dekat dalam berkomunikasi dan anda harus berfokus kepada hal yang lain.

Terlalu Menganggap Enteng Pelajaran

2012-02-28T09:44:00.002-08:00

Pak, numpang curhat nih
ane binggung ama diriku perasaan di kelas ane g bego bego amat malah dikenal anak pintar sering ngajarin temen, tapi sering banget pas ujian nilai ane jelek banget yang ane ajarin lulus tapi ane kagak.sedih banget rasanya tiap kali lihat hasil ujian, apa ada yang salah ama diri ane ya? (kaskus.us)

Jb. Berarti ada beberapa kesalahan dalam diri anda, anda bisa mengajari orang lain tapi gak bisa mengajari diri orang lain. Kemungkinan besar anda terlalu menganggap enteng pelajaran anda, tidak konsentrasi dalam mengerjakan ujian, tidak teliti, dsb.

Cara Mengatasi Emosional

2012-02-28T09:35:00.001-08:00

Ngadepi pasangan yg emosional gimana???
kadang udah berusaha sabar.. tapi dia selalu mancing emosi..
ngmg gak bs pelan pasang tampang jutek mulu...

jujur sampe mati rasa deh sm dia (lautanindonesia.com)

Jb. Dengan bersikap cuek saja terhadapnya maka dia akan sadar sendiri atau katakan kepadanya supaya sadar terhadap apa yang ia lakukan dan minta dia terapi pelepasan, terapi meditasi, yoga atau terapi untuk menenangkan diri. Jika emosi berlebihan bisa menggunakan terapi hipnoterapi atau konsultasi psikologi untuk merubah perilakunya.

Cara Romantis dengan Pasangan

2012-02-28T09:22:00.001-08:00

Pak, saya mau tanya nih
bentar lagi kan first anniversaty ane ma pacar ane ya
dan ane mo kasih satu hari penuh romantis
kira2 dari pagi mpe malem apa yg harus ane lakukan dan kira2 hadiah apa yang pas wat ane kasih biar bener2 dapet feel romantis gitu gan
oh ia kita sama2 lg libur, g ada kegiatan lain jadi bebas full day kegiatannya

ok makasi banyak ya, mohon bantuan dan imajinasi anda (kaskus.us)

Jb. Lakukan sesuatu dengan tulus, sederhana, tidak berlebihan, banyak memberikan kasih selama liburan anda akan terasa bermakna daripada dengan dibuat buat.

Sulit Berorganisasi

2012-02-28T09:05:00.001-08:00

Gue masih kuliah bang.. dan gue selalu aktif bergabung dengan kelompk belajar.
tapi kenapa ya gue selalu merasa dibawah temen-temen kelompok belajar gue?
gue ngeliat mereka pinter banget mecahin masalah tugas/soal ujian dengan mudah, sedangkan gue harus susah payah..
lama-lama gue jadi minder dan merasa seperti tukang nyontek aja setiap ada tugas (indowebster.web.id)

Jb. Kemungkinan anda kurang menonjolkan kemampuan anda dalam kelompok tersebut, cobalah anda meminta untuk mencoba menjadi ketua kelompok dan belajar untuk memimpin suatu organisasi. Pandai adalah sebuah hasil belajar terus menerus dan kemauan keras.

Mengetahui tapi tidak Menjalankan

2012-02-28T08:57:00.001-08:00

Saya punya big problem nieh,, saya suka nasehatin orla,, saya juga open ma nasehat dari orla ttg saya, tapi ketika saya punya dan saya minta pendapat temen ternyata saya bisa nemuin pemecahannya sendiri, bahkan temen sampe bilang "kamu itu aneh, minta solusi, tapi sebenernya kamu tahu solusi yang kamu butuhin"
nah kira2 ada yang salah nggak sieh ma diri saya? (lautanindonesia.com)

Jb. Anda sebenarnya mengetahui solusi dari permasalahan anda sendiri namun anda tidak menjalankannya.

Tidak Bisa Membuka Hati

2012-02-28T08:52:00.001-08:00

Belum bisa buka hati untuk orang lain..
Nggak tau kenapa tiap ada yg ngasih aba2 ingin ngambil hati aku tp aku nggak bisa ngasih hati ke orang itu?
Bisa dijelaskan? (lautanindonesia.com)

Jb. Kemungkinan besar anda masih mengalami trauma bercinta atau anda belum menemukan orang yang benar benar anda sukai atau tepat di hati anda.

(Penelitian) Akupunktur Cegah Efek Buruk Depresan

2012-02-22T09:32:00.000-08:00

(Penelitian) Akupunktur Cegah Efek Buruk Depresan

AKUPUNKTUR efektif mengurangi depresi selama kehamilan. Peneliti dari Stanford University School of Medicine menyatakan, perempuan yang sedang hamil dan mengalami depresi bisa mencegah efek buruk antidepresan terhadap bayi dengan cara beralih ke akupunktur.

Peneliti menemukan bahwa akupunktur lebih efektif mengurangi gejala-gejala depresi dibandingkan teknik-teknik non-farmakologi lainnya.

Dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Obstetrics & Gynecology ini, peneliti melibatkan 150 perempuan hamil yang didiagnosis mengalami gangguan depresi berat.

Partisipan dibagi ke dalam tiga kelompok. Kelompok pertama melakukan akupunktur yang didisain khusus untuk depresi (depression-specific acupuncture), kelompok kedua menerima tusukan jarum di titik akupunktur dan kelompok ketiga melakukan terapi pijat.

Semua perempuan melakukan terapi selama delapan minggu. Pada minggu keempat dan kedelapan, mereka diwawancarai oleh seseorang yang tidak mengetahui jenis terapi yang mereka terima.

Hasil menunjukkan, 63 persen perempuan yang menerima depression-specific acupuncture melaporkan mengalami pengurangan gejala yang signifikan. Sedang dari kedua kelompok lainnya, hanya 44 persen partisipan yang melaporkan mengalami pengurangan gejala.

"Mengingat begitu banyak perempuan yang enggan menggunakan antidepresan selama kehamilan, sangat penting mencari alternatif lain," terang peneliti Rachel Manber, PhD, seperti dikutip situs webmd.com.

Menurut peneliti, 14 persen perempuan hamil mengalami gejala depresi. Dan perempuan ini, terang peneliti, sangat perlu menjalani pengobatan. Dengan mengatasi depresi, mereka akan bisa menjaga diri sendiri, janin serta bayi mereka setelah lahir

Accurate Heatlh Center Medan merupakan penggabungan antara pengobatan psikis dan fisik. Pengobatan psikis dapat berupa konsultasi psikologi atau konseling, hipnoterapi maupun psikoterapi bagi penderita depresi. Sedangkan pengobatan fisik lebih cenderung kepada pengobatan tradisional dengan menggunakan terapi akupunktur, terapi pijat maupun ramuan tradisional Cina.

Accurate Heatlh Center akan membantu anda dengan menemukan beberapa solusi dan terapi yang tepat bagi penderita depresi secara aman dan tanpa efek samping.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk mendapatkan penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com

Cara berkomunikasi baik dengan mantan pacar

2012-02-20T08:07:00.000-08:00

gini gan , ane pny mantan . dulu 4 tahun pacaran ane putus gara2 orang ke3 .
karena kurang komunikasi mungkin . pas ane mutusin dia , ane emosi besar2an(ga perlu di ceritain) , sampe skarang dia ga mau ketemu ane , papasan kaya org ga kenal . sekarang kita beda kuliah gan , ane pgn jadi tmn aja , karena ane ga mau punya 1 musuh pun . tapi semua akun ane di block , dan ane ga pny nope nya ,paling ane cuma tau PIN bbm nya tapi ga di confirm .
tapi ane bisa kirim message via bbm , dia cuma bisa baca , dan ga pernah di bales .
mohon bantuan nya gan , pengharapan terbesar ane sih bisa balikan , tapi itu nampaknya sulit , ane cuma ingin sekedar teman (kaskus.us)

Jb. Jangan memaksakan kehendak kita kepada orang lain, jika cuman bisa berusaha sebaik mungkin dan jika usaha kita sia-sia, maka kita harus dapat menerima dengan lapang dada dan mana tahu suatu saat dia dapat merasakan dan menginggat kebaikan dan usaha anda.

Cara Mengetahui Kepribadian

2012-02-20T08:02:00.000-08:00

Pak fudin,

saya punya temen cewe udah kenal selama kurang lebih 8bulan. Jujur saya pernah menaruh hati padanya. cewe ini ceria, selalu senyum, ramah dan sopan. sesuatu saat dia kesal kepada saya, dan megeluarkan kata2 dan tindakan yang jauh dari kepribadian yang saya liat 8 bulan ini. kata2nya sangat kasar dan responnya bertolak belakang. pokoknya beda bgt dengan yang saya kenal. padahal inti dari permasalahan itu adalah hal yg sepele. Yang ingin saya tanyakah apakah itu sifat asli dia, apa dia kecendrungan bipolar atokah krn lagi marah saja.

ada beberapa indikator yang mungkin bisa dijadikan analisa bwt pak fudin:
1. cewe nya jago keeping face di depan umum, mau sedih ato marah, ekpresi mukanya stabil.
2.masih labil di umur pertengahan 20an
3. cantik dan banyak fans
4. ego dan pride tinggi

terima kasih atas bantuannya (kaskus.us)

Jb. Menurut saya, cobalah anda tanyalah kepada feeling anda atau perasaan anda sendiri mengenai bagaimana karakternya atau tanyakan langsung kepadanya karakter apa yang dia miliki.

Bipolar biasanya merupakan afek dari depresi. Jika tidak depresi maka tidak mungkin dapat mengeluarkan gangguan bipolar. Tes psikologi juga dapat mengetahui kepribadian seseorang.

Cinta Lama Bersemi Kembali

2012-02-20T07:54:00.000-08:00

Permisi gan ane ada pertanyaan nih langsung aja ya gan masalah tentang hati ane nih gan,
jadi gini gan ane kan punya mantan nih gan kita udah lama putus sih gan, penyebab kita putus karna masing2 dari kita sama2 punya pihak ke 3 dalam hubungan, karna ane duluan yg tau akhirnya ane putusin deh doi, padahal doi juga ngga tau ane juga punya pihak ketiga, akhirnya resmilah kita putus, berselang beberapa minggu ane dapet pacar baru gan, nah pacar ane yang baru ngga lain dan ngga bukan adalah pihak ke 3 itu gan,tapi jadian ane ama pacar ane yg baru ngga bertahan lama gan putus lagi deh ane, padahal ane rasa ane udah yakin banget sama pacar ane gan, akhirnya ane jomblo 6 bulan, nah yang jadi permasalahan gan tiba2 ane kangen ama mantan ane yg sama2 punya pihak ke 3 gan, oh iya dia juga setau ane dia sama kaya ane. setelah putus sama ane dia pacaran sama pihak ke 3 nya gan, akhirnya waktu hari jumat kemarin ane ngajakin dia jalan dan dia mau gan :)b akhirnya kita cerita deh gan gimana kita masing2 ane juga ceritain sebenernya waktu kita pacaran dulu kita sama2 punya pihak ketiga sayangnya dia duluan yg ketauan sama ane :mads kita sama2 ngetawain diri kita malam itu, nah ngga tau ngobrolin apa ane nanya gimana hubungan mantan ane sama pacar barunya? dan dia jawab dia udah putus gan baru 2 bulan yg lalu, yaa ada rasa seneng sih di diri ane gan tau dia jomblo, semenjak malam itu kita jadi sering berhubungan lagi gan, sampe tadi malem dia nanya gini gan “kamu masih ada feeling ngga sama aku” :bingungs ane kaget gan ane bales “kalo ada gimana” dia jawab “aku cuma pengen tau aja prasaan kamu ke aku udah jujur ajah.” ya ane jawab se jujur jujurnya ane “masih sih sebenernya kamu?“ dia jawab “aku juga masih sih sebenernya!“ ane mikir lama gan :bingungs ane jawab “aku juga bingung sama prasaan aku sendiri” dia bales “kenapa bingung” ane jawab “aku takut kejadian yang dulu terulang“ dia bales “hanya orang oon yang jatuh di lubang yang sama untuk ke 2 kalinya aku ngga akan begitu lagi lah” ane makin shock gan :bingungs masalahnya bukan takut dianya tapi ane gan ane.... mana ke adaanya ane lagi banyak gebetan kan ngga lucu ane ngeduain dia untuk 2 kalinya, ane terlalu takut untuk balikan lagi gan ane takut ane ngga kuat lagi gan emang sih dari semua mantan2 ane cuma si doi yang bisa ane kangenin dan ane ngga pernah ngapa2in ama dia ciuman ama doi aja ane ngga brani gan karna ane rasa dia terlalu brharga dan polos buat ane, beda banget deh ama mantan2 ane yg lain yang ibaratnya kaya motor matick di gas tinnggal jalan, tapi gan sampe sekarang perasaan ane masih kaya gitu sama doi, ane bales mesage yg terakhir dia kirim “aku takut” dia bales “apa yg di takutin” ane bales “aku takut ngga bisa jaga perasaan kamu” hp ane langsung ane matiin ane ngga berani ngeliat deh gan apa balesanya... jadi pertaanyaan ane.... ane harus gimana gan? baiknya ane balikan lagi ngga yah sama doi?? (kaskus.us)

Jb. Cobalah anda mengambil keputusan dari hati anda sendiri dengan mempertimbangkan beberapa masukan dari teman-teman anda agar suatu saat anda tidak menyesal karena pilihan anda sendiri. Menurut saya, ikutilah kata hati anda, jika anda masih mencintainya, maka cobalah belajar untuk memulai hubungan dengannya, dan jika anda mempunyai perasaan yang kurang besar terhadapnya, maka cobalah dari sekarang untuk bersikap tegas untuk hanya menjadi teman saja dan tidak lebih dari itu.

Cara Mengatasi Kegelisahan

2012-02-20T07:43:00.000-08:00

mau tanya pak.akhir-akhir ini hidup saya kok selalu gelisah .padahal semua berjalan baik sesuai dg keinginan saya.tapi kok setelah itu saya lihat lagi.seperti ada yg kurang .gimana ya pak cara mengatasinya.makasih (forum.detik.com)

Jb. Kemungkinan besar anda mengalami ketidak percayaan terhadap diri anda. Cobalah anda bersikap positif dan jangan terlalu memperhatikan setiap perkejaan anda dengan terlalu mendetail dan janganlah terlalu curiga terhadap segala sesuatu. Bersikap konsentrasi dan tetap perhatian terhadap apapun yang anda lakukan.

