Terlalu Antisipasi terhadap Masa Depan

Pak, ada resep gak buat yg suka memikirkan hal hal yg blom terjadi kyak ane, kadang terlalu antisitapatif jadinya malah stress sendiri nih. thx ya (forum.vivanews.com)

Jb. Salah satu caranya adalah mengatur mindset anda supaya positif thinking dan tidak berlebihan berpikir dan terlalu peka terhadap keadaan atau terlalu curiga terhadap kondisi atau orang lain. Ingat saja bahwa masa depan itu masih gelap, yang penting adalah untuk saat ini anda perlu menjalankan sesuatu dengan sebaik-baiknya dan lihatlah proses pekerjaan anda dan jangan selalu mengharapkan hasil dari pekerjaan anda, maka anda akan lebih bahagia dan tenang menjalani kehidupan ini.