Selalu Sedih Setiap Saat

Pak, ini tentang sesuatu yg bergejolak dihati saya
gini saya ini orangnya bisa dibilang melankolis eh apa sih melankolis ? mmm ato apalah namanya. itutuh yg mudah tersentuh ,mudah terharu ,mudah sedih dll.
dan yg mau saya sampaikan ,saya kalo pas lagi sendirian selalu dan selalu perasaan ini datang menggelayut di hati.
yaitu seperti perasaan sedih padahal nggak ada yg perlu disedihkan ,seperti perasaan ingin menangis padahal nggak ada yg perlu ditangisi ,seperti perasaan punya kesalahan dan ingin minta maaf padahal nggak tau punya salah dan punya salah sama siapa ,seperti perasaan rindu pada seseorang .padahal nggak

dan perasaan semakin besar menggelayut di dada ketika ndengerin musik yg sedih2.

dan bisa sampai air mata keluar dg deras

perasaan apakah ini (forum.detik.com)

Jb. Kemungkinan besar anda mengalami gangguan perasaan atau emosional, terutama gangguan emosional yang berhubungan dengan kesedihan atau melankolisme.

Segera anda tangani dengan mencari kesibukan atau kesenangan. Memang pada dasarnya semua itu berawal dari perasaan anda saja yang sedang galau atau tidak konsentrasi. Gunakanlah pemikiran anda sebaik mungkin, bisa dengan melatih meditasi atau melatih yoga atau latihan untuk menguatkan pikiran anda sehingga anda tidak selalu menuruti perasaan anda yang kacau atau berubah-ubah.

Teringat Masa lalu yang Buruk

Kemarin saya membaca komen seseorang yg berupa surat isi hati perasaan dirinya, dan isi surat itu agak banyak menceritakan kisah yg agak mirip dg kisah yg saya alami, melihat itu seakan saya bercermin pada diri saya yg lalu dan bikin muak diri sendiri karena jd mengingatkan kejadian buruk yg sudah saya alami, menurut saya itu merupakan batu sandungan yg menghambat saya untuk maju..
apa yg harus saya lakukan agar bisa terus berjalan maju? salahkah saya jika saya menyingkirkan batu tsb dg menendangnya sekuat tenaga? (forum.kafegaul.com)

Jb. Masa lalu telah berlalu dan jadikan itu sebagai batu loncatan atau pengalaman untuk menjadi lebih baik lagi dan menyongsong masa depan yang lebih ceria. Terima kasihlah kepada pengalaman buruk dan masa lalu anda yang tidak menyenangkan karena ia telah mendidik anda supaya lebih waspada dan menjadi orang yang lebih baik dan bijaksana lagi sehingga anda menjadi berbahagia selalu.

Perselingkuhan Cinta

Dok, saya sedang ada masalah cinta.umur saya 22th.
saya punya cewek, kami sudah lebih dari 6 tahun pacaran. sudah kenal baik dg masing2 ortu.bahkan sgt dekat. kami saling mencintai dan punya komitmen kjenjang lebih serius.tp seperti petir menyambar. 6 bulan yang lalu cewek saya selingkuh sm temen sekampusnya. dan ketahuan. dia minta maaf dan berjanji tdi mengulangi. tp pada akhirnya sama sekali tidak menepati janjiny. bahkan sekarang lebih memilih selingkuhannya dan meninggalkan saya begitu saja. dan dia lebih percaya rayuan gombal selingkuhanny drpd sm saya. jujur saya sudah ml berkali2 sama dia.niat saya akan bertanggungjawab, tpdia lbih memilih selingkuhannya drpd saya. saya msh sagt berharap dia kembali pd saya dan sadar akan kelakuaanya.tp dia tdk bisa melupkan selingkihannya. apa yg hrus saya lakukan??saya sagt mencintainya. terimakasih ats jwbnya. (kaskus.us)

Jb. Saya ikut simpati terhadap permasalahan anda. Kemungkinan besar bahwa saat ini, anda sedang dilanda perasaan kesedihan, keresahan, tidak mempunyai semangat hidup, tidak dapat melupakan kenangan indah bersamanya dan berharap untuk menjalin kasih bersamanya, namun semua sia-sia, karena mantan pacar anda lebih memilih pacar barunya daripada anda. Inilah merupakan ketidaksetiaan dalam percintaan.