Kesalahan Indentitas Gender

2012-02-20T07:35:00.000-08:00

Ni...ane mau tanya neh.

Bbrpa wktu lalu, ad seseorng kenlan sy lewt telpon, curhat. Bgni curhtnya...

Dia seorang cowok. Usianya....e...mungkin 19an tahun. Coz dia baru lulus SMA tahun 2011 kemren ini.
Dia sejak kecil (tepatnya mulai SMP) pengen sekali jadi cewek. Dulu dia suka mencoba baju2 cew. N wktu itu, dia ketahuan am karyawati ibunya (ibunya punya salon).

N sejak saat itu....ketika ibunya gak di rumah, dia selalu didandanin am karywan ibunya itu. Ktakanlah...nmanya karywnnya mbak dewi (nma samran).
Dia tidak punya teman krena setiap pulng sekolah, dia disuruh mbak dewi, untk cepat2 pulang, untuk didandanin. Dan hal itu berlngsung tiap kali ibunya gak ada. Tidak berapa lama kmudian....ibunya meninggal (wktu dia SMP).
Sejak saat itu, dia tinggal ma mbak Dewi.

Sekarang dia udh lulus SMA. Nah.......mulai lulus itu smpai sekrang (udh sekitr 7 bulan an) dia dilrng keluar rumah oleh mbak dewi.
Sejak bangun tidur, dia didandanin ala cew. Mulai pk BH, korset, n baju2 cew lainnya. Mkin lama...dandannanya makin detail. Sejak saat itu, dia gak boleh pke celana. Pling banter....kl pke celana adlh legging. Smpai sholatpun, dia hrus pke mukena.
Dia gak berani nolak mbak Dewi. Awlya dia seneng digituin...tp lama kelamaan, mkin gak nyaman.

Dia gak punya sodra at temen d sana. Dia bingung mau gimana. Dlm hatinya..dia msih pngen jdi cew (pernah pngen oprsi pyudra segala). Tp yg mmbuatnya tertekan...adalah sikp kak dewinya ini. Sbgai ctetan, mbak dewi ni berprwkan kyak cow. N siftnya pun kyak cow.

So.....................apa yg musti dilakukan.......... (forum.detik.com)

Jb. Cobalah berterus terang terhadap mbak dewi apa yang tidak disukai dari beliau, agar mbak dewi dapat merubah sikapnya sehingga terjalin hubungan yang hormanis di antara mereka berdua. Jangan ada yang dipendam terlalu dalam, karena akan membuat stres atau tertekan batin.

Cobalah miliki keberanian untuk menetukan pilihan hidup dan tidak tergantung oleh orang lain. Persaudara adalah tetap dijaga, namun masalah pribadi sebaiknya diri sendiri yang menentukannya.

Penyebab Stres

2012-02-20T07:17:00.000-08:00

biasa nya seorg sering mengalami setres akibat nya knp????
setes bisa trjadi di dlm pekerjaan, rumah tangga dan ekonomi.
mohon penjelasan nya.... thx sblm nya (kaskus.us)

Jb. Stres adalah permasalahan umum yang dapat terjadi oleh setiap manusia akibat tekanan dalam kehidupan ini, biasanya apa yang kita inginkan tidak sesuai dengan kenyataan maka kita akan stres.

Stres bisa terjadi di mana saja dalam segala askep kehidupan, namun askep kehidupan itu sendiri tidak menentukan penyebab stres seseorang. Stres biasanya datang dari jiwa seseorang dan pengaruh lingkungan cukup mempengaruhi namun tidak mutlak.

Tidak punya keinginan untuk Kerja

2012-02-13T10:21:00.000-08:00

numpang nanya nih,

wa kok ngerasa suka lari dari permasalahan ya..
misalnya lho, disuru nyari kerjaan, pikiran wa kepingin, tapi badan wa kayak ga mau gitu..

gimana ya gan biar wa ga kek gini terus.. kan repot kalo lari dari masalah terus.. thanks sebelumnya (indowebster.web.id)

Jb. Anda memiliki motivasi yang kurang tegas dalam menentukan pilihan anda, apalagi yang bukan merupakan pilihan sendiri, maka anda malas mengerjakan tugas tersebut.

Pekerjaan adalah masa depan. Itu adalah sebuah kewajiban hidup dan bukannya pilihan hidup. Cobalah anda tingkatkan motivasi hidup anda, tujuan hidup anda, sasaran hidup yang anda inginkan atau kewujudan mimpi masa depan anda. Kemudian tingkatkan motorik atau psikomotorik anda untuk berbuat lebih banyak, agar tercapai masa depan anda yang cemerlang.

Kesalahan dalam Tes Psikologi

2012-02-13T10:14:00.001-08:00

Pak, hasil psikotes saya berhitung praktis dan teorinya tergolong rendah padahal waktu test itu sayaa ngerjainnya banyak yg salah nomor,,,, padahal saya sendiri tau isinya itu ngaruh/penting bgt dr hasil test yg saya dapat dibandingkan kemamppuan,,, padahal kan saya ngisinya banyak salah nomor,,,,, bisa dijelaskan lebih rinci lagi? ? (lautanindonesia.com)

Jb. Jika banyak kesalahan dalam menjawab tes psikologi maka akan diketahui banyak kerobohan dalam menjawab dan tentunya akan berakibat kepada hasil tes psikologi kurang valid dan dapat diketahui bahwa anda orang yang tidak berhati-hati dan kurang konsentrasi.

Mencari Pasangan Hidup

2012-02-13T09:53:00.000-08:00

Pak. disaat temen2 dan mantan2 gue udh pd settled dan menikah,gue masih doyan menclak-menclok sana sini nyari lobang..

I don't know how to handle this thing (krucil.com)

Jb. Carilah pasangan hidup anda bersama orang yang anda cintai.

Brainwave

2012-02-13T09:31:00.000-08:00

Pak ane di sini mau tanya,

sebetulnya brainwave itu apa? Dan efeknya apa? Saya punya software brainwave namanya i-d*ser.

saya pernah mencobanya dengan glombang untuk game shooter. Saya tidak mencoba sampai hbs. hanya skitar satu menit. Langsung saya matikan. Soalnya saya sendirian. Klo ada apa2 kan bahaya.. Haha..
Setelah itu saya bermain point bl*nk. Tau kan gan? Game tembak menembak itu lho. Entah kenapa saya jadi fokus dan tau drmn musuh akan muncul.

Apakah berbahaya brainwave itu? Apakah setelah mencoba brainwave secara g sadar otak kita seperti di program? Dan efeknya sampai berapa lama?

Mohon bantuan ya gan, soalnya saya punya i-d*ser versi premium full dosis (kaskus.us)

Jb. Brainwave adalah sebuah teknologi masa kini yang diprogram untuk memanipulasi alam bawah sadar seseorang. Sebenarnya jika digunakan secara positif, maka sangat baik demi kemajuan karakter seseorang, seperti meningkatkan konsentrasi.

Saya kurang tahu apakah brainwave itu sendiri mempunyai efek samping atau tidak, namun sesuatu pembelajaran yang biasanya digunakan untuk meningkat ketajaman alam bawah sadar tersebut biasanya bagus dan bermanfaat.

Keraguan Cinta

2012-02-13T09:23:00.000-08:00

Pak, ane suak samo seorang cew....
n cew ini mantan sahabat ane... bru deket n pede kate sama nih cew genap satu bula mulainya pas awal january 2012 ini pa banget dia putuh ma cownya...

jujur gw suka n sayang banget ma nih cew...
selama pedekate y responya bgus... dia masih menanggapi ane... n dia juga dah tau klo ane suka sama dia.... tpi yng buat ane ragu tiap di ajak jalan salau aja lum bisa.... di situ yng buat ane kecewa banget gan/sista....
ane dah sering beri dia perhatian2... y dia welcome n pernah dia ngomong thank's y dah perhatian banget... n dia juga pernah kasih2 sinyal2 ntah itu sekedar main2 atau apa... pas ane bbm lgi apa dia jawab "lgi mikirin kamu"
terus terang ae seneng banget gan.. tetapi tiap di ajak ketemuan atau jalan masih aja dia gak bisa...
ane baru aja bertemu dengan dia 3 kali....
itu pun situasinya di atur gan.... intinya keadaan kepepet tiba2 ane langsung telp dia n ketemuan deh...
tpi klo di atur untuk jalan atau ketemuan dia selalu gak bisa.... lain kali aja.. atau liat nanti y...
menurut agan n sista gimana? mohon masukannya.... ane sayang banget n berharap banget dia...
n dia juga sarjana psikologi
bantu jawab y thank's (kaskus.us)

Jb. Kemungkinan besar teman anda masih ragu terhadap anda atau dia sudah mempunyai pilihan yang lain atau dia memang sibuk dan tidak memiliki banyak waktu.

Cobalah nilai seseorang jangan dari mulut dan penampilannya saja, nilailah perilaku dia terhadap anda. apakah perhatiannya tulus dan tidak ada asas manfaat.

Cobalah untuk melakukan pendekatan demi pendekatan terhadap dia dan lihatlah respon dia terhadap anda dari perilakunya dari rasakan apakah dia bener menyayangi anda atau hanya mengangap anda sebagai teman saja. Anda dapat menyadari itu semua jika anda berpikir secara logika.

Gangguan Bipolar

2012-02-13T09:03:00.000-08:00

Pak, saya mau tanya:

1) bapak itu psikolog kan ya?

2) dulu saya pernah ke psikiater, katanya kena gangguan bipolar, itu apa ya? saya lupa nanya :capedes

3) malah pernah di diagnosa menderita double sided atau kepribadian ganda, psikiaternya tahu dari tatapan mata dan nada suara saya yang dalam, apakah itu masuk double sided? (kaskus.us)

jb. Gangguan bipolar adalah sebuah gangguan depresi yang ditandai dengan adanya gangguan emosi, seperti gangguan emosi senang berlebihan dan tiba tiba dapat berubah menjadi sedih dalam beberapa menit.

Manusia hanya memiliki satu kepribadian saja, namun karena adanya trauma dan sering berfantasi maka manusia menciptakan beberapa karakter dalam dirinya sehingga menjadi memiliki kepribadian yang berbeda. Itu merupakan suatu ilusi

Cara Mengatasi Ambisi

2012-02-07T09:16:00.000-08:00

Numpang nanya gan, gue ngerasa gue suka agak obsessive compulsive gitu
kalo sama sesuatu yang agak gue suka. Makanya gue jarang mau suka sama
sesuatu apapun itu.

kira-kira gimana ya ngatasinnya (indowebster.web.id)

Jb. Itu namanya terlalu berambisi. Obsesif kompulsif adalah suatu gangguan psikologis yang ditandai dengan melakukan sesuatu secara berulang ulang.

Cara mengatasinya adalah bersikap wajar, tau kapan harus mulai dan kapan harus berhenti, seimbang dan jangan terlalu berlebihan, aturlah seluruh mindset dan kesadaran anda agar anda dapat melakukan sesuatu secara wajar, kontinue dan berhasil.

Berpikiran Agresif (Kekerasan)

2012-02-07T09:10:00.002-08:00

Halo saya mau curhat n konsultasi nih
saya punya kebiasaan bengong dari kecil, dan sampai sekarang jadi kegiatan sehari2. yang saya bengongin itu hal2 negatif; 1.ngelanjor(mesum) 2.suka melamun ngehajar seseorang

orang2 bilang kerjakanlah sesuatu agar tidak melamun, tapi susah juga, sambil kerjapun bisa.
pasti agan2 bingung, tapi saya sendiri juga bingung terhadap diri saya. untuk masalah 1&2 itu kenapa ya gan?
dan secara psikologis kenapa ya gan bisa ngelanjor n mlamun ngehajar seseorang?

semoga bisa dibantu, trims sbelumnya (indowebster.web.id)

Jb. Kemungkinan besar anda memiliki tingkat agretivitas yang cukup tinggi. Cobalah anda melakukan olahraga yang anda senangi, seperti angkat besi atau olahrga lainnya sehingga anda dapat melampiaskan sisi negatif anda di sana dan untuk mengatur pikiran anda maka anda dapat melakukan terapi meditasi atau hipnoterapi untuk mengendalikan pikiran negatif anda yang terlalu berlebihan dan tidak wajar.

Sedih bertengkar sebelum Menikah

2012-02-07T09:06:00.000-08:00

Pak Fudinpang, 4 bulan lagi rencananya saya akan menikah. namun akhir2 ini saya & pasangan saya sering ribut2, padahal kebanyakan
timbul dari hal sepele. hubungan kami udah berjalan hampir 2 tahun. Selama itu kami g ada masalah & selalu berjalan harmonis.
Namun akhir2 ini cewek saya mood'nya sering berubah. Entah kenapa dia sering marah2, sering cemburuan, n menganggap saya kurang perhatian,
padahal saya berusaha memahami dia. Saya sering bingung sendiri menghadapi tingkahnya..
Lama2 hal itu mulai membuat saya jenuh dan berdampak negatif pada kinerja saya di kantor (misalnya sering salah dalam bekerja).
yg ingin saya tanyakan, apakah ini pertanda mulai ada kekurangcocokan saya dan dia?
Lalu Apa saya harus menunda lebih lama untuk menikah? (mengingat saya masih 24 thn n cewek saya 21 thn) (indowebster.web.id)

Jb. Cobalah anda mencari tahu akar permasalahan dari hubungan anda berdua. Lihatlah bagaimana permasalahan yang sesungguhnya dan saling terbuka merupakan langkah yang paling baik atau saling menceritakan isi hati tanpa mengambil keputusan sepihak. Setelah mengetahui akar permaslahannya, maka carilah solusi dan intropeksi diri untuk kedua pihak jika masih ingin melanjutkan hubungan ke jenjang lebih dalam.

Ketidak adilan dalam Organisasi

2012-02-07T08:55:00.000-08:00

Pagi,,,,
Numpang tanya gan..
Gini gan, dikelas ane dikampus itu kan dibuat kebijakan kebijakan internal kecil dari kelas itu sendiri meliputi kedisiplinan, pembelajaran, dsb.
Katanya sih belajar berorganisasi, meskipun lingkupnya hanya kelas. La tiap pagi itu diadakan apel pagi. Kesepakatannya seh kalo misal telat apel ada hukuma push up. awalnya cuman 30 trus ada yang usul 50. la yang jadi masalah itu yang telat itu malah yang ngasi usulan buat nambah hukuman push up tersebut. dan anehnya temen-temen itu ngebiarin dya gtu. e aq yang ngikut malah kalo telat disalah-salahin. giliran dia yang telat dia mau nglakuin hukuman ato ndak nggak ada yg protes. gmn tu bang ? kayak pilih kasih kan ?
mana orangnya pake usul yang telat suruh denda juga.

yang ane mau tanyain gmana ngadepin masalah kayak gtu, skaligus gimana cara nyampain pendapat qt ke temen - temen qt ketika meereka semua itu pendapatnya berlawanan dengan kita tanpa menyinggung perasaan mereka ? (indowebster.web.id)

Jb. Anda protes saja kepada siapa yang berwewenang disitu bahwa terjadi sesuatu yang tidak adil di dalam kelas. Jangan takut untuk menerangkan kebenaran, semakin anda takut maka semakin anda tidak dihargai, semakin anda berani maka semakin anda akan dihormati.

