OLEH : PSIKOLOG FUDIN PANG DARI "ACCURATE" HEALTH CENTER MEDAN

Home

Tampilkan postingan dengan label Mantan Pacar. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Mantan Pacar. Tampilkan semua postingan

Kamis, 14 Februari 2013

Sulit Melupakan Mantan Pacar

saya mohon pencerahan,
bagaimana cara get over ex-girlfriend,
pengen cari yg baru tp setiap udah tahap mau fall in, slalu mundur gara2 masih teringat yang lama.(forum.indowebster.com)


Jb. Anda harus mampu selalu mengikhlaskannya setiap waktu, setiap memori yang tercipta dengannya. Kemungkinan besar hanya waktu yang dapat menyembuhkan anda dan kehadiran orang yang benar-benar anda cintai yang akan dapat menyembuhkan luka batin anda.

Rabu, 31 Oktober 2012

Sulit Melupakan Mantan Pacar

Alasan kenapa sulit sekali melupakan seseorang yang pernah kita cintai knp ya????? sekeras apapun usaha yang dilakukan tapi tetap saja belum bisa melupakan dia sepenuhnya,,,,,,,,mohon tanggapannya,, (indoforum.org)

Jb. Waktu adalah obat penyembuh cinta... Belajarlah terus menerus menerima kenyataan hidup anda ini dengan keikhlasan dan ketulusan dan jangan berusaha untuk menyimpan dendam atau perasaan apapun di dalam hati apapun terhadapnya, kecuali perasaan cinta kasih yang universal, yaitu perasaan kasih sayang bahwa anda pernah menjadi bagian dari hidupnya dan begitu juga dia, sehingga pelan-pelan anda bisa menerima kehidupan ini dengan lebih indah dan tidak dihantui perasaan yang tidak nyaman. Berusaha untuk selalu ikhlas dan rela terus menerus apapun yang terjadi dalam perasaanmu itu.

Senin, 24 September 2012

Cara Melupakan Mantan Pacar

Pak fudin, gimana caranya supaya bisa lupa ama mantan pacar, ane lagi susah move on (forumbebas.com)

Jb. Menerima kenyataan hidup yang ada, jangan berusaha menolak maupun mengingatnya, namun cuman diterima dan berusaha untuk tegar dan bangkit kembali kejiwaan menjadi lebih baik lagi.

Senin, 30 Juli 2012

Sulit Melupakan Mantan Pacar

Numpang curhat, aku berfikir pengen melupakan seseorang..
tapi hatiku ndag bisa diajak kompromi..
jadi terkadang aku bisa melupakannya, tapi terkadang aku menyesali knapa aku harus melupakannya..
aku bingung, bagaimana caranya melupakan seseorang? alasan utama ingin melupakan, karena tidak ingin hidup dalam bayang2 masa lalu (myquran.com)


Jb. Anda harus berusaha terus menerus untuk menerapkan ilmu keikhlasan kemudian doakan selalu agar dia selalu berbahagia dan mendapatkan kebahagiaan sehingga anda dapat tenang dan damai disini dan tidak terlalu terikat dan takut bahwa dia tidak bahagia dan teruslah melanjutkan hidup anda seperti biasanya, tegar dan semangat terus untuk memperbaiki diri untuk kebahagiaan anda sendiri.  Jangan lupa berdoa untuk kebahagiaan diri anda sendiri dan cintailah diri anda sendiri dan hargailah setiap momen diri anda.