Tetapi janganlah terlalu mengambil kesedihan terlalu dalam, sadarilah bahwa kita tidak bisa hidup hanya dengan cinta, namun harus dapat menerima kenyataan hidup yang harus anda hadapi, walaupun pahit. Belajarlah untuk melepaskan keterikatan dan merelakan demi kebahagiaan anda, mungkin inilah perjalanan hidup anda agar membuat anda menjadi lebih kuat dan berpengalaman, namun tetaplah berusaha pada masa depan anda. Serahkan semua kepada Yang Maha Kuasa. Berpikirlah positif, jauhilah bentuk-bentuk pikiran negatif dan jagalah hati tetap tenang.

Duka seorang artis

om, saya juga mau cerita nih.
akhir-akhir ini kehidupan saya terkekang, terkekang oleh waktu, tempat dan suasana.
semenjak saya terkenal sering nungul tipi, saya menjadi terkenal. susah sekali melakukan aktifitas rutin seperti biasa, seperti shoppin, makan, hang out bareng temen-temen dan lain sebagainya. Saya juga sering dihujat orang dan banyak yang tidak suka dengan saya dan iri melihat saya.

jadi apa yang harus saya lakukan om? (diskusiweb.com)

Jb. Itulah resiko menjadi seorang yang terkenal oleh media dan masyarakat..ketika kita telah memilih untuk menjadi seseorang maka kita harus bisa menerima segala konseksuensi hidup kita terutama hal yang berhubungan dengan profesi kita.. cobalah renungkanlah.. seorang dokter juga harus menjaga sikapnya dengan tidak dapat berbicara dan bergaya hidup mewah di depan umum, tidak dapat merokok di depan umum, tidak bisa berada di tempat hiburan tertentu.. begitu juga seorang ahli agama, dsb. setiap profesi mempunyai ruang lingkupnya masing-masing dan kita harus dapat menerimanya apabila kita masih ingin berkecimpung dalam profesi tersebut..

Lalu anda mengatakan bahwa anda sering dihujat orang itu juga merupakan salah satu resiko dari profesi anda karena setiap profesi mempunyai resiko pekerjaan. saran anda supaya anda lebih bijaksana.. setiap manusia mempunyai telinga, mata dan mulut untuk berekespresi.. jika kita merasa hal tersebut masih dalam tahap kewajaran maka kita maklumi dan jika kita merasa sangat terganggu maka carilah cara yang lebih baik untuk menengahi masalah.

Sedih tanpa sebab

pak .. nanyak, kenapa ya..kadang2 saya suka dihinggapi perasaan sedih tanpa sebab ? (lautanindonesia.com)


Jb. jika anda mempunyai suatu perasaan tertentu tanpa mengetahuinya maka kemungkinan anda mengalami gangguan perasaan/emosi.. dimana anda merasa sedih secara tiba tiba dan beberapa waktu lagi menjadi senang kembali.. namun jika masih berada dalam tahap normal atau tidak berlebihan sampai menganggu hidup anda itu masih wajar kok.. karena setiap manusia mempunyai naluri dan alam bawah sadar.. naluri seperti naluri cinta tanpa sebab,naluri ingin makan walaupun tidak lapar, nalur ingin menyakiti orang lain walaupun tidak dendam, dsb.. alam bawah sadar adalah sesuatu yang kita pendam ke dalam perasaan kemudian akan masuk ke alam bawah sadar.. kadang kadang alam bawah sadar ini bisa muncul ketika ada hubungan atau simbol simbol yang berkaitan, seperti seorang wanita yang diperkosa dan setelah ia sembuh dan kuat kembali kadang kadang dia bisa merasa sedih tanpa sebab ketika melihat pedang, pisang, dsb..

Orang yang patah hati

Bagaimana caranya menarik orang yang masih dalam berada masa penyembuhan patah hatinya?
terima kasih atas jawabannya, ko fudin (forum.wgaul.com)

Jb. maksudnya apa yang menarik orang.. baiklah.. mungkin maksud anda menarik perhatian orang yang sedang dalam masa penyembuhan ya, baiklah.. cobalah untuk membuat dia senyaman mungkin ketika berhadapan dengan anda dengan cara menghibur dia dan yang paling penting adalah empati kepadanya.. cobalah rasakan apa yang dia rasakan juga kemudian berilah dia perhatian dengan cara menyayanginya.. jangan memberatkannya atau memberikan ceramah yang terlalu dalam kepadanya kecuali dia bertanya... cukup dampingi dia setiap dia membutuhkan anda dan jadilah seorang pendengar yang baik.. ok