Iri terhadap kesuksesan orang

2012-02-07T08:46:00.000-08:00

gw maw nanya nih.
gw kadang2 iri banget ama orang2
mereka usaha dikit tapi dapet buahnya banyak banget
sedangkan kita, usaha setengah mati dapet buah nya ga seberapa..
bisa ga sih gw nge buang rasa iri dalam hati gw ini? (indowebster.web.id)

Jb. Tidak perlu iri terhadap orang lain dan tidak perlu membanding-bandingkan hidup kita dengan orang lain karena akan membuat kita tidak bahagia. Manusia mempunyai keterbatasan masing masing. Setiap kesuksesan memiliki sesuatu yang harus kita bayar. Tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Walaupun orang tersebut kaya raya, namun kita tidak mengetahui adanya kekurangan dalam diri mereka dan bagaimana usaha mereka selama ini, kita hanya menilai dari luar saja.

Kita tidak dapat mengetahui usaha dan pengorbanan seseorang sebelum kita menjadi diri orang tersebut. Kapasitas masing masing orang sangatlah berbeda, karena disamping usaha, masih banyak yang perlu diperlihatkan dalam kesuksesan seseorang, seperti melakukan kebajikan, beramal, dsb.

Cara Melupakan Mantan Pacar

2012-02-07T08:39:00.000-08:00

pak.minta tips
ngelupain mantan dunk..
yg paten ya bang...
galau banget (kaskus.us)

Jb. Cara melupakan mantan pacar adalah dengan berfokus kepada kegiatan yang positif atau hobby untuk mengalihkan pikiran anda. Lakukan sesuatu yang menjadi kesukaan anda dan atur mindset anda agar anda dapat berkonsentrasi terhadap pekerjaan anda. Jangan biarkan pikiran anda berkelana kepada masa lalu dan tetap berpikiran positif. Alhasil, lama kelamaan anda akan terbiasa dengan kondisi anda saat ini.

Pacar yang selalu Curiga

2012-02-07T08:33:00.001-08:00

Kenapa sich cewekku selalu nuduh n nudu aku terus yang enggak gak, !! padahal aku gk pernah ngapa-ngpain, selingkuh gak pernah,.. tapi aku tuch sering banget di tuduh,! dia tu sering ngarang n nuduh yang enggak-gak,trus marah-marah karena tuduhannya sendiri.. ! kasih saya solusinya (bluefame.com)

Jb. Kemungkinan besar bahwa pacar anda mempunyai rasa trauma pada masa lalu terhadap ketidak percayaan terhadap pasangannya atau pacar anda mempunyai trauma pada masa kecil mengenai krisis kepercayaan terhadap orang lain atau mempunyai pribadi yang mempunyai rasa kecurigaan yang cukup tinggi.

Cobalah anda bersikap lebih cuek dan tidak terlalu mengikuti alur pemikirannya dan selalu bersikap positif. Ajari juga pacar anda untuk bersikap positif dan tidak terlalu bersikap stres dengan pemikiran yang tidak logis dengan menuduh sesuatu yang negatif.

Keluarga Kurang Harmonis

2012-02-07T08:07:00.000-08:00

Halo mau cerita & minta pendapatnya:
Sy pny kakak perempuan umur 31,dulu dia pernah gagal menikah (persiapan sudah jalan setengah), dan skrg sdg mencoba kembali berhubungan dgn seorang cowok (br jalan sktr 4 bln),dan mereka sdg merencanakan pernikahan. Akhirnya tanggal pernikahan pun ditentukan, setelah itu keluarga pihak cowok ingin bertemu dengan pihak cewek, lalu bertemu lah kami kedua keluarga untuk perkenalan. Pada wkt itu semua berjalan dgn lancar. Sampai 2 hr kemudian, cowok kakak sy berkata kalo menikahnya di undur menjadi tahun dpn, dikarenakan hubungan mereka br brjln singkat & papa nya br meninggal blm sampai 3 tahun. Kakak sy pun mengabari sy, dia berpikir kl smua ini krn orang tua sy yg tidak nyambung ngobrol pd saat pertemuan kemarin dan krn ortu sy beda kelas jd pihak cowok kurang sreg. Jd intinya dia menyalahkan orgtua dia sendiri krn orgtuanya tdk kaya shingga dipandang rendah org lain lalu tidak jd menikah. Sy pun mencoba meluruskan pikiran negatif dia,tp tidak bs. Sifat dia dirumah selalu jutek sm ortu, pdhl ortu kami tdk kekurangan apapun & tdk membebankan dia, dia selalu merasa dirinya benar, tdk bs menerima pendapat org lain. Papa sy smp skrg tdk ngmg sm dia krn sikap dia dirumah sprt itu, cm mama sy yg bs mengalah. Ortu sy skrg blm tau mslh ini. Yg sy takutkan kl dia ngoce2 dirumah & menyalahkan org tua sy, apalg papa sy prnh terkena stroke jd orgnya rada sensi.

Bgmn yah menghadapi org sprt ini? Sy hrs melakukan sesuatu krn berhubungan dgn keluarga sy. Mohon masukannya. Thanks (indonesiaindonesia.com)

Jb. Cobalah bawalah kakak anda untuk berkonsultasi kepada seorang ahli psikologi agar ia dapat memperbaiki kelemahan sifat-sifatnya terutama terhadap keluarganya sendiri.

Atau cobalah anda meminta seseorang yang lebih dekat dan dapat ia percayai untuk memberikan nasehat baik kepadanya agar dapat merubah sikapnya terhadap keluarga atau bawalah ia berkonsultasi dengan seorang ahli agama atau orang yang dapat menyadarkannya jika anda tidak mampu menyadarkannya.

Segala sesuatu masalah tingkah laku ada solusinya jika kita mengetahui bagaimana cara yang tepat. Perbanyaklah menciptakan rasa harmonis dan penuh kasih di dalam keluarga sehinga sifat egois akan menghilang.

Dilema Masalah

2012-02-07T07:52:00.002-08:00

Curhat nih :

napa yah setiap ada masalah membelit dlm diri kita kita seolah pasrah namun berharap kita juga bebas dari belenggu ketidakberdayaan ini...

dilema bgt deh, mau melawan takdir tapi gak bisa rasanya (lautanindonesia.com)

Jb. Itu yang dinamakan permasalahan dan kita harus mencari solusinya.. jika masalah tersebut mempunyai solusinya maka segera laksanakan dan jika masalah tersebut tidak memiliki solusi maka kita cukup mengatur pola pikir kita saja agar kita dapat terbebas dari rasa tidak nyaman tersebut.

Cara Melupakan Perasaan terhadap Seseorang

2012-01-31T10:03:00.001-08:00

Pak, pengen tau cara yang paling ampuh untuk melupakan perasaan sama seseorang tanpa harus menghindar dari dia, soalnya gue sama dia temenan dan nggak mungkin gue mendadak ilang dan menghindar...
sedangkan dia udah punya pacar, dia kadang baik sama gue sampe kadang bikin gue geer sendiri, tapi kemudian gue mikir lagi dia udah punya pacar dan dia sayang sama ceweknya, dia kadang baik banget, tapi kadang dia juga cuek, walau udah lama temenan sama dia kadang masih bingung sama sikapnya ini..
tolong pencerahannya dong... terimakasih (indowebster.web.id)

Jb. Anda perlu menfokuskan diri kepada yang lain untuk menciptakan pengahilan perasaan anda, memang tidak mudah anda melakukan hal tersebut, namun secara konsistensi anda dapat mengikis rasa sayang tersebut secara perlahan-lahan.

Anda juga dapat menfokuskan diri terhadap hal-hal positif lainnya, seperti hobby anda, pekerjaan anda atau apa yang dapat membuat anda bahagia. Jangan terus menerus berpikir tentangnya dengan alasan apapun. Lambat laun perasaan anda akan memudar dan dapat seperti biasanya kembali.

Banyak Ketakutan dalam Hidup

2012-01-31T09:51:00.001-08:00

Saya takut untuk mengeluarkan ide2 dan pendapat saya. Saya juga takut untuk mencoba sesuatu yg baru. Terlalu banyak kekhawatiran di dalam hidup saya (lautanindonesia.com)

Jb. Kemungkinan besar anda mengalami gangguan kecemasan atau ketakutan yang disebabkan oleh beberapa trauma atau luka batin yang dialami oleh anda. Cobalah berkonsultasi dengan seorang psikolog untuk mencari solusinya.

Saran saya adalah cobalah anda berpikiran positif, jangan takut untuk melakukan kesalahan, belajarlah dari setiap pengalaman demi pengalaman yang anda alami dan intropeksi diri, janganlah terlalu perfeksionis terhadap diri anda atau menginginkan kesempurnaan sehingga anda menjadi takut untuk berbuat salah, janganlah juga terlalu curiga terhadap orang lain. Bersikaplah tenang dalam menghadapi segala sesuatu.

Sulit Mempelajari Matematika

2012-01-31T09:45:00.001-08:00

Curhat tenteang pelajaran, boleh gk?

aku slalu mls bljr matematika deh.. gimna dong.. ? (lautanindonesia.com)

Jb. Kemungkinan besar bakat anda tidak berada dalam jurusan hitung menghitung. Cobalah anda berusaha menyukai pelajaran tersebut agar anda dapat mengikuti sekolah dengan baik. Perbanyak bermain permainan yang berhubungan dengan berhitung, seperti teka teki berhitung atau pelajaran yang membutuhkan perhitungan, sehingga anda lebih mudah menyerap pelajaran matematikan tersebut.

Cara Menghilangkan Cinta

2012-01-27T08:41:00.000-08:00

Maaf pak

1. Bagaimana cara menghilangkan kegelisaan pikiran saya saat putus dgn pasangan

2. Akankah lebih baik bagi pikiran kalau saya blg ke dia bahwa saya msh suka sama dia

3. Setelah saya ungkapkan perasaan saya, akankah dia bersikap benci terhdp saya ataukah menganggap saya hanya angin lalu(berdiam diri)

4. Bagaimana supaya perasaan di alam bawah sadar saya bisa hilang akan cinta saya ke dia

Mohon bantuannya (bluefame.com)

Jb. Saran saya adalah jika anda masih mencintainya, maka katakan kepadanya dan lihatlah respon darinya dengan menerima segala konseksuensi yang ada. Berusahalah semaksimal mungkin secara realitis dan lihatlah apakah dia masih menerima cinta atau menolak anda sama sekali. Jika ia telah menolak anda maka lakukan langkah untuk melupakan cinta dia.

Memang waktu yang dapat menjawab perasaan luka anda, namun anda dapat berusaha untuk mencari solusi terhadap diri anda, yaitu cobalah untuk berfokus kepada hal lainnya, seperti hobby yang anda sukai, pekerjaan, pendidikan, keluarga, teman-teman sehingga anda lebih terhibur dan bahagia dan tidak selalu memendam perasaan terhadapnya.

Cara Melamar Pasangan

2012-01-27T08:18:00.000-08:00

Mau nanya sekaligus curhat boleh gak pak....saya pengen melamar pacar yang saya rasa udah klop dan pas untuk jadi pendamping..bagaimana saya memulainya yah untuk mengarah kesana ??? bingung nih (bluefame.com)

Jb. Coba saja anda merencanakan suatu kondisi, waktu dan tempat tertentu dan bawalah hadiah pertunangan anda dan berilah kejutan kepadanya dan katakan bahwa anda ingin melaramanya.

Teman Menjadi Lawan

2012-01-27T07:42:00.001-08:00

Pak, ane mau nanya nih

ane ada masalah sama sahabat ane

ane cowo
dia cewe

jadi awalnya kenal tuh dia deket banget sama ane, dia sering jalan juga sama ane, ane sering kerumahnya

sebenernya dari awal ane udah batesin frekuensi ketemunya sama dia, karena ane takut jadi ada "perasaan" sama dia, ane pernah dan hasilnya buruk

tapi dia yang makin maksa ane buat lebih sering ketemu sama dia

skip skip skip akhirnya ane jadi "suka", biarpun ane sbnrnya gak mau tapi susah gan

sampe akhirnya ane ada konflik sama dia gara gara salah persepsi, ane bilang suka sama dia

skip

udah sih ceritanya baekan lagi di sms, tapi akhirnya konflik lagi dan susah gan buat dia jadi baik kayak dulu lagi

sampe dia ceritain keburukan ane ke temen2 dia, nyindir ane di status facebook n twitternya, padahal ane cerita cerita rahasia ane karena dulu ane percaya sama dia

ane udah sms minta maaf brp kali ga dibls...dia tuh orangnya keras kepala

gimana om solusi biar bisa baikan lagi sama dia? (kaskus.us)

Jb. Kita tidak dapat memaksakan kehendak kita kepada orang lain. Jika kita mampu berusaha secara maksimal untuk mengatakan maaf dan menunjukkan sifat penyesalan kita terhadapnya dan mengharapkan ia akan menerimanya dan apabila ia tidak dapat menerimanya, maka kita hanya berusaha untuk memakluminya, karena itu merupakan hak pribadi seseorang.

Mengenai pencemaran nama baik seseorang sebaiknya anda memberitahu kepadanya secara tegas dan jika ia tidak mau mendengarkannya dan anda merasa tidak terganggu maka biarkanya karena ia juga akan berhenti sendiri. Jika anda merasa terganggu dengan perlakuan dia, maka sebaiknya anda mengambil langkah tegas yang bertujuan untuk mengehentikan perilakunya tersebut.

