Bagaimana mengatasi perasaan moody pada cowok? I'm a boy and I'm moody. (nb: bukan alay ya)(forum.kafegaul.com)Jb... posting yang pertama.. horre.. hehehe.. becanda.. oh ya.. menyikapi pertanyaan anda.. setiap manusia itu moddy kok tapi dalam taraf yang seimbang karena manusia memiliki perasaan/emosi.. sistem kerja perasaan itu selalu berubah-ubah... dalam hitungan detik saja perasaan itu bisa berubah menjadi senang maupun sedih... namun masih taraf normal ya atau stabil.. ada juga sebagai orang yang memiliki perasaan yang labil... seperti sifat yang selalu menekankan emosi, tidak dapat mengendalikan emosi dan emosi naik turun secara berlebihan...
salah satu cara mengendalikan emosi (moddy terlalu berlebihan) adalah mengendalikan diri/menyembunyikan emosi dalam taraf yang wajar maksudnya jangan terlalu sering mengeluarkan energi emosi kita, lihatlah kondisi dan siatuasi dan juga janganlah selalu menyimpan emosi kita karena kita bisa tertekan.yang paling baik adalah berperasaanlah sesuai dengan waktu, kondisi/keadaan yang semestinya dengan mengunakan akal logika kita.
anda juga dapat berlatih meditasi untuk mengendalikan moddy atau banyaklah menlakukan aktivitas positif atau olahraga, kemudian bacalah buku-buku motivasi hidup....
jangalah selalu dikendalikan oleh perasaan karena perasaan sangat tergantung oleh situasi yang terjadi, seperti melihat orang sedih kita jadi ikutan sedih.. padahal orang itu tidak ada hubungannya dengan kita... sehingga kadang kala kta bisa terlena oleh perasaan kita.. gunakanllah pikiran kita yang lebih bersifat logika dan realitis... sehingga kita bisa menjadi tuan bagi pikiran kita dan tidak menjadi budak oleh perasaan kita...
