Stres menjadi susah tidur

Pak
akhir" ini sya sering merasa sedih dan kesepian tanpa alasan yang jelas,
tba" saja perasaan itu muncul
dan itu membuat sya bingung mw ngapain,
ditambah dengan keadaan sya sekarang,
sya stress bgt mkriin masa depan, dia dan lain-lain
tiap kli sya sedih dan kesepian umumnya pncaknya malam,
sya sering tba" nangis dan merasa ketakuan
dan itu menyebabkan sya ssh tidur krn membuat sya memikirkan mslh" yang laen dan akhirnya stress
kra" apa sya perlu mnum obat tdr :???:
skrg kondisi sya malas bgt buat tdr, ga pernah merasa ngantuk lagi skrg (indowebster.web.id)

Jb. Kemungkinan besar anda mengalami gangguan depresi atau gangguan kecemasan/trauma yang membuat anda menjadi sulit tidur sehingga anda menjadi kebiasaan.

Cobalah anda berkonsultasi kepada seorang ahli psikolog untuk mencari solusi atau terapi yang baik untuk anda sebelum anda mengkomsumsi obat tidur agar permasalahan anda dapat selesai, karena obat tidur bukanlah solusi yang paling utama.

Anda juga dapat mengikuti terapi akupunktur atau pijat kepala agar aliran darah di kepala anda menjadi lancar dan lebih ringan sehingga mudah tidur atau aktifitas olahraga.

Kesulitan Pergaulan Sosial

PakFudin pang

numpang curhat dan mohon sarannya yah

Saya punya trauma dmn saya sering dimanfaatkan oleh teman. saya di manfaatkan ketika saya masih dibangku sd - kuliah, impact nya menumpuk hingga saya sempat berpikir untuk bunuh diri (bahasa gamblang nya ketika mereka butuh mereka datang tp ketika mereka tdk butuh saya di lupakan)

kasus yg paling parah bikin saya ga gampang percaya sama teman baru dan berusaha keras untuk ga disakiti. sering kali saya merasa capek karna saya tidak bisa menjadi diri saya sendiri di lingkungan baru. intinya saya memaksakan diri dan menipu diri kalo saya ngerasa nyaman dgn teman2 baru, pdhl diri saya sendiri tau kalau saya ga bs merasa nyaman dgn lingkungan/teman baru.

jd, blh tlg kasih sarannya gmn saya bs move on dan menghilangkan perasaan ketidak-nyamanan dlm suatu pertemanan baru? (kaskus.us)

Jb. Setiap manusia mempunyai beberapa trauma dalam menjalani kehidupannya, namun tergantung bagaimana ia menyikapi trauma tersebut dan cara menyelesaikan masalah trauma tersebut menjadi hal yang lumrah.

Dalam hal pertemenan cukup wajar kita menemukan berbagai persoalan hidup, karena setiap manusia mempunyai karakter yang berbeda-beda, sehingga kita harus mampu beradaptasi dan melihat bagaimana kondisi sosial atau lingkungan pertemanan tersebut.

Interaksi sosial juga perlu menggunakan topeng sosial, yaitu dimana kita harus bisa menempatkan diri kita di luar jalur pribadi kita, seperti bagaimana kita bertemu dengan orang yang satu dengan yang lain itu cukup berbeda, sehingga kita butuh menggunakan sebuah topeng dalam menjalani kehidupan sosial, namun janganlah terlalu berlebihan, agar kita tidak tertekan dan merasa bukan diri kita sendiri.

Mengenai kasus krisis kepercayaan terhadap orang lain adalah sebuah permasalahan yang harus dipecahkan. Kita sebagai mahluk sosial tidak mungkin dapat hidup sendiri karena kita hidup berdampingan dengan orang lain, oleh sebab itu kita harus mampu beradaptasi dan terbuka bersama orang lain, namun anda harus bijaksana dalam menentukan sikap anda dan sikap orang lain sehingga anda dapat menjalani kehidupan sosial ini dengan baik. Pelajari sikap orang lain dengan baik dan ambil kesimpulannya sehinga anda dapat mengetahui bagaimana anda bertindak dengan baik.

Penyebab Autisme dari Vaksinasi

Benarkah Autisme itu terjadi akibat dari Vaksinasi? (indonesiaindonesia.com)

Jb. Sampai saat ini belum ditemukan dengan pasti bahwa penyebab autisme itu, namun ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa vaksinasi juga bisa menjadi penyebab autisme.

Fase Perkembangan Anak

Mau nanya nih. Secara Psikologi, Tau ga arti TANGISAN PERTAMA BAYI KETIKA LAHIR DI DUNIA? (forum.detik.com)

Jb. Tangisan pertama pada waktu bayi lahir adalah masa perkembangan yang harus ia lewati, yaitu fase lahir di dunia ini.