Percintaan Selalu Memikirkan Masa Lalu

2012-01-11T07:32:00.000-08:00

Pak, mohon sekali sarannya. saya bingung tt masalah yg saya hadapi ini karena tdk ada seorang pun yang tau tt ini krna sngt pribadi. sya mnjalin hubungan dg pcar sy sudah hampir mau satu tahun. dlm hub kami hanya ada satu hal yg membuatnya bermasalah, msa lalu saya yg buruk. sy sdh tdk perawan ktika brhub dg pcar sy ini. ketika awal2 pcaran dy bs menerima sy, tp semakin ksni dy sering pusing mmkirkan msa lalu sy itu dn kami sring brdebat tt ini. sjenak dy tenang tp kdg2 dy kmbali sperti itu, stress rudet yg berlebihan gra2 slalu kpikiran hal tsb. sy sring mnenangkannya tp ttap sja dy bgitu lg. dy mlah meminta sy hrus jd org super baik dn solehah srta smpurna utk mnutupi kkurangan sy itu. dn sya pun selalu mlkukan yg pling baik, dn sdh byk brkorban. dy sring mnnyakan hal yg jls2 tdk ada kbenarannya, kkhawatiran dy brlebihan. kmi sling mncintai, sy setia sm dy dn kami ingin trus brsma2 slmanya mlnjutkn hub k prnikahan. bgaimana ya pa? oia, apakah kira2 kalau stelah mnikah nanti dy tdk akan sperti ini lg, apa masih ada pkiran2 dy yg sprti itu? mohon sarannya pa. trimakasih byk. (indowebster.web.id)

Jb. Cobalah cari tahu apakah penyebab dari semua permasalahan anda berdua dan carilah solusinya atau intropeksi dirilah masing masing.

Jika salah satu dari anda tidak tenang dalam menjalani hubungan ini, maka cobalah carilah terapi berdua untuk menambahkan kebahagiaan kalian berdua,seperti terapi meditasi untuk menenangkan diri, terapi olahraga atau yoga atau sering mencari aktivitas yang menjadi kegemaran kalian berdua.

Dalam menjalani hubungan, pasti ada salah satu yang harus mengalah atau intinya harus saling mengalah, saling mengerti, masa lalu jangan dibahas kembali, maafkan semua masa lalu anda dan masa lalu pasangan anda maupun sebaliknya, lebih banyak menambahkan kasih dalam hubungan kalian dan janganlah terlalu egois dan fokus ke hal yang tidak penting. Carilah pekerjaan atau pikiran atau fokuslah ke hal yang lebih menyenangkan dibandingkan selalu bertengkar.

Hubungan antara Ayah dan Anak kurang Harmonis

2012-01-11T07:17:00.000-08:00

Mr. fudin. gw jg mau curhat nih mengenai sikap seorang anak trhadap ayahnya yang memang sering bikin kesal bukan artian kekerasan. Si anak jengkel lalu emosi trhdp sang ayah yg suka bikin hal2 kecil menjadi ribut2 gitu. Nah solusinya gmana tuh menurut mr. Fudin. Dimata anak sosok ayah tdk disegani lagi dan si anak jg gk mau membangkan trus dgn ayahnya. Thanks (lautanindonesia.com)

Jb. Permasalahan memang cukup kompleks. Sebaiknya bawalah kedua orang tersebut dihadapan seorang ahli psikolog untuk mengetahui apakah yang menjadi penghalang kedua hubungan mereka dan carilah solusi terbaiknya.

Memang dalam satu keluarga harus mempunyai budaya atau peraturan masing masing beserta peranananya. Jika salah satu peranan menjadi kurang baik maka keluarga tersebut kurang menjadi harmonis. Sebaiknya saran saya adalah sadarilah peranan masing masing di dalam rumah atau tugas dan kewajiban masing masing. Ayah mempunyai peranan sebagai ayah begitulah juga anak. Hak dan kewajiban juga harus diperhatikan.

Cara Mengendalikan Gangguan Emosional

2012-01-05T09:36:00.000-08:00

Masalah saya secara umum adalah saya sebenernya orang yang bisa berpenampilan tenang (meski ada masalah di dalam hati saya) saya masih bisa diam seribu bahasa dan tidak membahasnya. bisa dibilang saya adalah orang yang cenderung mengobservasi sesuatu sebelum bertindak.

tapi di sisi lain, emosi saya kadang tak bisa saya kontrol. Tidak pernah ada kejadian sampai saya melukai orang lain tapi paling tidak ada beberapa kali saya sampai menghajar tembok dengan tangan sendiri hanya karena emosi yang tak bisa saya lampiaskan dengan kata2.

entah kenapa di satu sisi yang lain saya selalu mempunyai sisi merencanakan rencana jahat terhadap keadaan dan situasi atau kepada orang yang tidak saya sukai. Saya tak pernah menjalankan rencana2 saya, karena saya tau hanya akan berakibat merugikan orang lain. tapi di satu sisi dorongan untuk melakukan itu sangat kuat dalam diri saya. bisa dibilang seperti memiliki seekor monster dalam diri saya sendiri tapi yang bisa menjinakkannya hanya diri saya sendiri

sekarang ini saya juga kembali berada dalam state mind yang kurang stabil karena ada satu hal yang sebenernya tak saya harapkan untuk saya lakukan namun karena tak ada pilihan lain terpaksa saya lakukan. membuat otak saya occupied dengan mengerjakan hal lain juga tidak membuat saya merasa lebih baik. namun tetap harus saya lakukan.

mungkin saya terkesan mencari apa pelampiasan yang terbaik, sebenernya saya tahu apa yang harus saya lakukan tapi kadang saya hanya ingin mendengar kata2 dari orang yang terlihat lebih ahli dan lebih berpengalaman atas masalah2 seperti ini.

mohon masukannya (bluefame.com)

Jb. Kemungkinan besar anda mengalami gangguan emosional, terutama gangguan yang berhubungan dengan agresi/agresifitas, namun anda adalah orang yang mempunyai sisi moralitas yang cukup tinggi, maka anda tidak melampiaskan kemarahan yang dapat mengakibatkan kekacauan atau kerugian pada diri anda sendiri maupun orang lain.

Saran saya adalah cobalah anda menjalankan terapi psikologis, seperti meditasi, hipnoterapi, maupun psikoterapi lainnya untuk dapat mengendalikan emosional anda. Terapi akupunktur dapat menbantu anda meredakan emosional anda secara perlahan-lahan jika anda berada pada tahap emosional yang sangat tinggi.

Aturlah mindset anda selalu berpikiran positif, janganlah mengikuti perasaan negatif anda yang muncul atau mengacaukan pikiran anda. Tetaplah bersikap stabil dan lakukan, amati dan hitunglah pernafasan anda terus menerus sampai emosi anda menurun.

Cara Menghadapi Orang Egois

2012-01-05T09:26:00.000-08:00

cara menghadapi seseorang yang egois gmna ya??

apakah dengan cara mengalah saja.... (indowebster.web.id)

Jb. Cara mengalah juga merupakan salah satu kondisi yang menguntungkan, namun lihatlah kondisi dan situasi, Bersikap terlalu keras dan terlalu mengalah juga akan mengancam ego kita. Bersikap stabil merupakan salah satu solusi yang terbaik.

Cara menghadapi seorang yang egois adalah dengan perbanyak menambakan kasih sayang dan cinta kasih kepadanya, agar ia dapat merasakan bahwa berbagi adalah hal yang cukup indah di dunia ini.

Cewek yang menggunkan Logika

2012-01-05T09:23:00.000-08:00

Pak, cewek kan biasanya "katanya" sering make perasaan,,,
tapi ada yang bilang ke gw,,,gw terlalu berlogika terhadap sesuatu,,,
kalo sesuatu hal ga bisa gw logikain,,,ato masuk di nalar gw,,,gw tolak,,,
apakah sikap kek gini lumrah di perempuan,,,dan apakah akan mempengaruhi ke depannya (forum.detik.com)

Jb. Seimbangkan antara logika dengan perasaan. Jika salah satu terlalu berlebihan, maka akan membuat diri kita menjadi sombong, ketakutan, tidak dapat mengendalikan diri, tidak berperasaan, terlalu berperasaan dan berbagai perilaku negatif lainnya.

Menyesal terhadap pilihan cinta

2012-01-05T09:20:00.001-08:00

ane punya cw usia pacaran 3 taun.. LDR 2 tahun.
singkat crita gw pny temen cw 1, gw tw klo dy sayang sama gw.. tp ane tetep milih cw gw.. lalu ketika hubungan udah ga semakin baik.. gw mw putusin cw ane yang udah 3 tahun.. dan udah putus
ternyata cw yang dl sayang sama ane udah jadian beberapa hari lalu.. sakitnya luar biasa gimana ni agan2..

serasa patah hati 2x.. berturut2.. sakit dada luar biasa.. kadang sesak
mohon pencerahan.. (indowebster.web.id)

Jb. Anda hanya dapat menghela nafas dan menerima kenyataan hidup yang harus anda hadapi. Janganlah memaksakan kehendak hidup ini. Jika hanya dapat berusaha, namun hasilnya tidak dapat kita tentukan. Tetaplah bersemangat dalam menjalani kehidupan ini. Kuatkan mental anda dengan berpikiran positif terus menerus dan mencari kegiataan yang positif dan tentunya anda sukai dan dalam beberapa waktu ke depan kemungkinan besar anda akan dapat melupakan masa lalu anda dan semangat menjalani masa sekarang dan masa depan anda.

Cara Menghadapi Kemarahan

2012-01-05T09:15:00.001-08:00

Pak Fudinpang, bagaimana ya cara mengajak bicara orang yang egois dan sudah marah banget sama kita? (lautanindonesia.com)

Jb. Dengan bersikap ramah, tenang, menambahkan cinta kasih dan kasih sayang. Jika perlu kita meminta maaf dan merubah sifat negatif kita. Mulailah pembiacaran dengan senyuman atau mengalah dan tidak mengulangi kesalahan yang sama.

Kurang Nyaman dengan kota sendiri

2012-01-05T09:09:00.000-08:00

Aku mrasa gak nyaman lg tinggal d kotaku sndiri.. Bnyk kali beban pikiran..
Tp pas aku tinggal d luar kota.. Aku merasa fresh,..tenang (lautanindonesia.com)

Jb. Langit dimana-mana adalah sama. Jika kita tidak mampu merubah kondisi, maka kitalah yang berubah. Berusahalah cari kesenangan dan fokus kegiatan yang anda cintai. Hidup anda adalah anda yang menentukan.

Cara Membantu teman yang di Bully

2012-01-05T09:06:00.001-08:00

Aku mau curhat :

Tadi di skolah ada teman yg usilnya minta ampun, dan ngerjain teman cewek yg memang sering diolok2 di kelas.
Aku kasihan ingin membantunya, tapi teman cowok sekelasku nakal dan aku jg takut.
Trmksh (lautanindonesia.com)

Jb. Cobalah anda memberitahu teman yang suka ganggu itu dengan baik baik dan jika ia tidak mau mendengarkan maka biarkanlah. Cari solusi lain dengan memberi tahukan kepada teman yang dibully tersebut supaya bersikap lebih tegas dan jangan membiarkan orang tersebut menganggunya dan anda dapat berada di posisi dia dengan membantunya dan jika tidak berhasil, maka anda bisa melaporkan kepada pihak sekolah, orang tua maupun pihak yang berwajib jika diperlukan.

Jangan takut jika anda tidak bersalah dan ingin dibantu. anda akan dilindungi bahkan oleh Yang Maha Kuasa.

Cara Melupakan Matan Pacar

2012-01-05T08:57:00.000-08:00

Salahkah saya kalau masih terus mikirin mantan? Habis ntar kalo udh mulai agak lupa tiba2 dia muncul lagi tp nanti ilang lagi. Tinggal saya nya deh yg menggalau (lautanindonesia.com)

Jb. Anda mengetahui bahwa pikiran itu selalu mengembara dan hilang muncul. Itu merupakan aktivitas pikiran. Solusinya adalah menalukkannya, tidak memberikan pikiran itu berkelana atau tidak mengikuti pikiran itu berjalan. Hentikan pikiran itu sama sekali tanpa alasan apapun dan jangan mengikuti arus pikiran itu, maka anda akan merasa tenang. Lakukan itu terus menerus, maka anda akan merasa tenang. Jangan biarkan pikiran negatif menganggu hidup anda. Berusaha untuk memunculkan pikiran positif. Jadikanlah tuan bagi pikiran anda, jangan menjadi budak bagi pikiran anda.

Hipnoterapi sangat bagus untuk mengendalikan pikiran positif anda.

Hiperaktif Seksual

2012-01-05T08:52:00.000-08:00

suhu fudinpang, saia newbie ingin bertanya apakah memang punya nafsu seks yang terlalu besar itu wajar ya?

dokter pernah bilang ke saia bahwa itu dikarenakan produksi sprema saia berlebihan
apakah itu memang betul, suhu? (krucil.com)

Jb. Sesuatu yang berlebihan itu memang kurang baik dan dapat menganggu ketenangan hidup anda. Cobalah meminimalirkan dan menyeimbangkan dengan kegaiataan yang positif, seperti olahraga, mengikuti kegiataan positif lainnya, seperti bermain internet juga merupakan salah satunya untuk mengurangi keinginan seks anda yang terlalu berlebihan.

Berpikirlah bahwa beberapa akibat seksual yang kurang baik, seperti penyakit, pikiran yang terganggu atau tubuh yang melemah. Keinginan seksual setiap manusia memang ada, namun sangat tergantung bagaimana kita mengendalikan dan mencari kebijaksanaan atau menyeimbangkan. Jika terlalu berlebihan, carilah fokus/perhatian lainnya.

Cara menghilangkan dendam pada mantan istri

2012-01-05T08:44:00.000-08:00

curhat juga dong...

ane baru cerai ama bini nih.... sedih aja ngeliat bini jalan lagi ama cowok lain

masalahnya klasik, ane belom kerja sedangkan dia udah duluan dan dia nyepelein ane bgt..

akhirnya doi minta cerai

gimana nih cara ngilangin rasa dendem campur cintanya? (krucil.com)

Jb. Saya ikut prihatin dengan kondisi anda. Cobalah anda fokus kepada hal positif lainnya dan jangan memikirkan dendam anda, karena apapun masa lalu anda jika anda terlampau memikirkan akan membuat anda menderita dan tidak akan menemukan solusi sama sekali. Jadi tidak perlu dipikirkan kembali dan jadikan itu pengalaman hidup anda dan ambil hikmahnya.

Lihatlah masa depan anda yang masih panjang dengan memikirkan keadaan anda pada saat sekarang, cobalah fokus untuk mencari pekerjaan dan aktivitas positif dan menarik lainnya. Lakukan dan berusahalah terus menerus untuk menguatkan mental kesuksesan anda, maka anda akan berhasil suatu saat dan akan mendapatkan kebahagiaan yang jauh lebih baik dari sebelumnya. Ingat, tidak ada kesedihan selamanya di dunia ini, namun kebahagiaan juga dapat diraih jika kita mengubah cara berpikir kita, yaitu berpikiran positif. Kunci utama untuk melupakan masa lalu anda adalah berfokus kepada masa sekarang secara kontinue.