Jumat, 11 Mei 2012

Menunggu Janda Orang

Pak. ane punya tujuan menikah secepatnya. Menikah dg org yg ane suka, sayang dan cintai. Pasangan ane adalah mantan, dan dulu pernah ane lukai, tapi masih cinta, sayang dan suka ane hingga saat ini. dia masih tetap berharap juga ma ane menunggunya, utk menikah dgnnya. Walau keadaan sudah bersuami. Ane disuruh nunggu dan sabar. Nunggu diwaktu yg tepat. Siwanita menginginkan pisah baik2 dg pasangannya skr. Kondisi hamil skr tdk mengurungkan niat ane dan dia jg dg tujuan kami.  Ane masih tetap berharap. Krn ane gak pernah mendapatkan pasangan yg tepat selain dirinya walau telah mencari dan mencari (kaskus.us)

Jb. Jika kita diminta untuk menilai dan memberi pendapat terhadap permasalahan anda maka jawabannya adalah abstain karena jika dilihat dari perspektif agama, moral, etika sosial maka keputusan anda adalah kurang bijaksana. Cobalah anda memutuskan hidup anda sendiri dan terimalah segala konseksuensi yang ada. Anda tentu mengetahui mana yang baik dan mana yang kurang baik.

Senin, 23 April 2012

Sudah menikah tapi tidak bisa lupa mantan

Pak. Ikutan konsultasi ya...

Begini, saya sudah menikah, tapi saya masih belum bisa melupakan wanita lain.

Bagaimana mengatasinya ? (indowebster.web.id)


Jb. Anda harus belajar untuk melupakan wanita tersebut jika anda ingin menyelematkan rumah tangga anda. Cobalah anda berusaha untuk fokus hanya kepada keluarga anda saja. Mengenai perasaan anda itu akan hilang jika anda tidak terlalu fokus atau menghiraukannya dan waktu akan menjawabnya. Anda akan tenang kembali. Saran saya adalah cobalah anda menerima kenyataan hidup anda yang harus anda hadapi dan ingatlah bahwa cinta itu tidak selalu harus bersama. Masa lalu telah berlalu dan jadilah pengalaman hidup anda. Bukalah hati dan pikiran ke masa depan yang cerah ada di depan mata anda. Anda tidak mungkin akan menderita terus menerus memikirkan wanita lain dan hidup anda juga akan tidak stabil jika anda berfokus pada banyak hal.

Senin, 09 April 2012

Penghinaan terhadap Mantan Pacar

selamat malam pak.

kebetulan saya lagi kusut pak.

begini pak,
saya punya mantan pacar, sebelum putus kita berantem omongan, dan tanpa disadari saya mengucap hal yg gak boleh di ucapkan, lalu mantan saya merasa terhina oleh omongan saya, tapi dia masih menghubungi saya,dia bilang dia cerita kepda teman dekatnya bahwa dia merasa terhina oleh omongan saya itu, dan teman dekatnya itu melarang mantan saya untuk mendekati saya lagi. akhirnya mantan saya punya pacar lagi, tp dia masih menghubungi saya, saya tanya dengan detil " kamu masih mau kan kalo kita balikan lagi ? " jawab mantan saya " iya aku mau, tapi aku belum siap buat dapet hinaan dari kamu" dan saya menjanjikan dan akan saya buktikan bahwa saya ingin berubah. bila dia kembali saya tidak akan menyianyiakan lagi.

pendapat bapak, apakah yg saya lakukan ini salah ? apakah dia akan mengerti keadaan saya ? apakah ada harapan untuk dia kembali lagi kepada saya ? dia merasa terhina pak, saya salah besar saya khilaf
mohon pendapat bapak .

terimakasih (kaskus.us)

Jb. Jika dia memang masih menyanyangi anda atau mencintai anda, maka dia akan balik kepada anda walaupun kita telah melakukan kesalahan apapun asalkan kita akan berintropeksi diri. Anda telah benar bahwa anda telah meminta maaf kepadanya dan selanjutnya apakah dia akan memaafkan anda atau tidak maka itulah hak dia. Anda cukup berbuat sebaik mungkin untuk saat ini dan belajar untuk iklas atau menerima setiap kenyataan hidup anda.

Selasa, 27 Maret 2012

Mimpi Mantan Pacar

Kenapa gue suka mimpiin mantan gue ya akhir-akhir ini? (forum.detik.com)

Jb, Itu karena dalam kegiataan anda sehari hari, anda masih memikirkannya atau memendam pemikiran terhadapnya sehingga masuk ke alam bawah sadar anda dan terbawa di alam mimpi anda.

