OLEH : PSIKOLOG FUDIN PANG DARI "ACCURATE" HEALTH CENTER MEDAN

Home

Rabu, 30 Mei 2012

Cara Mengatur Emosi

 Pak, cara ngatur emosi gimana sih ??
kok gue sering banget gak berpikir jernih gara-gara gue emosi gara2 suatu hal yang gak gue suka
tolong sarannya ya (indowebster.web.id)


Jb. Emosi marah dapat dikendalikan dengan sabar, yaitu bersikap diam dan mendoakan orang yang membuat anda emosi tersebut dengan kebahagiaan kemudian anda juga bisa mengubah mindset anda dengan memikirkan akibat-akibatnya setelah anda melampiaskan emosi anda, yaitu dapat merugikan kesehatan jiwa diri sendiri maupun orang lain.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar