Hipnoterapi : Selamatkan Nyawa Anda dengan Berpikir Positif

Pikiran yang positif tak hanya membuat apapun yang Anda lakukan menjadi mudah, namun juga bisa menyelamatkan nyawa anda terhadap gangguan jantung.

Peneliti Harvard menemukan bahwa pikiran yang positif seperti optimisme, kebahagiaan dan emosi positif lainnya bisa melindungi kesehatan jantung serta mengurangi risiko serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya. Tampaknya faktor kesehatan psikologis ini pun memperlambat kemajuan penyakit kardiovaskular.

Penemuan ini merupakan hasil kajian sistematis pertama dan terbesar yang pernah ada. Penelitian ini dilaporkan secara online dalam Psychological Bulletin oleh Julia Boehm dan Laura Kubzansky, profesor di departemen masyarakat di Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts.

Sudah banyak studi yang menunjukkan kondisi psikologis yang negatif seperti kemarahan, cemas, kebencian dan depresi buruk bagi kesehatan jantung.

Namun peneliti mengaku tak tahu banyak tentang bagaimana emosi positif berkaitan dengan penyakit kardiovaskular sehingga Boehm dan Kubzansky terdorong untuk meneliti lebih jauh.

Hasilnya, Boehm menyatakan bahwa absennya emosi negatif tidaklah sama dengan hadirnya emosi positif.

Faktor-faktor seperti optimisme, kepuasan hidup dan kebahagiaan dapat dikaitkan dengan berkurangnya risiko penyakit kardiovaskular, bahkan jika tanpa mempertimbangkan faktor-faktor seperti usia, status sosial ekonomi, kebiasaan merokok atau berat badan.

"Misalnya risiko individu yang paling optimistis terserang penyakit kardiovaskular bisa berkurang sekitar 50 persen dibandingkan dengan rekan-rekannya yang kurang optimistis," ujarnya seperti dilansir dari Medical News Today.

Kedua peneliti pun menemukan bahwa kondisi psikologis yang positif melindungi tubuh terhadap penyakit kardiovaskular secara konsisten dan independen dan spesifiknya.

"Optimisme merupakan emosi terkuat yang mampu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular," kata Boehm.

Peneliti juga menemukan bahwa orang yang memiliki sense of well-being atau emosi positif dalam pikirannya cenderung lebih rajin berolahraga, menjalankan diet yang seimbang dan memiliki tidur cukup, tekanan darah rendah, profil lemak darah yang sehat dan berat tubuh normal.

Sebagai bahan review, Boehm dan Kubzansky memeriksa hasil dari 200 studi yang dipublikasikan dalam dua database ilmiah utama.

Selain memeriksa bukti-bukti yang terkait dengan faktor kondisi psikologi positif dan penyakit kardiovaskular, kedua peneliti juga melihat kaitannya dengan merokok, minum alkohol, olahraga, tidur dan diet serta melibatkan tanda-tanda biologis yang berkaitan dengan kesehatan kardiovaskular.

Hipnoterapi 

Hipnoterapi adalah merupakan sebuah rangkaian terapi alam bawah sadar yang dapat membantu anda menyelesaikan pikiran negatif anda. Pikiran negatif mengenai beberapa hal yang dapat menjatuhkan mental sehingga mencetuskan kecemasan, ketakutan dalam setiap langkah dapat diselesaikan melalui hipnoterapi. Hipnoterapi membantu menyelesaikan gangguan persepsi anda melalui sugesti positif.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai gangguan pikiran negatif.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan 

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com 

Ilusi Teman Khayalan

Gene.. Aku ini punya tmn khayalan..

Bagi yg gx ngerti sprti apa tmn khayalan ntu, aku jelasin dari versi ku..Saat aku masih kelas 6 SD, adalah saat dimana aku lagi krisis kepercayaan ama smua org.. Lalu aku seperti menciptakan sebuah image teman di dalam pikiranku.. Aku membayangkan sesosok cewek.. (aku jg cw ^^)Yang ajaib nya.. Aku bisa berbicara dan ngobrol dengan khayalanku itu..Benar2 sepertinyata, hanya saja tidak berwujud, dan aku jadi seperti berkpribadian ganda begitu.. Haha..

Karena sifatku dan tmn ku ntu berbeda.. Sering sekali aku berdiskusi dan meneritakan segala sesuatu kepadanya.. Dan entah lah, tiba2 seakan ada suara di kepalaku yang selalu menyemangatiku setiap aku membutuhkan..

Hal itu terus berlangsung hingga sekarang aku kuliah semester7..Aku sih sudah menyadari keanehan sejak bertahun2 yang lalu, tetapi aku tidak pernah berusaha untuk mengatasinya.Dan skrg aku merasa ini adalah masalah.. Apakah ini salah satu masalah kejiwaan?Dan bagaimana caranya supaya aku tidak berhubungan dengan teman kahayalanku lagi (yang sekarang jumlahnya sudah lebih dari 5 orang) Hahahaha ^o^

Pasti banyak yang bingung , Aku aj bingung ama diriku sendiri , Tolong penjelasannya.. Terima kasih..(lautanindonesia.com)

Jb. saya ikut prihatin dan simpatik dengan masalah anda ya.. kemungkinan anda mengalami banyak masalah hubungan sosial dengan orang lain ya sehingga anda sampai berilusi mempunyai teman teman khayalan.. anda hanya merasa kesepian dan merasa tidak ada orang yang dapat mengerti anda sehingga anda membangun teman teman khayalan itu dan mempercayainya.. itu adalah proses pikiran saja kok.... semua orang bisa membuat apapun dengan pikiran ini...

saran saja adalah berpikirlah logika dan realitistik.. jangan pernah menjadi budak bagi pikiran anda namun menjadi tuan bagi pikiran anda.. hiduplah dalam dunia yang real dan kesadaran dan bukan hidup dalam dunia yang tidak realitis atau tidak sadar...

teman-teman khayalan yang anda bangun adalah tidak real dan merupakan proses pikiran saja dari alam bawah sadar itu.. bawalah pikiran itu ke alam sadar anda.. katakan pada diri anda bahwa tidak ada dunia khayalan itu. itu hanya buatan pikiran saja.. nyatannya teman itu tidak real dan tidak berbentuk dan berwujud kok..

selalu berpikir sadar dan jangan terpengaruh oleh alam bawah sadar pikiran kita.. alam bawah sadar pikiran itu bisa mengarahkan anda untuk berbuat apapun juga.. anda harus menaklukannya...

dalam teori frued (psikologi analisis), itu namanya naluri-naluri manusia,. manusia bisa mempunyai naluri dalam bentuk kejahatan, seks, berfantasi dan berkayalan di luar alam sadar kita.... ketika kita benci ama orang lain... timbul dalam alam bawah sadar kita untuk supaya dia mati.. namun setelah kita bawa ke alam sadar kita maka kita akan tersadar bahwa kita tidak boleh berbuat sepreti itu...

mengertikah.. lebih banyak berpikiran sadar dan logika ya.... teman khayalan itu akan hilang sendiri kok..