Senin, 20 Februari 2012

Cara berkomunikasi baik dengan mantan pacar

gini gan , ane pny mantan . dulu 4 tahun pacaran ane putus gara2 orang ke3 .
karena kurang komunikasi mungkin . pas ane mutusin dia , ane emosi besar2an(ga perlu di ceritain) , sampe skarang dia ga mau ketemu ane , papasan kaya org ga kenal . sekarang kita beda kuliah gan , ane pgn jadi tmn aja , karena ane ga mau punya 1 musuh pun . tapi semua akun ane di block , dan ane ga pny nope nya ,paling ane cuma tau PIN bbm nya tapi ga di confirm .
tapi ane bisa kirim message via bbm , dia cuma bisa baca , dan ga pernah di bales .
mohon bantuan nya gan , pengharapan terbesar ane sih bisa balikan , tapi itu nampaknya sulit , ane cuma ingin sekedar teman (kaskus.us)

Jb. Jangan memaksakan kehendak kita kepada orang lain, jika cuman bisa berusaha sebaik mungkin dan jika usaha kita sia-sia, maka kita harus dapat menerima dengan lapang dada dan mana tahu suatu saat dia dapat merasakan dan menginggat kebaikan dan usaha anda.

Selasa, 07 Februari 2012

Cara Melupakan Mantan Pacar

pak.minta tips
ngelupain mantan dunk..
yg paten ya bang...
galau banget (kaskus.us)

Jb. Cara melupakan mantan pacar adalah dengan berfokus kepada kegiatan yang positif atau hobby untuk mengalihkan pikiran anda. Lakukan sesuatu yang menjadi kesukaan anda dan atur mindset anda agar anda dapat berkonsentrasi terhadap pekerjaan anda. Jangan biarkan pikiran anda berkelana kepada masa lalu dan tetap berpikiran positif. Alhasil, lama kelamaan anda akan terbiasa dengan kondisi anda saat ini.

Kamis, 05 Januari 2012

Cara Melupakan Matan Pacar

Salahkah saya kalau masih terus mikirin mantan? Habis ntar kalo udh mulai agak lupa tiba2 dia muncul lagi tp nanti ilang lagi. Tinggal saya nya deh yg menggalau (lautanindonesia.com)

Jb. Anda mengetahui bahwa pikiran itu selalu mengembara dan hilang muncul. Itu merupakan aktivitas pikiran. Solusinya adalah menalukkannya, tidak memberikan pikiran itu berkelana atau tidak mengikuti pikiran itu berjalan. Hentikan pikiran itu sama sekali tanpa alasan apapun dan jangan mengikuti arus pikiran itu, maka anda akan merasa tenang. Lakukan itu terus menerus, maka anda akan merasa tenang. Jangan biarkan pikiran negatif menganggu hidup anda. Berusaha untuk memunculkan pikiran positif. Jadikanlah tuan bagi pikiran anda, jangan menjadi budak bagi pikiran anda.

Hipnoterapi sangat bagus untuk mengendalikan pikiran positif anda.

Senin, 26 Desember 2011

Lagu Kenangan Bersama Mantan Pacar

Q mau curhat, entah knapa yah klo bawaannya muter musik2 trtentu ataupun dengar aja lagu itu diputar, slalu mengingatkanq dgn suasana2 aq bersama dgn orang yg aq cintai dan sayangi.
Apakah sebuah lagu itu membuat kita cengeng???
Soalnya aq trus mengingat kenangan sedihq dan indah bersama seseorang,
Please, q gk mau slalu terbayang2 ma dia (krucil.com)

Jb. Sebuah lagu bisa membawa pesan kepada pendengarnya dan tentunya momen tersebut dapat membuat sebuah kenangan demi kenangan. Jika anda tidak ingin mengingat kenangan tersebut maka jangan mendengar lagu kenangan diantara kalian berdua.