Penyimpangan seksual COPROPHILIA

2012-01-05T08:34:00.000-08:00

Pak Fudin, sblmnya saya minta maaf, saya ijin mau curhat juga. Mungkin aga kaget kalau baca masalah saya. Saya gatau dari sisi psikologis apakah ada solusinya. Soalnya mnurut saya sih ini lbh menyangkut sisi psikis saya yg salah jd saya post disini. Mau curhat bingung sama siapa.

Saya merasa kalo saya punya orientasi sex aga menyimpang, mungkin buat bnyk orang aga menjijikkan. Saya selalu mengharapkan bisa ml dgn pasangan saya saat dia sedang buang air. Hal ini terjadi karena sekitar 2-3 thn lalu saya pernah punya kenalan dan 1 mantan saya yg punya kebiasaan seperti ini, satu di jkt dan satunya di jogja, saat itu saya sering bolakbalik kedua daerah ini. Keduanya senang ml dengan saya saat lagi pup atau pipis. Mnurut keduanya, sensasinya luar biasa saat sedang melakukannya. Dan memang dahsyat sih, (maaf) saat orgasme, mereka skalian sambil ngeden, jerit2 keenakkan dan bisa pipis skalian pupnya keluar banyak banget, mirip banget sama film2 jepang. Yg satunya lebih parah, kalau lagi diare makin horny dia, silakan bayangkan org diare yg sedang ml sperti apa.
*saya post rinciannya di extreme people

Pada awalnya saya merasa risih, tp karena sering dilakukan akhirnya jd terbiasa. Skrg stelah 2-3 thn berlalu saya sudah putus dgn mantan, dan dgn ttm sudah ga kontak lagi. Skrg saya sudah punya istri.
Entah knp bbrp bulan yg lalu saya memimpikan keduanya, dan kejadian waktu itu kaya terulang lagi, setelah itu rasanya saya kangen mau melakukannya lagi. Tapi dgn istri saya, dia ga pernah mau, jijik katanya, dan itu sedikit bikin saya stress akhir2 ini. Walau ga stress2 banget sih. Mnurut bapak, apa yg hrs saya lakukan? Rasanya jarang ada cewe yg mau melakukan hal extreme kaya gitu. Itupun dari sekian bnyk yg sudah saya tiduri sblm menikah cuma ada 2 yg sperti itu.
Apa saya punya prilaku seks yg menyimpang? Haruskah diperbaiki? Atau ttp berusaha membujuk istri agar mau melakukannya? Makasi sblmnya kalau mau menjawabnya (krucil.com)

Jb. Saya ikut prihatin dengan keadaan anda. Menurut saya sebagai penyimpangan seksual merupakan faktor kebiasaan yang dilakukan pada masa lalunya dan berkembang menjadi sebuah kegiatan yang menjadi rutinitasnya.

Jika anda merasa penyimpangan seksual anda sangat menganggu kehidupan anda, maka carilah solusi anda, yaitu menghentikan kebiasaan anda itu sama sekali atau berusaha untuk tidak mengingatnya lagi. Cara mengalihkan perhatian atau fokus anda mengenai seksual anda adalah dengan mengalihkan perhatian ke hal yang lainnya, seperti olahraga atau aktivitas positif lainnya.

Berhenti untuk tidak memikirkan penyimpangan seksual itu sama sekali dengan alasan apapun dan fokus ke hal lainnya secara terus menerus akan membuat kebiasaan dahulu anda tidak muncul kembali. Biarkan pikiran anda berhenti atau tenang selama 5 menit, kemudian berpikirlah realitis akan membuat keinginan anda akan hilang sama sekali. Lakukan terus menerus hingga anda tenang dan tidak stres dan cemas akan kebutuhan anda itu.

Hipnoterapi sangat membantu anda untuk proses penyembuhan gangguan penyimpangan seksual. Hubungi psikolog setempat.

Solusi Kemarahan

2012-01-05T08:22:00.001-08:00

Pak, solusi kemarahan gimana dong pak? kan marah itu manusiawi (indonesiaindonesia.com)

Jb. Marah sebenarnya merupakan energi negatif yang dikeluarkan oleh tubuh dan dapat membuat daya tahan tubuh dan pikiran anda menjadi melemah. Anda bisa melatih emosi anda dengan meditasi atau pernafasan, sehingga anda dapat mengendalikan kemarahan dan bersikap stabil dalam menjalankan segala aktifitas anda. Salah satu efek samping dari kemarahan adalah membuat anda tidak dapat berfikir realitis.

Teman yang suka Berbohong

2011-12-26T08:12:00.000-08:00

Fudinpang yang terhormat...

ane mau tanya ne....

temen ane ne sering banget berbohong....

N dy slu mentingin urusan dy sendiri drpda kelompok.....

bagaimana cara N langkah yg tepat untuk mengahadapi type orang sperti ini??

terima kasih atas jawabannya..... (indowebster.web.id)

Jb. Sebaiknya anda bersikap terbuka dan lebih mementingkan komunikasi dibandingkan dengan berdiam diri. Ajaklah dia berdiskusi atau bermusyarawah untuk mencapai kesepakatan bersama. Jika dia tidak dapat bekerjasama dengan kelompok, maka ambillah keputusan yang cukup tegas demi kepentingan kelompok.

Cara Menghilangkan Kemalasan

2011-12-26T08:03:00.000-08:00

Cara menghilangkan rasa malas gimana kakak? (indowebster.web.id)

Jb. Dengan meningkatkan psikomotorik dan motivasi hidup anda. Berusaha menerima tanggung jawab dan berusaha untuk mengejar mimpi dengan konsistensi dan kepercayaan diri yang besar. Jangan menuruti kondisi badan anda tapi turutilah pikiran realitis anda.

Keadaan Ekonomi Mahasiswa

2011-12-26T07:57:00.000-08:00

Pak fudinpang,saya adalah seorang mahasiswa semester 1.Saya punya masalah dengan kondisi keuangan. Meskipun masih cukup untuk berkuliah namun seringkali saya merasa kesulitan bergaul dengan teman - teman di kampus. Terlebih lagi dalam satu kelas saya, hanya ada 12 laki - laki, mereka bisa dibilang cukup berada dalam hal ekonomi. Masalahnya jurusan perkuliahan saya tidak seperti jurusan lain. Di universitas saya, jurusan saya ini tidak mengalami rotasi kelas..jadi selama 4 tahun ke depan saya akan selalu bersama sama dengan mereka. sementara itu hingga satu semester ini saya merasa tidak ada teman laki - laki sepantar dan sering kali saya merasa kesepian dan sendirian.Bagaimana saya harus meresponnya?dan apa yang harus saya lakukan?terima kasih (indowebster.web.id)

Jb. Sebaiknya anda bersikap bijaksana dalam menjalani kehidupan ini. Terimalah rezeki anda untuk saat ini dan teruslah berusaha sebaik mungkin. Jangan membanding-bandingan anda dengan orang lain karena akan membuat anda tidak bahagia.

Yang perlu anda lakukan adalah bersyukur dan berpikir realitis atas kehidupan anda untuk saat ini dan jangan mengambil tindakan bodoh.

Lagu Kenangan Bersama Mantan Pacar

2011-12-26T07:52:00.000-08:00

Q mau curhat, entah knapa yah klo bawaannya muter musik2 trtentu ataupun dengar aja lagu itu diputar, slalu mengingatkanq dgn suasana2 aq bersama dgn orang yg aq cintai dan sayangi.
Apakah sebuah lagu itu membuat kita cengeng???
Soalnya aq trus mengingat kenangan sedihq dan indah bersama seseorang,
Please, q gk mau slalu terbayang2 ma dia (krucil.com)

Jb. Sebuah lagu bisa membawa pesan kepada pendengarnya dan tentunya momen tersebut dapat membuat sebuah kenangan demi kenangan. Jika anda tidak ingin mengingat kenangan tersebut maka jangan mendengar lagu kenangan diantara kalian berdua.

Tes MMPI

2011-12-19T08:34:00.000-08:00

Pak, klo mo tes MMPI sebaiknya kemana ya? Ada saran?

Jb. Ke psikolog.

Hubungan Vegetarian dengan Kepribadian

2011-12-19T08:27:00.001-08:00

Apakah makanan bisa mempengaruhi kejiwaan seseorang? mis vegetarian, apakah bisa meredam beberapa sifat2 yang ada pada binatang, mohon petunjuknya (forum.detik.com)

Jb. Bisa, namun pengaruhnya sangat sedikit sekali.. Perilaku seserang biasanya dipengaruhi oleh pola pikir, lingkungan dan proses belajar. Vegetarian mampu mengontrol emosinya jika ia juga mempunyai kepribadian yang dapat mengendalikan diri, namun orang yang agresif dan sulit mengontrol emosi, maka vegetarian tidak mempunyai efek yang sangat besar untuk mempengaruhi efek psikologis.

Pengertian Cinta

2011-12-19T08:21:00.000-08:00

Cinta adalah suatu emosi yang terbilang sudah mensifati seseorang dari sejak lahir. dengan adanya cinta seseorang bisa menjadi tertekan, buta dan tidak dapat menerima kenyataan yang ada. Cinta sering diibaratkan dengan perhentian sesat dimana biasanya orang2 tersesat karena perhatiannya terhalang dengan perasaan dan melibatkan emosi dan akhirnya terpengaruhlah kejiwaan seseorang. sesuatu yang menjadi ganjalan ane, bisakah cinta itu 100% rasa sayang tidak dengan nafsu belaka? tolong diberikan penjelasan nya (kaskus.us)

Jb. Cinta adalah sebuah nafsu keinginan. Cinta yang tidak dipenuhi oleh nafsu keinginan adalah cinta kasih, yaitu cinta universal tanpa memiliki rasa keterikatan atau rasa ingin memiliki.

Kecemasan terhadap masa depan

2011-12-19T08:14:00.000-08:00

salam.

saya juga mau konsul nih saya sering berimajinasi tentang masa depan saya,,baik itu karir maupun kisah cinta,,dan terkadang saya terus melakukannya. bagaimana menghindarinya karena setelah itu saya akan merasa sakit hati karena apa yg saya imajinasikan tidak terwujud dalam kenyataaan,,

apakah itu berdampak buruk buat saya jika saya terus seperti itu?

terima kasih (bluefame.com)

Jb. Cobalah anda mengatur mindset anda agar tidak terlalu memikirkan masa depan anda. Fokuslah dan konsentrasilah pada pikiran untuk saat ini atau apa yang anda perbuat untuk saat ini dan tidak terlalu memperhatikan hasil di kemudian hari. Yakinlah bahwa jika pada masa sekarang anda berbuat yang baik dan kemungkinan besar hasilnya juga baik pada masa yang akan datang.

Akibat jika kita terlalu banyak berfikir terutama berfikiran negatif pada masa depan kita, maka kita akan mengalami gangguan kecemasan, kekawatiran dan ketakutan.

Pendekatan Cinta yang terputus

2011-12-19T08:09:00.000-08:00

Pak.,, klw lagi PDKt Sma cew..
knpa ya tiba2 doi ngilang begtu aja,,

si doi dh lama tw klw ane suka,,
tp knpa mesti harus menghilang begtu aja d tengah jalan..
kyk g ada perasaan aja :( ... kn bikin galau (kaskus.us)

Jb. Begitulah manusia, kadang kadang mereka memiliki kecerdasan yang berbeda-beda atau pola pikir yang tidak sama di antara yang satu dengan lainnya.

Kemungkinan besar si dia tidak ingin menyakiti anda lebih dalam lagi karena ia tidak mencintai anda atau dia sudah memiliki pasangan cinta yang lain dan takut anda menerornya sehingga dia menghilang begitu saja atau ada banyak faktor lainnya, dsb.

Gangguan Suasana Hati

2011-12-19T08:02:00.000-08:00

saya sulit menjadi diri saya. karena karakter saya bisa saja berubah - ubah. tergantung suasana hati. kanpa bisa begitu? (lautanindonesia.com)

Jb. Kemungkinan besar anda mengalami gangguan emosional yang artinya anda mengalami gangguan perasaan atau suasana hati. Cobalah anda berkonsultasi kepada psikolog dan cari tahu apa penyebab atau faktor pencetus dan solusinya. Hipnoterapi merupakan terapi yang cukup efektif.

Kemarahan Brutal

2011-12-19T07:57:00.000-08:00

Kalo gak pernah marah,tp sekalinya marah jadi brutal gimana om? (krucil.com)

Jb. Itu adalah bagian dari kepribadian dari seseorang yang mengalami gangguan emosional, yaitu gangguan perasaan terhadap kemarahan. bisa disebabkan oleh seseorang yang selalu menyimpan perasaan atau kurang meluapkan perasaannya, terutama perasaan marah atau orang psikopat juga suka adalah orang yang bermuka dua.

Banyak Pikiran

2011-12-12T08:36:00.000-08:00

Dok..sy adalah tipe org yg pemikir. apapun yg sy alami, akn terus teringat dipikiran sy, apalagi klw sy telah mengalami sebuah kejadian yg buruk bg sy, sy akan terus menyesalinya, kenapa tadi sy gak gini, knp td sy gak begitu, akn trs sy sesali. ataupun kalu ada teman sy yg curhat sm sy, kebetulan tmn2 sy percaya sm sy, shingga klw mrk ada masalah jd cerita sm sy, katanya sy bs jaga rahasia dn bisa beri nasihat. sy jg ikut2an mikirin masalh mreka, pokonya kepala sy tuh terus berpiki2, sehingga sering sekali kepala sy pusing. sy punya cr sendiri buat hilangi itu, dg sering tarik napas panjang, menguranginya, tapi akhir2 ini cr itu mulai gak ampuh buat ngilangi skt kepala sy, dn sy jg gaktau knp gabisa berhenti buat berpiki2 dan berpikir, bahkan klw mau tdur jg trs berpikir. sy stress jadinya, huh.. tolong sarannya dok, terima kasih...(forum.tabloidnova.com)

Jb. Bagus sekali anda bisa mengendalikan banyak pikiran anda dengan mengambil nafas panjang. Cobalah anda belajar untuk konsentrasi pada pernafasan anda. Ketika anda mempunyai pikiran yang kacau atau negatif, secepat mungkin anda buang pikiran itu tanpa alasan apapun dan fokuskan kepada pernafasan anda sampai anda merasa tenang kembali. Lakukan terus menerus sampai anda merasa tenang setiap saat.

Cobalah anda mencari seorang psikolog untuk membantu anda.

