Cara Bersikap Dewasa

Pak, cara belajar dewasa gmn ? (forum.viva.co.id)

Jb. Berpikiran dewasa (berpikiran luas, berpikiran besar), berucapan dewasa, perilaku dewasa (mengerti/memahami orang lain), dsb. Cara belajar bisa mengikuti atau belajar dari buku motivasi, buku agama atau pengalaman hidup seseorang.

semoga berbahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com

Belajar dari Pengalaman Pahit

Saya ingin curhat dok.. sebelumnya mohon maaf bila terlalu fulgar... saya perlu bimbingan psikolog,dan spiritual ruhani.. mudah2an teman bisa membantu, karena saya tak ingin terpuruk dan semakin terjatuh kelimbah nista. saya memiliki kelainan seksual sejak usia SD kelas 3, saya pernah dibelakangin oleh kk kandung sya, tetapi saya tdk tahu jika itu perbuatan salah, lalu saya jd sering memainkan alat kelamin saya sendiri, saya merasa terangsang bila melihat benda2/guling, saya merasa takut dan tdk berkomunikasi lancar dengan org lain terutama laki laki, di masa SMA banyak laki2 yg mulai mendekati sy namun sikapku tetap dingin saja/sulit merespon. tapi akhirnya saya berpacaran dgn seorang lelaki d usia 18 thun, kami pergi berdua jalan,sampai dia pernah mau menodai saya, akhirnya saya putuskan untuk meninggalkan dia karena tak suka akan sifatnya yang hampir menodaiku, lagi pula dia bermain dengan sahabat sy sendiri,,  stelah meninggalkan dia saya sedang dekat dgn seorang pria yg saya kenal lewat telfon, kata katanya penuh keimanan, menguatkan, rajin membangunkan saya untuk tahajjud dan mengaji bareng, sampai dia menuntun saya untuk mengucapkan sumpah akan menjadi istrinya, namun betapa hancurnya saya..... ternyata itu semua hanya MODUS.. ternyata saya terhipnotis olehnya mau maunya saya dibodohin olehnya padahal kami belum pernah bertemu, hanya komunikasi lewat telfon dan FB yg fotonya palsu, saya menjadi korban jejarsos.  saya dihipnotis dan ditelanjangi olehnya, namun tidak sampai melakukan hubungan seperti suami istri, karena saya  tidak ada hasrat pdnya. saya merasa kotor sekali dan kini hancur........ ketika itu usia sy 20 thn dan sedang menjalani kuliah yang nanti profesinya sebagai GURU, kini usia saya 22 terdaftar sebagai guru honorer. Namun saya mulai tidak fokus dalam hidup.. dan merasa tidak PD menjadi seorang guru. sangat bertentangan sekali dengan kenyataan hidup saya yang penuh kehinaan,, sekarang saya tidak semangat beraktivitas. sering menyendiri, berhalusinasi, dan hampir melakukan tindakan yg bodoh. namun ternyata mantan saya yang ketika SMA masih menghubungi saya, dia ternyata masih menjaga perasaannya hingga 4 tahun ini. dia mengaku tidak bisa melupakan saya, dia mengajak saya menikah, namun belum menyatakan pada orangtua, ortu saya masih menuntut saya untuk menyelesaikan kuliah 1th lagi dan melanjutkan profesi sya sebagai Guru.. padahal saya sudah tak bersemangat untuk itu, yang ada dalam pikiran saya saya bakalan sembuh jika menikah,, namun bagaimana dok, karena setiap kali ditanya "maukah kmu menjadi istriku" saya hanya bisa diam dan ragu untuk menjawab ya, tindakan apa yang seharusnya saya lakukan??? apakah saya harus menceritakan semua kejadian dan pengalaman saya padanya? dalam keyakinannya dia yakin bahwa saya adalah jodohnya. akhir2 ini saya sering menangis dan kadang tertawa sendiri. saya takut jadi gila, ataukah saya sudah gila sejak kecil? (myquran.org)

Jb. Sepertinya anda telah mengalami banyak permasalahan hidup yang membuat anda menjadi tidak percaya diri dalam menjalani kehidupan ini. Kemungkinan besar anda mengalami trauma batin dan depresi. Sebaiknya anda berkonsultasi langsung kepada ahlinya atau seorang psikolog untuk mendapatkan detail saran yang lebih lengkap lagi.

Saran saya adalah cobalah anda belajar untuk dapat menerima kenyataan hidup anda sendiri dan ambillah pelajaran hidup itu sebagai kekuatan hidup anda sendiri bukan untuk menghancurkan diri anda sendiri, yaitu mengambil sisi positifnya dan menjadi orang yang positif. Melupakan masa lalu atau tidak mengingat hal-hal buruk yang terjadi dalam diri anda dan kemudian hiduplah di masa sekarang dengan pemikiran yang sehat dan positif dan jangan takut dan cemas kepada masa depan anda yang masih misteri. Aturalah pola pikir anda supaya positif sehingga anda lebih tenang dan damai menjalani kehidupan ini.Tetaplah ikhlas menjalani kehidupan ini dan pasrah kepada Tuhan karena semua perjalanan hidup anda adalah yang terbaik. Untuk meningkatkan kebahagiaan anda harus belajar bersyukur terhadap apa yang telah anda miliki dan melihat bahwa banyak orang yang lebih tidak beruntung dibandingkan anda.