Senin, 21 November 2011

Cara Melupakan Mantan Pacar

Boleh konsul kan pak

gini, saya selalu keingetan sama mantan saya, sudah 2 hari saya mimpiin dia terus. sampe hal kecil yang saya lakuin selalu bikin saya inget sama dia, ada cara ampuh buat ngelupain dia? (indowebster.web.id)

Jb. Sebenarnya salah satu cara untuk melupakan masa lalu kita adalah dengan tidak mengigatnya kembali.. Anda harus dapat fokus kepada masa sekarang anda, kegiatan-kegiatan dan pekerjaan anda sekarang. Jangan membiarkan pikiran anda mengarah ke masa lalu secara berlebihan dan cara yang ampuh adalah bersikap kuat dan berpikir ke hal yang lain.

Rabu, 01 Juni 2011

Sulit Melupakan Mantan Pacar

Pak, gak lupa2 m mantan gan, gmna caranya yah??

dh dua tahun ptus mpe skrg ane lum pnya ce, knpa y gan?

kdang2 klo dketin ce ska ilfill duluan (kaskus.us)

Jb. Mungkin anda masih trauma terhadap kisah percintaan anda atau anda masih berharap dapat kembali menjalin kehidupan bersama mantan pacar anda itu. Hidup adalah pilihan, jika anda memilih terus menerus menunggu cinta dia walaupun anda tersakiti itu adalah kehendak anda dan jika anda dapat membuka hati anda kepada orang lain atau anda dapat mencoba belajar untuk mencintai orang lain itu juga adalah kehendak anda. Cobalah anda berpikir baik-baik demi masa depan anda dan jatuhkan pilihan yang baik juga.

Kamis, 07 April 2011

Pacar Kebiasaan Obsesif Kompulsif

"kamu tu loh udah kenal aku berapa lama, tapi kok ya masih diulang terus". Jujur yg saya lakukan kalau dipikir dengan benar tidak sesuai dengan OCD dia, seperti habis pegang sepatu lalu buka ganggang pintu dengan tangan yg sama, harusnya dengan tangan yg bersih satunya. Tapi mungkin kebiasaan saya dan keluarga saya yang tidak OCD membuat hal tersebut menjadi refleks...

kliatanya sepele, kecil, namun terulang terus menerus, bahkan terkadang hal yg sama membuat kita sama2 setress, dia setress karena saya selalu melakukan kesalahan dan saya setress karena dia selalu memarahi saya. dia sadar akan OCD dia dan berharap saya bisa 100% mengerti dan tidak melakukan hal2 yg mengganggu dia karena dia benar2 tidak bisa menghilangkan OCDnya.

Kadang saya merasa kenapa saya yg harus terus memahami dirinya, namun dia tidak bisa mengerti saya, bahwa saya dikata-katain idiot dll itu menyakiti saya, kalau saya bilang kamu menyakiti aku dengan kata2mu, dia juga mengatakan saya menyakiti dia dengan selalu bikin dia bete, WALAUPUN kalau dipikir secara logika MUNGKIN benar saya bodoh, karena melakukan hal2 salah yg sama berulang kali, namun saya benar2 tidak sengaja. Saya juga ingin bisa menghabiskan waktu lebih dari 1 minggu tenang2 dengannya, tapi ga pernah bisa, saya masih ingin mengerti dia karena saya sayang dia, banyak orang bilang tinggalkan dia namun saya ga bisa, saya care dan saya berharap bisa membantunya menyelesaikan OCD dia. Apa yg harus saya lakukan, thx (indoforum.org)

Jb. Langkah anda adalah cobalah bawa untuk berkonsultasi kepada seorang psikolog untuk membimbing dia dan memberikan solusi terbaik kepadanya. Ada satu penemuan baik terhadap penderita ocd adalah denga menggunakan terapi akupunktur, namun memerlukan waktu yang cukup lama. Berikalah dia beberapa terapi psikologi dari seorang psikolog secara rutin akan membantu dia mengurangi kebiasaan ocdnya.

