Sering Emosi

akhir2 ini gue sering bgt emosi dikit2 emosi spt gak ke kontrol gitu emosi gue, knapa yah? (lautanindonesia.com)

Jb. Kemungkinan besar anda kurang fokus terhadap apa yang anda lakukan, sehingga ketika ada sedikit permasalahan terjadi pada diri anda, emosi anda langsung terpengaruhi. Cobalah lebih banyak menggunakan logika anda atau pikiran anda dalam menangani permasalahan hidup anda. Kurangi emosi anda dengan berfikir secara logis, jangan mudah terpengaruhi oleh lingkungan luar, sering mengatur nafas anda agar teratur sehingga tidak mudah emosi.