Kepribadian Ganda

2011-12-12T08:30:00.000-08:00

Serasa punya kepribadian ganda
kadang malaikat
kadang setan
dan keadaan ini tidak bisa dikendalikan

anehkan saya? (lautanindonesia.com)

Jb. Ini semua adalah pola pemikiran anda sendiri. Anda menciptakan sosok-sosok tersebut dalam mindset anda dan menganggap itu ada. Cobalah berpikir realitas. bahwa anda adalah manusia sebenarnya. Jauhkan dari pemikiran negatif yang membuat anda menjadi binggung dan tidak nyaman menjalani kehidupan ini. Jangan pernah diganggu oleh pikiran anda sendiri, namun taklukkan pikiran anda itu dengan logika kehidupan

Masalah dendam dengan keluarga

2011-12-12T08:24:00.000-08:00

Pak, gw lg ngalemin masalah ma kluarga, ada dendam gitchuuu, gmana dunk? Masalahnya ini trkait pandangan yg brbeda (lautanindonesia.com)

Jb. Masalah akan selesai jika kedua pihak dapat saling mengerti dan perhatian. Cobalah anda berusaha terlebih dahulu untuk mengalah dan memperbanyak kasih sayang kepada keluarga anda, maka kemungkinan besar keluarga anda juga akan berubah sehingga semua permasalahan dapat diatasi dengan baik dan komunikasi dapat berjalan dengan lancar.

Pikiran Ilusi

2011-12-12T08:14:00.000-08:00

Pak Fudinpang.....

mohon bantuannya untuk pertanyaan saya di bawah ini:

"Mengapa setiap kali saya melihat Teletubbies/Barney atau drama boneka anak2, yang saya bayangkan adalah saya bisa masuk ke dalam tv dan membelah2 mereka dengan gergaji mesin?"

terima kasih (krucil.com)

Jb. Anda telah melakukan ilusi terhadap pikiran anda. sebaiknya anda segera menghentikan pola pikir tersebut agar anda dapat berpikir normal dan tidak melanjutkan kebiasan berfikir yang kurang wajar.

Cara Menolak Cinta Seseorang

2011-12-05T07:29:00.000-08:00

Pak, mau konsul lagi ya, boleh kan?

ada seorang lelaki yang mengungkapkan perasaannya kepada saya. kami tidak dekat, mengobrol pun hampir tidak pernah. (lelaki ini cukup pendiam)
dia bilang.. dia menyukai saya sejak SD.
(sekarang kami adalah mahasiswa tingkat akhir. kami terpisah di bangku SMP dan dipertemukan kembali pada saat SMA. namun saat ini kami kembali terpisah karena berbeda kampus.)
tapi karena saya tidak memiliki perasaan istimewa terhadapnya, saya menolak perasaannya dengan cara baik-baik.

dia mengatakan bahwa dia sangat menyukai saya di waktu SD. saya yang tampak feminin, pendiam dan pemalu...
tapi sekarang saya bukanlah gadis seperti di SD. saya telah berubah, menjadi gadis yang aktif, cuek, lebih percaya diri dan sangat ceria.
saya sendiri merasa nyaman dengan perubahan saya. dan saya menganggap inilah saya yang sebenarnya.
Alhamdulillah saat ini saya memiliki banyak teman dan sahabat. berbeda dengan ketika di SD. saya tidak memiliki banyak teman...

yang menjadi masalah, lelaki ini sudah berkali-kali mengungkapkan perasaanya dan berkali-kali pula saya tolak.
tapi dia tidak menyerah..
dia merasa saya yang sebenarnya adalah sosok yang feminin, pemalu, dan pendiam di masa lalu.
dia selalu berharap dapat bertemu dengan diri saya di masa lalu.
bahkan dia mengaku pernah menangis karena dia merasa kehilangan sosok saya di masa SD.
dia juga diam-diam memaksa salah satu sahabat saya untuk memberikan alamat rumah saya kepadanya, dan dia melarang sahabat saya itu untuk cerita kepada saya (sayangnya, sahabat saya tidak bisa berbuat begitu karena merasa sedikit curiga dan was-was terhadapa tingkahnya)
sahabat saya bilang, dia ingin datang langsung ke rumah saya untuk memberikan sebuah boneka...
(saat ini saya sudah tidak menyukai barang2 yang feminin seperti itu)
saya pernah bilang kepadanya, kalau ingin bertemu saya, temui saya di kampus. tapi dia tidak mau karena katanya terlalu ramai, dan dia merasa malu... (saya rasa dia bukan pemalu, tapi pengecut, apa saya salah?)
dia juga cerita bahwa teman sekerjanya ada yang mirip saya di masa lalu, dan dia selalu tertawa sendiri jika melihat gadis itu karena teringat pada saya waktu SD.

saya sedikit takut kepadanya... apakah perasaan suka-nya kepada saya itu hal wajar?
karena saya merasa dia sama sekali tidak melihat saya yang sekarang, saya yang sebenarnya...
saya merasa dia terus melihat ke belakang, melihat sosok saya di masa lalu...

saya bingung bagaimana cara agar dia tidak keras kepala mempertahankan perasaanya kepada saya..
saya bukanlah sosok yang dia idamkan. saya sudah berubah. tapi dia tetap keras kepala...
mohon bantuannya, saya bingung sekali bagaimana caranya menghadapi lelaki ini....

terimakasih sebelumnya, maaf ya jadi curhat panjang lebar... (indowebster.web.id)

Jb. Kunci paling utama adalah komunikasi. Cobalah anda berterus terang kepadanya bahwa anda tidak dapat menerima cintanya dengan alasan apapun, karena anda tidak mempunyai perasaan kepadanya dan harap dia dapat memahami dan menerima semua keputusan anda. Jika ia masih tetap tidak mau menerima keputusan anda, maka anda perlu mengambil langkah tegas, yaitu membiarkannya atau tidak mengubrisnya, karena jika anda masih tetap berteman dengannya, maka kemungkinan besar anda dapat memberikan harapan kepadanya dan ia merasa bahwa anda juga memberikan perhatian kepadanya. ;'

Cara Menghilangkan Rasa Gugup

2011-11-28T08:21:00.000-08:00

Pak, gimana carany untuk menghilangkan rasa gugup yah? (forum.detik.com)

Jb. Dengan bersikap tenang, konsentrasi, tidak berpikiran negatif, keberanian dan yakin.

Hubungan Persaudaraan yang kurang Baik

2011-11-28T08:12:00.000-08:00

Curhat Pak :

kadang dilema saat hubungan persaudaraan jadi putus padahal kita sebenarnya tidak boleh seperti itu.
Gmana solusinya, sementara masing2 trdapat ego,
skian, tks. ??? (lautanindonesia.com)

Jb. Sebaiknya bersikap sabar dan saling menghargai. Setiap permasalahan jika diselesaikan dengan tanpa ego, perasaan yang berlebihan, kekerasan maupun emosional yang tinggi. maka permasalahan tersebut akan mendapatkan titik pencerahan. Mengalahlah demi kekeluargaan dan kebersamaan adalah berkah yang cukup baik. Jangan selalu ingat terhadap dendam. Tersenyumlah dan lupakanlah masa lalu serta berjabat tangan membangun keluarga yang harmonis. Saling membantu dan mengasihi.

Kurang Memiliki Motivasi

2011-11-21T09:28:00.000-08:00

Tanya:
1.saya orang yang tidak berani melakukan sesuatu kalau tidak ada dorongan dari orang lain dan orang yang tidak punya target dalam hidup...bagaimana cara memotivasi diri sendiri?

2.saya kesulitan membagi waktu antara belajar-bekerja dan bersenang-senang...sering dikejar deadline akhirnya begadang ampe subuh...bagaimana cara mengatasinya? soalnya saya suka nonton dorama jepang, sekali nonton, saya bisa lupa tugas yang lain.
sekian.
mohon pencerahan dari shinsei (lautanindonesia.com)

Jb.

1. Motivasi bisa di dapat dari diri sendiri maupun dari orang lain. Cobalah cari tahu dimana bakat dan minat anda, kemudian kembangkanlah dan kemungkinan besar anda akan menemukan kebahagiaan di dalamnya dan motivasi anda akan muncul dengan sendirinya. Terlebih dahulu anda mencari tahu apakah penyebab motivasi anda begitu kecil, kemudian carilah solusinya sendiri, karena hanya diri anda yang mengetahui hidup anda sendiri.

2. Anda harus mempunyai management waktu. Anda bisa membuat jadwal kegiataan anda setiap hari jika anda sering lupa dan tidak dapat mempertanggung jawab atas diri anda sendiri. Sebaiknya kerjakan tugas yang penting terlebih dahulu baru anda bermain-main. Intinya bersakit sakit terlebih dahulu baru bersenang senang kemudian. Ingatlah masa depan anda lebih penting daripada kesenangan sesaat anda pada saat ini.

Sulit Mengambil Keputusan

2011-11-21T09:17:00.001-08:00

Pak mau minta saran

saya punya masalah sama yang namanya menentukan pilihan sama mengatur waktu, bulan depan saya mau bekerja tapi saya masih bingung menentukan tempat untuk sikap lanjut masa depan saya nanti, coz ada masalah yang harus saya seimbangkan. terus menurut bapak gimanah, waktu saya ga banyak.... 3 bulan dari sekarang jadi ajang taruhan buat ngambil sikap kedepannya, klo gagal saya akan ambil keputusan sederhana --> saya hidup normal seperti biasa seperti banyak orang

oiya saya punya masalah sama seluruh integrasi pikiran mereka semua untuk kebaikan kondisi psikis saya sendiri, jadi saya lebih cenderung anti sosial dan terhambat dalam perkembangan komunikasi ...

mohon sarannya (bluefame.com)

Jb. Kesempatan tidak selalu datang kedua kali. Tanyalah kepada hati nurani anda untuk menentukan jalan pilihan hidup anda. Cobalah bertanya saran terhadap teman teman anda dan ambillah kesimpulan tersebut, namun anda juga harus yang mengambil keputusan agar anda tidak menyesal di kemduian hari. Segala keputusan memiliki resiko. Terimalah dan carilah kebaikan terhaadap diri anda untuk menuju masa depan anda yang cerah tentunya.

Dalam hal berkomunikasi dan interaksi sosial anda dapat membaca buku psikologi untuk menunjang kepribadian anda.

Tidak cocok dalam pertemanan

2011-11-21T09:09:00.000-08:00

Mau curhat...

Saya lagi kesel banget dan hampir bisa dibilang benci sama orang2 yg selama ini biasanya menyebut dirinya sebagai teman2 saya. Untuk kali ini saya jadi ragu untuk menyebut mereka teman. Jadi gini intinya saya baru sadar kalau selama ini mereka cuma butuh saya saat mereka perlu dan mereka itu tidak benar2 peduli pada saya dan tidak ragu untuk meninggalkan saya sendirian. Dan saya juga baru sadar kalo selama ini saya udah sering ngalah dan saya yang paling tersabar diantara mereka. Saya bisa bilang begitu karena selama ini kalo mereka buat saya kesal selalu saya simpan dalam hati dan perlahan maafin mereka karena kalo saya ungkapkan mereka pasti ga bisa terima dan nanti akan ribut jadinya. Semakin lama berteman dgn mereka bukannya tambah saling paham antar masing2 tapi saya malah merasa tidak cocok dgn mereka. Apa saya harus bertahan berteman dgn mereka atau perlahan melepaskan diri dari mereka dan mencari orang2 lain yg benar2 bisa disebut sbg teman? (lautanindonesia.com)

Jb. Cobalah anda cari tahu apa kelemahan dalam diri anda sehingga membuat teman anda bersikap negatif terhadap anda. Jika anda telah mengetahuinya, maka cobalah untuk memperbaikinya. Jika memang teman anda masih tetap tidak menyukai anda atau mendukung anda, maka tinggalkan mereka karena kemungkinan besar mereka bukanlah teman yang cocok atau sama prinsip dengan anda. Carilah teman yang sama prinsip dan kebaikan dengan anda.

Bos itu Kejam

2011-11-21T09:03:00.000-08:00

Mau curhat, ternyata bos itu mang kejam ya (lautanindonesia.com)

Jb. Bekerjalah sebaik mungkin mengikuti arahan dan peraturan. Jangan memaksakan keadaan. Jika bos anda kejam, maka anda bersikaplah ramah.. Itulah kebajikan sejati.

Cara Melupakan Mantan Pacar

2011-11-21T08:58:00.000-08:00

Boleh konsul kan pak

gini, saya selalu keingetan sama mantan saya, sudah 2 hari saya mimpiin dia terus. sampe hal kecil yang saya lakuin selalu bikin saya inget sama dia, ada cara ampuh buat ngelupain dia? (indowebster.web.id)

Jb. Sebenarnya salah satu cara untuk melupakan masa lalu kita adalah dengan tidak mengigatnya kembali.. Anda harus dapat fokus kepada masa sekarang anda, kegiatan-kegiatan dan pekerjaan anda sekarang. Jangan membiarkan pikiran anda mengarah ke masa lalu secara berlebihan dan cara yang ampuh adalah bersikap kuat dan berpikir ke hal yang lain.

Sulit Melupakan Cinta

2011-11-07T10:16:00.000-08:00

Aq ingin curhat disini kalo aq sangat menyayanginya deh, yah meski aq gk bisa memiliki dia tapi aq mau dia.

So, aq gampang bgt merasakan jatuh cinta, tp gk tahu kenapa aq gt,

so, yg aq lakukan adalah brusaha lupain dia dgn cara hapus numznya, fotonya, smsnya, cuekan gt dan alhasil 5 bulan dah gk ada kontak tp aq msh kangen dia (indonesiaindonesia.com)

Jb. Apa yang kita harapkan tidak sesuai dengan kenyataan yang anda akan membuat diri kita kecewa. Jika anda merenungi hal tersebut maka kemungkinan besar anda akan mendapatkan pencerahan. Diri anda yang mengetahui solusi untuk diri anda sendiri, karena ini adalah kehidupan anda, maka carilah keputusan untuk diri anda sendiri.

Jika anda memutuskan untuk berhubungan dengannya walaupun anda tahu anda tidak akan dapat bersatu dengannya, maka terimalah resiko tersebut dan jika anda memilih untuk melupakannya, maka anda akan menderita dan teringat dia selalu, itu juga adalah konseksuensinya yang anda harus terima. Terimalah semua kenyataan hidup dan perjalanan hidup anda itu bersama segala konsekuensinya.