Senin, 28 Maret 2011

Cara Melupakan Mantan Pacar

Gw pgn ngelupain gebetn yg skrg coz gw ma dia ga mgkin bgt bersatu. Trlalu byk perbedaan yg susah dijembatani. Gmn caranya y biar gampang lupain perasaan k dia? (lautanindoensia.com)

Jb. Cobalah anda bersikap berlapang dadan dan dapat menerima apa adanya atau menerima kenyataan hidup anda yang harus anda hadapi, kemudian carilah aktifitas lain yang tidak membuat anda menjadi kesepian atau berfokus kepada hal lain. Mungkin waktu yang dapat menentukan kegundahan hati anda atau ada sosok lain yang dapat menyayangi anda. Anda cukup bersabar.

Senin, 21 Maret 2011

Dilema CINTA

bapak psikolog

saya juga mengalami dilema cinta
Saya sayang sama pacar saya tetapi terkadang masih merasa sakit hati dan sampai sekarang masih membekas d hati saya. Sebelumny saya kan pernah bercerita sama bapak tentang mantanya. Menurut bapak apa yang harus saya lakukan?? Saya tetap mencintai dia tetapi sakit hati ini akan terus ada, apa saya sudahi saja tetapi saya tidak bisa membohongi hati saya kalau saya sayang banget sama cewe saya
Terima kasih (forum.detik.com)

Jb. Badai pasti berlalu dan penderitaan anda akan berlalu juga. Cobalah anda kuatlah iman anda terhadap agama anda dan berusaha terus menerus kuatkan hati anda sampai suatu tahap anda dapat menerima semua kenyataan hidup anda. Jika anda masih mempunyai kesempatan untuk mengungkapkan cinta anda terhadap dia, maka lakukanlah dan jika anda sudah tidak memiliki kesempatan itu, maka iklaslah. Mungkin ada jalan lain yang membuat anda lebih bahagia. Fokuskanlah ke hal lain dan perbanyak melakukan jarangan komunikasi dan interaksi terhadap orang lain. Waktu yang akan menjawab terhadap masalah hati anda.

Senin, 28 Februari 2011

Pacar masih berteman dengan Mantanya

Bapak psikolog. . .
Saya mau sedikit bercurhat
Saya mempunyai pacar dan kami sudah pacaran lebih dari satu tahun, aku sangat mencintai dia. d awal saya pacaran saya hampir menyerah karena mantanya yang masih sering main dan berkunjung rumahnya, cwe saya punya mantan yg deket sekali dengan orang tuanya, sudah sering saya melihat mantannya saya akrab dgn orang tuanya, dri yg ngurusin pendaftaran kuliahny, dpercaya bapaknya nganterin k bandara, betulin mobilnya dan banyak lagi. ada hal yg membuat saya bener2 sakit hati banget, waktu itu cwe saya kakaknya ultah dan drayakan d anyer dengan mengundang tmen2 dri kakaknya dan tmen2 sekolah SMA saya dan cwe dan kebetulan saya dan cwe saya satu sekolah. Pas ultah mantanya d undang oleh keluarganya itu bener2 hari menyakitkan buat saya dan agak bisa dlupakan smpe sekarang, mantanya menyupiri mobil orang tuanya dan d dalamnya ada ibu dan bapaknya memang kebetulan pas k anyer orang tuanya menyewa bus dan kebetulan saya ikut rombongan bus.masih banyak lagi dan mengkin itu hanya segelintir curhat sya, Bener2 menyakitkan smpe sekarang sunguuh akrab sekali mereka.
Toolong saraNya (forum.detik.com)

Jb. Cukup rumit mengenai permasalah percintaan anda karena anda sepertinya tidak memiliki posisi atau kedudukan yang baik dan anda juga cukup dilema karena persahabatan pasangan anda dengan mantanya juga telah direstui oleh orang tua mereka.

Jadi menurut saya, sebaiknya anda mengambil sikap yang bijaksana, yaitu katakan kepada pasangan anda agar tidak terlalu dekat terhadap mantan pacaranya karena kemungkinan besar cinta lama akan bersemi kembali dan konsekuensinya dapat membuat hubungan kalian berdua menjadi rumit. Jika ia mau mendengarkan anda itu adalah baik dan berikan ia waktu dan kesadaran untuk berubah dan jika ia tidak mau mendengarkan anda, maka anda harus dapat berlapang dada atau mengambil keputusan untuk menjauhi pasangan anda demi kesehatan jiwa anda.