Pasangan Tidak Setia

Pak, gw puyna orang yg gw sayang banget..
yg gw harapin jadi peneman hidup gw nanti..

di lain sisi..
gw demen liat yg bening2
tapi gw jg pengen deket sama mreka

mana skrng gw dah makin jarang ketemu sama org yg gw sayang..
jadinya kayak kurang kasih sayang dan perhatian gt..
jadinya makin menjadi pengen nyari org deket

gmn ya cara ilanginnya (bluefame.com)

Jb. Sebaiknya anda harus mempunyai komitmen atau tujuan dalam menjalani kehidupan ini dan anda harus konsisten. Jika anda masih menginginkan kehidupan yang tidak pasti maka anda janganlah pernah berkomitmen dan menjalani status kehidupan bersama orang lain, karena itu akan membuat anda kurang bahagia dan dengan orang yang kamu sayangi.

Jika anda ingin bahagia maka jalani kehidupan ini dengan sebaik baiknya dan berada di jalur yang baik dan tentunya anda juga mengetahui mana yang baik dan buruk. Keserakahan tidak akan membuat manusia bahagia.

Cinta tidak direstui orang tua

Curhat donk.....

saya udah bbrp kali gagal dalam menjalin hubungan yg serius dgn cewe, penyebabnya selalu sama yaitu dari kluarga cewe tidak bisa menerima keberadaan saya , hal ini membuat sy sedikit trauma dan selalu takut untuk memulai menjalin hubungan yg serius dgn cewe lain, gimana solusinya ??

kasus ke 2, yg ini menimpa teman saya..... hampir mirip kasusnya , ditolak oleh ortu cewe karna dia jujur bercerita pernah operasi cangkok ginjal dulunya dan skrg bergantung ma obat2an, apakah yg harus dilakukan teman sy tsb ?? apa lebih baik ga usah cerita ttg penyakit tsb ke ortu si cewe sampe stelah merid?? klo cewenya sndiri sih bisa nerima...yg jd kendala di ortu nya...

thx (indowebster.web.id)

Jb. Sebaiknya anda berkonsultasi dengan pasangan anda terlebih dahulu dan mencari tahu sebab mengapa orang tua pasangan anda tidak menyetujui hubungan kalian berdua, sehingga bisa mengambil jalan keluarnya. Cobalah untuk mencari penyebab mengapa orang tua pasangan anda tidak menyetujui hubungan kalian berdua, setelah itu komunikasilah sebaik mungkin dan intropeksi diri agar mendapatkan titik temunya.

Untuk kasus 2, Itu semua berpaling kepada orang yang menjalani kehidupan percintaan itu, jika kedua pihak bisa saling menerima maka itu sudah lebih dari cukup dan mengenai persetujuan orang tua, sebaiknya diskusilah sebaik mungkin oleh kedua pasangan itu dan terimalah segala konseksuensi yang anda jika ingin terbuka dan maupun tertutup karena setiap orang mempunyai pendapat berbeda-beda sehinga kita tidak tahu bagaimana respon dari orang tua tersebut.

Ciri-ciri Orang Autis

Orang autis itu seperti apa ciri2 nya Pak.. ? (indonesiaindonesia.com)

Jb. Autisme adalah sebuah gangguan perkembangan kepada anak yang ditandai dengan gangguan konsentrasi dan kecenderungan mempunyai dunia tersendiri dalam berinteraksi sosial.

Sulit Balas Budi

Mau curhat Pak
Hari2 belakangan ini merasa berbeban berat. Merasa tidak membalas budi kepada seseorang yg telah membantu saya di awal2 membangun usaha.
Tidak bs membalas budi karena pihak tersebut bertentangan bisnis dgn rekan grup bisnis saya.

Dari segi bisnis, rekan saya memang benar. Tapi segi hutang budi dan pertemanan, kejadian ini sungguh melukai perasaan.
Dari segi bisnis, langkah yg kami tempuh memang bertujuan baik utk ke depan.

Pertentangan batin ini sungguh menyesakkan hati (tebarnasi.com)

Jb. Cobalah anda berkomunikasi secara baik terhadap sahabat anda yang tentunya mempunyai batasan tertentu dalam penyampainnya dan anda juga dapat membalas budi dalam hal lain atau bentuk lain yang berbeda dengan bisnis anda.

Cara Membangun Pendirian

Pak, mau tanya nh..gimana caranya bangun pendirian

ane suka berubah" nih kadang suka ini..dan tiba" ga suka atau pindah ke yang lain tanpa sebab yg jelas (kaskus.us)


Jb. Anda harus belajar untuk tidak mudah terpengaruh oleh lingkungan dengan sikap percaya diri dan teguh pada pendirian, bangun mindset anda agar anda dapat bersikap lebih keras terhadap diri anda dan ingat konsekuensi anda apabila anda tidak memiliki pendirian yang tetap. Bangun Konsistensi pada diri anda dan tetapkan tujuan anda selalu.

Kecanduan Game Online

Pak, saya tidak bisa mengendalikan diri untuk tidak bermain game online.
Saya juga kesulitan membagi waktu antara dunia online dengan dunia nyata.
Saya selalu kembali dan kembali lagi bermain game online walau tahu itu akan membahayakan masa depan saya.
Bagaimana cara mengatasinya ? (lautanindonesia.com)

Jb. Cara mengatasinya adalah anda harus berhenti untuk menggunakan komputer anda dan mencari aktifitas positif lainnya.