Yang penting adalah sekarang anda harus dapat memperbaiki diri anda sendiri, yaitu membahagiakan diri anda sendiri dengan cara apapun juga, tentunya yang positif, sehingga kualitas hidup anda akan menjadi lebih baik dan pikiran serta hati anda menjadi lebih tenang dan stabil. Jika kita tidak dapat memaksakan keadaan, maka kitalah yang berubah. Kehidupan bahagia kita lebih penting lebih penting daripada beban-beban yang ada atau pikiran yang mengacau. Taklukkan itu dengan pelepasan dan kebebasan kognitif dan afektif.

Males Berteman karena Introvert

2011-11-07T10:04:00.000-08:00

saya orang yang amat introvert dan susah buat berteman sama orang lain, kadang ada rasa takut dan malas buat berhubungan sama orang lain

solusinya gimana ya ? (indowebster.web.id)

Jb. Pertama sekali anda harus menanamkan niat dari diri sendiri untuk mau berinteraksi sosial dengan orang lain, kemudian anda belajarlah untuk membuka diri terhadap orang lain, seperti mau menerima pembicaraan dari orang lain atau membuka pembicaraan kepada orang lain. Anda juga belajar untuk tertarik terhadap lingkungan anda sekitar sehingga anda mempunyai bahan pembicaraan terhadap orang lain. Ubahlah mindset anda agar anda tidak terlalu takut disalahkan oleh orang lain atau takut menyakiti orang lain, jauhilah pandangan negatif dan kecurigaan yang berlebihan terhadap orang lain. Bersikaplah luwes dan apa adanya. sehingga anda bebas untuk menjadi diri anda sendiri dan tidak dikekang oleh pribadi anda yang merasa ketakutan tersebut.

Jika anda mempunyai trauma dalam hal pertemanan, cobalah anda memperbaikinya dan bacalah buku-buku motivasi atau pertemanan yang bisa anda dapatkan di toko buku. Anda bisa mendapatkan hipnoterapi untuk menambah keberaniaan anda dan menjauhkan diri anda dari pandangan negatif. Jika alasan anda tidak suka berteman karena malas berteman, maka itu tidak ada solusi.

Akupuntur dan Psikoterapi Untuk Penderita yang Mengalami Kecemasan dan Depresi

2011-11-04T10:59:00.000-07:00

Jika Anda sedang berjuang dengan masalah-masalah emosional kronis seperti kecemasan, depresi, atau stres berat, maka kemungkinan bahwa Anda mencari pilihan pengobatan alami yang tidak pajak tubuh dan sistem saraf dengan segala macam efek samping yang tidak diinginkan. Dua pilihan pengobatan terbaik untuk kecemasan dan depresi adalah akupunktur dan psikoterapi. Kombinasi dari pendekatan ini seringkali menimbulkan efek penyembuhan sinergis untuk klien.

Terapi bicara sangat membantu karena membantu klien melihat masalah mereka dengan lebih jelas, kesadaran, dan kasih sayang. Seorang terapis terampil dapat mengekspos keyakinan yang membatasi yang menyebabkan perjuangan emosional klien. Ini sering mengatakan bahwa pembatasan terapi adalah membantu Anda melihat lebih jelas masalah Anda, tetapi tidak benar-benar memberikan alat yang tepat untuk benar-benar mengubah mereka.

Ini adalah tempat akupunktur dapat sangat membantu. Akupunktur bertujuan untuk mengembalikan ketidakseimbangan energi dalam tubuh dan pikiran dengan mengatur aliran energi Qi fungsional atau melalui jalur energi utama tubuh. Pendekatan ini telah digunakan selama ribuan tahun untuk semua jenis masalah medis internal, dan sekarang melonjak pada popularitas untuk kemampuan luar biasa untuk mengobati pikiran. Banyak orang beralih ke akupuntur ketika semuanya gagal. Mereka tidak ingin mengambil obat-obatan dan mereka merasa bahwa mereka telah mencapai dataran tinggi dalam proses terapi mereka. Karena akupunktur bekerja pada substrat yang sama sekali berbeda dari tubuh daripada modalitas lain, sering dapat membantu mana teknik lain gagal.

Untuk klien berjuang dengan masalah emosional kronis, yang terbaik adalah untuk menggabungkan akupunktur dengan terapi. Dengan cara ini, klien menerima mendalam dukungan pada semua tingkat dan dari semua perspektif. Pikiran ditujukan langsung oleh sesi terapi, sedangkan komponen somatik yang mendasari adalah ditangani oleh sesi akupunktur. Banyak klien juga akan menemukan bahwa mengubah diet mereka, mengambil ramuan Cina, dan menggunakan berbagai suplemen gizi juga membantu kondisi mereka sangat. Karena kecemasan dan depresi cenderung muncul dari banyak faktor, yang terbaik untuk mengobati kondisi ini memanfaatkan berbagai pendekatan yang mengambil keseluruhan pribadi ke rekening.

Pastikan untuk berkomitmen serangkaian mingguan terapi dan sesi akupunktur untuk setidaknya satu bulan sebelum memutuskan apakah itu bekerja atau tidak. Banyak orang tidak mendapatkan manfaat penuh dari pengobatan karena mereka menyerah sebelum waktunya. Karena ini adalah teknik yang lebih alami, proses penyembuhan mungkin akan dilakukan secara bertahap. Kabar baiknya adalah bahwa penyebab akar masalah yang sebenarnya sedang ditangani, sedangkan obat-obatan cenderung untuk menempatkan perban pada gejala tanpa menargetkan penyebab yang mendasari. Akupunktur dan terapi bekerja sama dalam cara yang mendalam dan kuat untuk membawa orang kembali ke keadaan keseimbangan. Cobalah mereka untuk diri sendiri dan melihat bagaimana perasaan Anda setelah satu bulan atau lebih perawatan. Anda mungkin akan menemukan bahwa kamu memiliki hidup Anda kembali!

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan akupunktur dan konsultasi psikologi di kota Medan dapat membantu anda melakukan konseling psikologi dan pengobatan akupunktur untuk menyembuhkan penyakit. Pengobatan Accurate Health Center tergolong lengkap dari segi pengobatan tradisional, seperti terapi akupunktur, terapi pijat pengobatan, terapi bekam, fisioterapi, refleksi terapi dan ramuan-ramuan obat tradisional yang cukup efektif. Alamiah dan tanpa efek samping.

Psikoterapi untuk gangguan depresi dan kecemasan juga dapat diberikan kepada para pasien untuk melengkapi proses pengobatan, seperti hipnoterapi.

Hubungi Accurate Health Center Medan.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com

Pemahaman yang tidak sama

2011-10-31T10:14:00.000-07:00

Pak, Bagaimana kita menjalani kalau sesuatu yang kita ingin kan kadang tak sepaham sama kita ..........ketika luka menjalari otak tubuh terasa kaku tuk melangkah kedepan ,,,,,diam bagai patung langkah bagai terbata tapi diriku tak tau pa tu semua menjadi sepaham (forumkami.net)

Jb. Sesuatu yang kita harapkan tidak sesuai dengan keadaan yang seharusnya maka akan membuat kita menjadi kecewa. Oleh sebab itu ketika kita telah mengetahui kondisi seperti itu,maka kita harus dapat lapang dada dan menerima segala kenyataan atau keadaan yang telah terjadi.

Berusahalah untuk memahami orang lain dan jika kita tidak dapat sepaham dengan orang lain,maka carilah orang yang mempunyai prinsip hidup yang sama dengan kita. Janganlah memaksakan keadaan. Jika keadaan tidak dapat berubah,maka kitalah yang berubah.

Cara Mengatasi Trauma Masa Kecil

2011-10-31T10:09:00.000-07:00

Pak, kalau ada org yg trauma masa kecil gmn cr ngatasinya? (indowebster.web.id)

Jb. Trauma bisa disembuhkan melalui hipnoterapi dan psikoterapi untuk mengangkat semua tekanan atau pertahanan diri pada masa lalu dan kemudian disadari dan diterima kesalahan pada masa lalu dan diperbaikinya. Cobalah carilah seorang ahli psikolog untuk membantu anda mencari solusinya.

Stres Mengerjakan Skripsi

2011-10-27T09:57:00.000-07:00

Pak, lagi stress kerjain skripsiii , kira2 ad solusi nya ga yah (indowebster.web.id)

Jb. Cari tahu apa penyebab anda menjadi stres ketika mengerjakan skripsi anda, kemudian temukan solusinya. Kunci utama mengerjakan skripsi adalah semangat, motivasi untuk lulus, jangan lupa berdoa dan rajin.

Masalah Bully di Dunia Maya

2011-10-27T09:49:00.000-07:00

Pak.. dulu kan aku pernah noh di bully di forum ini, dan juga banyak yang lain..
dan sejak itu entah kenapa sering dibully sama yang lain juga,,

well.. serba salah gitu ya,, kalo aku marah justru malah diketawain, dikatain lah kaya anak kecil..
padahal mereka sengaja memancing amarah..

makanya sering tuh ku diemin aja,, tapi malah di dalam hati gondok banget..

bingung sendiri.. emang aku tau sih,, harusnya ga diannggap terlalu serius,,
tapi karena dulu pernah sakit hati duluan.. jadinya gampang tersulut lagi emosinya walau hanya dgn sedikit kata kata ga enak gitu,,

agak depresi juga sih.. soalnya baru sekali ini ngerasain gimana di bully gitu,,
mana mereka tertawa ngeliat aku menderita.. well,, mungkin juga aku nulis ginian bakal di olok2..

tolong sangat bantuannya pencerahan gitu..
what should i do untuk menghadapi orang2 seperti ini (indowebster.web.id)

Jb. Jika anda ingin bahagia, maka anda harus dapat berpikiran positif dan buang semua pikiran negatif, perasaan bersalah, perasaan tersakiti atau perasaan menyakiti.

Anggap saja semua apa yang pernah anda lakukan adalah pengalaman hidup anda sehingga anda tidak akan mengulangi kesalahan yang sama dan belajarlah supaya lebih baik sehingga anda tidak juga di salahkan oleh orang lain. Pengalaman adalah guru yang baik dalam tahap pembelajaran.

Susah Dapat Pacar

2011-10-27T09:42:00.000-07:00

gimana ya supaya dapet pacar?, jodoh deh gitu ngga usah pacar2an.....

Pas saya ngaca saya ngga jelek-jelek banget,, terus ngga studip kok, buktinya IP saya di atas 3,
terus postur tubuh juga baik-baik aja...........

tapi kok susah dapet pacar yaa (indowebster.web.id)

Jb. Kemungkinan besar bahwa ada beberapa kekurangan dalam diri anda yang berhubungan dengan kemampuan untuk berinteraksi sosial dengan orang lain. Cobalah anda bertanya kepada keluarga terdekat atau teman baik anda mengenai beberapa kelemahan anda dalam berhubungan dengan orang lain dan kemudian cobalah untuk memperbaikinya.

Biaya Kuliah Psikologi

2011-10-27T09:37:00.001-07:00

Biaya klu jdi seorang psikolog mahal gak?
Biasa.a menghabiskan berapa?
Dan bisa smpe berapa tahn (indonesiaindonesia.com)

Jb. Silahkan anda bertanya kepada universitas yang memiliki fakultas psikologi, biasanya kuliah S1 selama kurang lebih 4 tahun.

Kuliah Hancur karena Banyak Pikiran

2011-10-27T09:30:00.000-07:00

Salam hngat pak fudin pang.

saya mahasiswa semester 6 (seharusnya) yang manddek sekarang karena, tidak tahu kenapa pusing banget ni fikiran pak, mungkin karena saya itu tipenya orang yang sangat terlalu difikirkan kalo terjadi apa2..maksudnya ,, selalu difikirin n mnjdi beban,, walaupun masalah kecill...

sekarang ini saya sudah terlanjur kuliah nya ancur,, tapi say jika teringat orang tua saya sangat sedih,, soalnya merasa seperti anak yang tidak bverguna..

mau minta saran nya buat bagaimna saya untuk me-refresh lagi fikiran saya dan untuk mndongkrak semangat saya lagi??

terimakasih sebelumnya (indonesiaindonesia.com)

Jb. Sepertinya anda kehilangan konsentrasi untuk mengapai cita-cita atau masa depan yang anda inginkan dan seharusnya dapat anda capai sesuai dengan keinginan anda.

Anda harus berusaha sekuat tenaga untuk membangkitkan motivasi hidup anda, terutama dalam hal belajar. Cobalah untuk mengatur mindset anda supaya lebih berkonsentrasi, seperti tidak berpikiran negatif atau terlalu banyak berpikir hal yang kurang berguna, gunakan waktu anda sepenuhnya untuk memikirkan kuliah anda, buanglah semua pikiran yang menganggu fokus atau konsentrasi kuliah anda. Tenangkan diri anda sebanyak mungkin dan perbaiki semua kesalahan anda di kuliah anda. Jangan mengambil pusing atau hal-hal kecil dari lingkungan luar yang dapat menganggu konsentrasi anda, karena jika terlalu dipikirkan dan terlalu keras berpikiran hal negatif juga tidak akan mendapatkan solusi.

Lakukanlah hal yang terbaik buat untuk saat ini sehingga masa depan dapat dicapai dengan baik.

Terapi Agrofobia

2011-10-17T08:43:00.000-07:00

Pak, saya agorafobia dan sosial fobia...gmn terapinya? saya sudah coba ke psikiater, tp krg cocok sm psikiaternya,krn krg nyaman aja. sudah masuk hipnoterapi wkt itu, tp sprtinya sy krg mempan d hipnoterapi. Di surabaya ada cabang tidak pak? (forum.vivanews.com)

Jb. Coba anda berkonsultasi dengan seorang psikolog yang cocok dengan anda. Hipnoterapi sebenarnya dapat mengurangi kecenderungan phobia, namun harus lebih rutin. Carilah seorang hipnoterpi yang cocok juga dengan anda. Tidak ada cabang di kota Surabaya.

Penghinaan Seorang Teman

2011-10-17T08:40:00.000-07:00

Pak, apa yg harus ane lakukan klo sahabat baik ane sendiri menghina ane (kaskus.us)

Jb. Cobalah untuk menasehatinya dengan logika yang baik dan jika ia tidak mau mendengarkan, maka cobalah jangan memasukkan kata-kata dia ke dalam hati anda, karena kata-kata dia tidaklah menentukan kehidupan anda. Ejekan teman anda mungkin dapat memotivasi hidup anda agar lebih baik. Carilah kawan yang bisa menerima anda apa adanya dan memberikan motivasi yang baik dan jalur yang benar.

