Keterpurukan Mental

gmana caranya supaya bisa bangkit dari keterpurukan mental yg menyebabkan semangat hidup menghilang? (forumsains.com)

Jb. Cara bangkit dari keterpurukan mental adalah dengan mempelajari hidup ini terus menerus, yaitu intropeksi diri kemudian belajar untuk menerima kenyataan hidup yang setiap orang harus hadapi, mencoba untuk memaafkan semua kesalahan kita dan kesalahan orang lain maka hidup kita akan terasa bebas dan tanpa beban.

untuk meningkatkan semangat hidup memang harus dimulai dari membangkitkan motivasi dari diri kita sendiri dan motivasi yang diberikan oleh orang lain yang ada di sekeliling kita.. kemudian carilah hal-hal yang bisa membangkitkan semangat hidup kita.