OLEH : PSIKOLOG FUDIN PANG DARI "ACCURATE" HEALTH CENTER MEDAN

Home

Tampilkan postingan dengan label Alam Bawah Sadar. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Alam Bawah Sadar. Tampilkan semua postingan

Jumat, 27 Januari 2012

Cara Menghilangkan Cinta

Maaf pak

1. Bagaimana cara menghilangkan kegelisaan pikiran saya saat putus dgn pasangan

2. Akankah lebih baik bagi pikiran kalau saya blg ke dia bahwa saya msh suka sama dia

3. Setelah saya ungkapkan perasaan saya, akankah dia bersikap benci terhdp saya ataukah menganggap saya hanya angin lalu(berdiam diri)

4. Bagaimana supaya perasaan di alam bawah sadar saya bisa hilang akan cinta saya ke dia

Mohon bantuannya (bluefame.com)

Jb. Saran saya adalah jika anda masih mencintainya, maka katakan kepadanya dan lihatlah respon darinya dengan menerima segala konseksuensi yang ada. Berusahalah semaksimal mungkin secara realitis dan lihatlah apakah dia masih menerima cinta atau menolak anda sama sekali. Jika ia telah menolak anda maka lakukan langkah untuk melupakan cinta dia.

Memang waktu yang dapat menjawab perasaan luka anda, namun anda dapat berusaha untuk mencari solusi terhadap diri anda, yaitu cobalah untuk berfokus kepada hal lainnya, seperti hobby yang anda sukai, pekerjaan, pendidikan, keluarga, teman-teman sehingga anda lebih terhibur dan bahagia dan tidak selalu memendam perasaan terhadapnya.

Rabu, 24 Maret 2010

Alam Bawah Sadar

Mohon bantuannya dunk...

Aku merasa klo alam bawah sadarku, terlalu aktif,

di satu sisi hal tersebut bisa menjadi anugerah, karena aku dapat memahami segala sesuatu secara mendalam,

namun di sisi lain aku cenderung mengeksplorasi potensi emosi negatif, dan terperangkap di dalamnya,,

rasanya tersiksa banget (bluefame.com)

Jb. Bagaimana anda dapat menjadi seseorang yang mempunyai emosi negatif dan terperangkap di dalamnya jika anda sering menggunakan alam bawah sadar anda.. karena alam bawah sadar anda sudah anda gali keluar sehingga anda menyadari betul apa yang anda lakukan dan memahami seluk beluknya pebuatan anda sehingga anda lebih terkonsentrasi dan tidak diganggu lagi oleh alam bawah sadar anda, menurut saya kemungkinan anda hanya mempunyai pemikiran negatif akibat mempunyai trauma pada masa lalu saja.

Rabu, 27 Januari 2010

Melihat alam bawah sadar

Salam kenal agan :D
Saya mo nanya, bagaimana ya cara mengubah mindset dari tidak BISA menjadi BISA?
Hal ini terkait dengan pengalaman masa lalu saya yang `menghasilkan` rasa ketidakpercayaan diri yang cukup besar. (bila ada kesempatan bisa buka trit saia: [url]http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3236438[/url]) Saya tahu rasa ini telah menjadi bagian dari kepribadian saya saat ini, bagian dari alam bawah sadar saya.

Sejauh yang saya tahu, ada cara untuk mengubah mindset dengan menggunakan teknik relaksasi. yakni dengan membuat otak kita berada pada gelombang alfa (klo gak salah :Peace: ) dan kemudian mengatakan hal positif pada diri kita sendiri ssd hal yang kita inginkan :)

Cara yang laen apa yah? sebab sejauh ini cara tersebut nggak cocok untuk saya,

makasih (kaskus.us)


Jb. baiklah.. salam kenal juga.. mengenai alam bawah sadar anda.. anda bisa mengalinya keluar kok.. pertama tama tutuplah mata anda. kemudian sadarilah apa yang ada lewat di pikiran anda.. pasti banyak pikiran-pikiran yang lewat di kepala anda.. bisa itu kejadian di masa lalu ataupun ancaman ancaman psikologis yang bersifat tidak menyenangkan.. itu adalah alam bawah sadar yang anda pendam sendiri dan kemudian akan keluar melalui asosiasi bebas ( biarkan pikiran anda berjalan) atau melalui analisis mimpi (dari sigmund frued).. setelah anda mengetahui maka sadarilah apa yang anda pendam selama ini kemudian lepaskanlah dan jangan dipendam lagi dengan cara menerimanya dengan lapang dada.. mungkin setelah anda menyelesaikan masalah anda maka anda akan kembai percaya diri..

mengenai halnya mindset itu sangat tergantung oleh niat kita sendiri dan konsistensi tanpa menghiraukan perasaan anda.. jika anda mempunyai niat yang kuat untuk mengatur mindset anda dan anda perlu mempunyai prinsip maka mindset anda bisa berubah kok.. yang semula tidak bisa menjadi bisa.. anda harus mempunyai keberanian yang cukup untuk mengubah mindset anda.. selesaikan masalah pribadi yang anda tekan itu dulu ya dengan mengilaskan dan merelakannya atau menerimanya dan jangan terikat olehnya.. lepaskanlah semua tekanan batin anda..