Sulit Berorganisasi

Gue masih kuliah bang.. dan gue selalu aktif bergabung dengan kelompk belajar.
tapi kenapa ya gue selalu merasa dibawah temen-temen kelompok belajar gue?
gue ngeliat mereka pinter banget mecahin masalah tugas/soal ujian dengan mudah, sedangkan gue harus susah payah..
lama-lama gue jadi minder dan merasa seperti tukang nyontek aja setiap ada tugas (indowebster.web.id)

Jb. Kemungkinan anda kurang menonjolkan kemampuan anda dalam kelompok tersebut, cobalah anda meminta untuk mencoba menjadi ketua kelompok dan belajar untuk memimpin suatu organisasi. Pandai adalah sebuah hasil belajar terus menerus dan kemauan keras.

Kecanduan Belajar

permisi mas fudinpang, ane nubi mao konsult nih mohon diperkenankan yahh

jadi ceritanya gini nih mas, saya kan pelajar dan sudah kelas 3, sebentar lagi udah kuliah kan, nah saya (bukannya sombong ato gimana yah maaf ) tapi saya rasa saya cukup pintar untuk memiliki ambisi untuk keterima di PTN2 favorit seperti UI, UNPAD, UGM, STAN dll.
nah saya ikut lah semua tes tes itu.
jujur aja saya orang yg sangat sangat ambisius, segala sesuatu yg saya pengen saya rasa harus dikabulkan begitu, nah saya belajar deh kan buat tes ptn itu, namun ternyata saya tidak lolos Unpad, dan tidak lolos Ugm.
nah ini yang bkin saya akhir2 ini kepikiran banget dan selalu bikin mental saya down setiap ketemu try out ato tes2 gitu, bahkan setiap saya kepikiran akan kegagalan saya di tes itu saya selalu bener2 merasa paling bodoh, bahkan saya sempat menangis karena gagal itu.
karena rasa "percaya diri" yg tadinya selangit itu sekarang jadi rendah banget, saya akhirnya ambil bimbingan belajar di 3 tempat sekaligus, jadi total setiap hari saya belajar sekitar 8 jam gitu.

pertanyaan saya nih mas fudinpang :

1. bagaimana cara saya bisa mengatasi hal yg selalu bikin saya down dan merasa saya selalu salah itu ?
2. apakah keputusan saya tepat untuk mengambil 3 bimbel sekaligus ??

mohon sarannya ya doktor fudinpang, ane lagi didera kekecewaan (krucil.com)

Jb. Ingat saja pepatah yang mengatakan bahwa apa yang anda harapkan tidak sesuai dengan keinginan maka anda akan kecewa berat.. maka lebih baik anda terima saja realitas hidup ini dan terus berjuang demi masa depan anda dengan tidak membuat ambisi yang begitu tinggi.. ambisi/obsesi adalah hal yang tidak baik dan akan membuat anda menderita nantinya.. anda akan dikerja oleh ambisi anda atau obsesi anda terus menerus dan membuat hidup anda menjadi tidak tenang.
2. keputusan anda baik kok,, tujuannya anda memang baik namun hidup anda harus seimbang.. harus menyeimbangkan antara belajar, bermain, mengurusi diri sendiri dan jangan sampai terbelangkai.

Malas Belajar

bro giman nie,,,,kok gw semakin tua semakin males belajar...malesnya minta ampun....(bluefame.com)

Jb. mungkin anda tidak mempunyai minat dan niat untuk belajar lagi.. tidak ada patokan usia seseorang untuk mendapatkan pengetahuan. yang penting orang itu masih mempunyai minat untuk belajar dan niat untuk belajar.. disamping itu harus konsisten dan fokus.

Konsentrasi Belajar

Gimana caranya supaya kita bisa lebih berkonsentrasi dalam belajar? (forum.kafegaul.com)

Jb. agar bisa berkonsentrasi belajar maka pertama kali anda harus belajar untuk mencintai dan menyukai pelajaran itu terlebih dahulu dan kemudian banyaklah melatih konsentrasi dan fokus terhadap apapun.. jika kita beraktivitas maka berkonsentrasikanlah pada aktivitas anda dan pikiran jangan melayang.. anda harus ingat konsentrasi itu merupakan bagian dari pikiran.. latihlah fokus anda.. ok.. waktu belajar.. pikiran jangan melayang kemana-mana dan jangan membuat sesuatu yang bisa membuarkan kemampuan konsentrasi anda..