Cara Menghilangkan Stres ?

Gimana caranya mengurangi streess? (cyberforums.us)

Jb. stres adalah suatu ketegangan jiwa atau tekanan hidup yang disebabkan oleh ketidakmampuan seseorang dalam menyelesaikan masalah atau adanya sebuah permasalahan hidup yang membuat seseorang menjadi tidak nyaman..oleh sebab itu selesaikan masalah dengan baik dengan hati dan pikiran yang tenang dan jauhi ketegangan dengan perbanyak melakukan relaksasi agar semua permasalahan dapat diselesaikan dengan hati dan pikiran yang baik dan positif.