Selasa, 04 Januari 2011

Takut Kehilangan Pacar

Mau nanya ne..
Bagaimana menghadapi perasaan takut kehilangan seseorang yg kita cintai??saya slalu dibayang*i oleh mantanya co saya..
Sebut saja amel mantan dia dan nunu co saya..
awalnya komunikasi amel n nunu kurang baik tapi setelah sya kasih pengertian pada nunu komunikasi mereka membaik tujuan sya toh namanya mantan ga baik kan klo jadi musuh..
Tapi alesan saya menjalin komunikasi yg baik malah jadi bumerang buat saya sendiri..
Awal kita hub biasa* ajja ga ada masalah tapi setelah 2bln nunu mulai dingin bahkan nyaris kaia bkan pcr setiap kita ktm dingin banget obrolan menjadi hambar..
2 bln pun berlalu bukannya tambah membaik tapi malah tambah memburuk amel sering komunikasi dan bahkan mereka berdua seperti ga mengangap ku ada..
Dr kt* yg mereka ucapkan seperti ada rasa yg msh tersimpan tapi saya tdk menghiraukan hingga akhrnya kesabaran saya memuncak hingga saya mengeluarkan unek* dengan sindirian* bahkan diperparah oleh* tmn* saya krna mereka mengetahui ini..
Tanpa disangka* efek kejadian ini nunu meminta putus dengan alasan msssh menyanyangi amel..
Sakit bukan main ternyata diamnya dia slama ini krna dia menyimpan rasa itu kami pun mengakhri hub tapi setelah beberapa mggu kita putus akhrnya kita kembali lagi..dan aku pun ga mau melakukan kebodohan ke2xnya lagi..tp skrg slalu aku menjadi tkt untuk kehlgn nunu terlebih msh terbayang* mantanya ituu..
Haruuss gmn donkk akuu..
Wlpn hub kita membaik dan lebh baik tp aku tkt dia msh menyimpan rasa itu lagi.. (bluefane.com)

Jb. Sebaiknya anda membuang pikiran negatif anda dgn tidak curiga berlebihan dan berusaha untuk mempercayai pasangan anda kembali karena ia telah kembali kepada anda. itu menandakan bahwa ia memilih anda sebagai pasangan hidupnya dibandingkan mantan pacarnya. cobalah memaafkan kesalahan pasangan anda dan anda jangan membuat kesalahan yang sama untuk kedua kalinya.

Kemudian mengenai mantan pacarnya itu, sebaiknya anda menyarankan pasangan anda untuk tidak berkomunikasi lagi dan mulailah membuka lembaran baru dan jagalah hati, pikiran dan prilaku masing-masing. agar kelak hubungan anda berdua dapat berjalan baik dan bahagia.

Pacaran Posesif

Dok..

Saya ingin bertanya ada ga sih terapi untuk melupakan seseorang yang kita cintai??
karena saya susah sekali melupakan mantan saya

dan gimana si menjadi orang yang ga prosesif karena jujur aja klo saya ga dpt kabar dia atau ga tlp'an sebelum tidur bawaan slalu panik dan kadang sampe kelewatan tlp'in trus (krucil.com)

Jb. Terapi untuk merelakan orang yang kita cintai dapat menggunakan hipnoterapi, seperti terapi untuk melerakan atau trauma akibat bencana alam. terapi lain yang dapat digunakan dengan menggunakan terapi spiritual. Konsultasi psikologi juga bisa menemukan solusi atas permasalahan kita.

Terlalu posesif akan membuat kita menjadi menderita. lebih baik bersikap wajar dan tidak berlebihan. Kendalikan dan jaga pikiran anda dan biasakanlah perilaku anda supaya bersikap tidak terlalu berlebihan.