Males Kuliah di Semester Terakhir

2011-10-17T08:33:00.000-07:00

saya mahasiswa smt 7 dan sedang malas - malasnya kuliah
apalagi kalau emosi dan fikiran sedang tidak stabil biasanya malah nambah parah malas kuliahnya

entah mengapa aku tidak fokus kuliah lagi

mohon bimbingannya (indowebster.web.id)

Jb. Justru pada saat anda sudah mencapai langkah yang terakhir untuk menamatkan kuliah anda, motivasi anda harus sangat kuat sekali, jika tidak maka anda akan sangat ketinggalan sekali dan mungkin anda akan menyesal di kemudian hari.

Anda harus mengingat kembali motivasi awal anda ketika anda kuliah dan beberapa perjuangan yang telah anda lewatkan di bangku kuliah ini, sekarang tinggal selangkah lagi, maka anda harus semangat dan tanamkan keyakinan yang kuat terhadap diri sendiri atas keberhasilan anda, sehingga anda akan puas dan lebih fokus dalam mengapai cita cita anda.

Kemalasan adalah hambatan utama anda. Taklukkan dengan kerja keras.

Cara bersosialisasi dengan Lawan Jenis

2011-10-17T08:26:00.000-07:00

Mau tanya gimana sih cara besosialisasi secara enak..
secara selama ini saya bisa di bilang susah untuk bersosialisasi apalagi dengan lawan jenis..
Rasa untuk bisa berbicara dengan lawan jenis itu susah banget.. kecuali dia yang ngajak ngomong duluan itu baru ane agak ngak cangung...
caranya gimana ya.. sbener nya pengen punya temen lebih aja (Indowebster.web.id)

Jb. Itu berarti anda harus merubah sikap anda, yaitu menjadi seorang pribadi yang lebih terbuka, tidak pendiam, mau memulai pembicaraan dengan orang lain. Walaupun anda sulit, namun dengan tekat dan belajar terus menerus akan menjadi sebuah kebiasaan buat anda.

Anda tidak perlu canggung dan malu jika berbicara dengan orang lain, yang anda harus perhatikan adalah bagaimana cara anda bersikap, seperti cara menghargai orang, cara membuat orang nyaman, pembicaraan dengan topik dan waktu yang tepat.

Cobalah saja untuk membuka diri anda, anda bisa belajar dari kesalahan dan buku-buku interaksi sosial lainnya.

Ingin Kuliah Jurusan Psikologi

2011-10-17T08:14:00.000-07:00

Pak ku mau minta solusi anda ne..
Gini aq kan mau lulus SMA aq kepengen kuliah d jurusan psikologi,
cma kk aq tdg se7, kata kk q gni (maap ya sebelum.a)
1, psikologi i2 biaya.a mahal apa lagi ekonomi keluarga kmi pas-pasan, dan kuliah psikologi kan hrus smpe S2
2, psikologi lum tentu dpat pekerjaan,
i2 yg kk q ktakan,

jujur aq ingin skli masuk jurusan i2 aq ingin menjdi org yg berguna tuk org lain, dan aq ingin membantu org yg mempunyai mslah...
Pliiis bantu q tuk cri solusi.a
coz q bingung banget !! (indonesiaindonesia.com)

Jb. Saran saya adalah cobalah anda mencari biaya kuliah sendiri, seperti kuliah sambil bekerja atau bekerja selama beberapa tahun duluan baru kuliah. S1 Psikologi juga dapat bekerja di perusahaan, pns, dsb kok. Kalau S2 memang bisa membuka praktek sendiri atau bekerjasama dengan kawan kawan untuk mengurus beberapa perusahaan dalam bidang psikologi atau kerja di rumah sakit. Banyak lapangan kerja untuk seorang sarjana psikologi kok.

Psikoterapi Gangguan Kecemasan ( Anxiety Disorder)

2011-10-14T12:16:00.001-07:00

Kecemasan, kekhawatiran, kepanikan, ketakutan, kegelisahan merupakan gejala psikologis yang umum dan dapat dirasakan oleh setiap individu. Reaksi kecemasan biasanya sering terjadi pada orang dewasa, namun anak-anak juga dapat menghadapi rasa cemas, seperti ditinggalkan sementara oleh orang tua, hari pertama masuk sekolah atau pada saat ingin menghadapi ujian. Pada kasus orang tua, reaksi kecemasan sering terjadi ketika mereka menghadapi tekanan (stres) dengan adanya kesulitan yang dapat dihadapi maupun kesulitan yang tidak dapat dihadapinya, seperti tekanan pekerjaan, tekanan pada saat sekolah/kuliah, tekanan pada masalah percintaan maupun tekanan pada masalah kesehatan.

Reaksi kecemasan yang terlalu berlebihan dan menetap terus menerus dalam jangka waktu yang cukup lama dapat berubah menjadi sebuah gangguan, yaitu ganguan kecemasan (anxiety disorder). Sifat gangguan kecemasan dapat menghasilkan respon terhadap fisik maupun psikologis.

Gangguan kecemasan adalah sebuah penyakit mental yang serius yang ditandai dengan perasaan cemas yang besar dan berlebihan, seperti perasaan ketakutan berlebihan, jantung berdebar lebih keras, nafas tersengal, berkeringat, tarikan nafas pendek, mudah merasa pusing dan perasaan tidak tenang.

Orang yang mengalami gangguan kecemasan mengalami reaksi ini sering sekali dan lebih berat, menyebabkan mereka tertekan dan menyebabkan mereka tidak dapat melakukan pekerjaan mereka sehari-hari. Mereka menjadi sangat waspada, karena sangat takut terhadap bahaya, akibatnya mereka sulit untuk rileks dan juga sulit merasa tenang dalam banyak situasi.

Beberapa jenis gangguan kecemasan adalah :

1. Fobia
Kriterianya seperti penolakan berdasarkan ketakutan terhadap benda-benda atau situasi yang dihadapi yang sebetulnya tidak berbahaya dan penderita mengakui bahwa ketakutan itu tidak ada dasarnya, seperti sumber binatang, ketinggian, tempat tertutup, darah.

2. Agrofobia
Sekelompok ketakutan yang berpusat pada tempat-tempat publik, takut berbelanja, takut kerumunan, takut berpergiaan dan banyak yang minta pertolongan.

3. Fobia Sosial
Kecemasan sosial tidak rasional karena adanya orang lain. contoh : takut bicara di hadapan publik, takut makan di tempat umum, takut menggunakan wc umum, jarang minta bantuan, terjadi pada masa remaja, karena masa itu kesadaran dan interaksi sosial dengan orang lain menjadi penting dalam kehidupannya.

4. Gangguan Panik
Tanda-tanda sekonyong-konyong sesak nafas, detak jantung keras, sakit di dada, merasa tercekik, pusing, berpeluh, bergetar, ketakutan yang sangat akan teror, ketakutan akan ada hukuman, perasaan ada di luar badan, merasa dunia tidak nyata, ketakutan kehilangan kontrol , ketakutan menjadi gila dan takut akan mati.

5. Gangguan Kecemasan Menyelur (GAD)
Gangguan ini melibatkan rasa khawatir yang berlebihan, sering kali tidak realistis, meski tidak ada hal-hal yang memprovokasi ketakutan tersebut. Tanda-tandanya adalah kecemasan kronis terus menerus mencakup situasi hidup, adanya keluhan somatis, seperti berpeluh, jantung berdetak keras, mulut kering, tangan dan kaki dingin, ketegangan otot dan sulit untuk berkonsentrasi.

6. Gangguan Obsesif kompulsif (OCD)
Orang-orang yang mengalami OCD ini biasanya memiliki gangguan pikiran yang konstan dan ketakutan-ketakutan tertentu akan sesuatu secara berlebihan sehingga mendorongnya untuk melakukan ritual atau rutinitas tertentu. Misalnya, orang yang takut pada kuman secara berlebihan sering kali berpikiran bahwa ada banyak kuman di sekelilingnya, sehingga setiap kali ia menyentuh sesuatu, ia harus segera mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan.

7. Gangguan Kecemasan Pasca Trauma (PTSD)
Orang dengan gangguan PTSD ini biasanya pernah mengalami trauma atau peristiwa yang sangat mengerikan seperti pelecehan seksual atau fisik, kematian tak terduga orang yang dicintai, atau bencana alam. Orang dengan PTSD sering memiliki pikiran dan kenangan yang abadi dan cenderung menakutkan terhadap kejadian tersebut. Biasanya, mereka cenderung mati rasa secara emosional.

Beberapa penyebab dari gangguan kecemasan adalah :
1. Traumalitas
2. Stres yang berkepanjangan/depresi
3. Konflik-konflik
4. Ketidakseimbangan kimia dalam tubuh
5. Perubahan struktur otak
6. Stres/trauma/phobia lingkungan.
7. Dsb.

Cara penyembuhannya adalah cukup beragam. Gangguan kecemasan ini dapat diatasi dengan penggunaan psikoterapi, terapi perilaku, terapi relaksasi, hipnoterapi, dsb. Biasanya para ahli membantu pasiennya untuk berbicara dan menemukan cara-cara untuk menangani gangguan kecemasan ini.

Accurate Health Center merupakan pusat pengobatan dan konsultasi psikologi akan mengadakan terapi psikologi yang berupa psikoterapi untuk menangani gangguan kecemasan ini. Terapi perilaku dan pikiran (Cognitif Behavior Therapy) juga merupakan sasaran terapi untuk proses penyembuhan gangguan kecemasan. Ahli psikologi dari "Accurate" Health Center akan menyusun terapi mengenai kognitif dan perilaku sesuai dengan kebutuhan pasien.

Di samping itu, terapi relaksasi juga dibutuhkan oleh pasien untuk menangkan kondisi jiwa, pikiran dan ketengangan otot agar pikiran lebih berkonsentrasi dan kecemasan dapat berkurang. Accurate Health Center juga akan memberikan terapi relaksasi, bahkan hipnoterapi jika dibutuhkan.

Pengobatan alternatif yang sangat berguna untuk pengobatan gangguan kecemasan adalah dengan menggunakan terapi akupunktur dan pijat pengobatan yang berfokus kepada daerah kepala dan dada. Tujuannya adalah untuk membuang adanya angin/darah yang kurang lancar di bagian kepala yang dapat mempengaruhi pikiran pada penderita gangguan kecemasan dan daerah dada untuk menenangkan dada yang sesak dan jantung yang berdebar. "Accurate" Health Center akan menggunakan seluruh terapi tersebut untuk mengobati pasien gangguan kecemasan dengan seminggu dua kali rutin berobat dan gangguan kecemasan dari pasien tersebut akan berangsur-angsur membaik dan hilang.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk mendapatkan terapi gangguan kecemasan.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com

Terapi Depresi

2011-10-14T12:05:00.000-07:00

Depresi adalah penyakit suasana hati. Penyakit depresi lebih dari sekadar kesedihan atau duka cita. Depresi adalah kesedihan atau duka cita yang lebih hebat dan bertahan terlalu lama.

Ada berbagai penyebab depresi:

1. Peristiwa dalam kehidupan sehari-hari. Depresi yang disebabkan gangguan psikologi, seperti tekanan dari dalam diri sendiri menyangkut diri kita, misalnya tekanan saat menghadapi situasi yang tidak kita inginkan. Depresi karena gangguan sosial, seperti ditinggal istri atau suami, ditinggal pacar atau dijauhi teman.

2. Perubahan kimia dalam otak. Depresi disebabkan masalah biologis seperti gangguan hormonal dan perubahan sistem neurokimia di otak.

3. Efek samping obat

Kurang lebih 5-10% masyarakat umum mengalami depresi. Perempuan dua kali lebih mungkin mengalami depresi dibandingkan laki-laki. Hasil penelitian WHO di 14 negara menunjukkan wanita 2 kali lebih mudah terserang depresi. Untuk mencegahnya, tentu kita perlu mengetahui penyebab utama depresi

Menjadi depresi bukan tanda berjiwa lemah. Depresi tidak berarti kita gila. Kita tidak akan sekadar mengatasi depresi, menanganinya membutuhkan bantuan. Jangan menganggap kita pantas menjadi depresi karena kita menghadapi masalah dan jangan menganggap kita harus depresi karena kita mendapatkan tekanan hidup.

Gejala depresi berbeda-beda tergantung pada yang bersangkutan. Kebanyakan dokter mencurigai depresi bila pasien melaporkan bahwa dia merasa sedih atau kehilangan gairah untuk kegiatan sehari-hari. Kemungkinan kita depresi bila perasaan ini tetap berlanjut selama dua minggu atau lebih, dan kita juga mempunyai beberapa di antara gejala berikut:

1. Kelelahan atau merasa lamban dan lesu
2. Kesulitan konsentrasi
3. Gairah seks berkurang
4. Masalah tidur: bangun lebih pagi, atau tidur berlebihan
5. Merasa bersalah, tidak berharga, atau putus asa
6. Nafsu makan berkurang atau kehilangan berat badan
7. Makan berlebihan

Depresi dapat ditangani dengan perubahan pola hidup, terapi tradisional, dan/atau dengan pengobatan. Dokter dapat membantu memilih terapi atau kombinasi terapi yang paling cocok untuk kita. Jangan coba mengobati diri sendiri dengan alkohol atau narkoba karena zat ini dapat meningkatkan gejala depresi dan menimbulkan masalah lain.

Perubahan pola hidup dapat memperbaiki depresi pada sebagian orang. Perubahan ini termasuk:

1. Olahraga teratur
2. Berjemur pada sinar matahari
3. Penanganan stres
4. Konseling
5. Tidur teratur
6. Relaksasi
7. Meditasi
8. Terapi tradisional

Depresi adalah masalah yang mempengaruhi seluruh tubuh, dengan mengganggu kesehatan fisik, pikiran, rasa dan perilaku. Semakin cepat kita periksa, semakin cepat kita dapat merencanakan strategi yang sesuai untuk menghadapi masalah ini, yang sebetulnya adalah gangguan yang sangat nyata terhadap kesehatan.

Beberapa orang memperoleh hasil yang baik dari pijat, akupunktur dan olahraga. Bila ada kekurangan vitamin B6 atau B12, suplemen vitamin ini dapat membantu.

Accurate Heatlh Center Medan merupakan penggabungan antara pengobatan psikis dan fisik. Pengobatan psikis dapat berupa konsultasi psikologi atau konseling, hipnoterapi maupun psikoterapi bagi penderita depresi. Sedangkan pengobatan fisik lebih cenderung kepada pengobatan tradisional dengan menggunakan terapi akupunktur, terapi pijat maupun ramuan tradisional Cina.

Accurate Heatlh Center akan membantu anda dengan menemukan beberapa solusi dan terapi yang tepat bagi penderita depresi secara aman dan tanpa efek samping.

Hubungi Accurate Health Center Medan untuk mendapatkan penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : http://www.accuratehealth.blogspot.com