Galau

curhat :

lagi galau nih, entah kenapa, padahal aku berusaha untuk rilex, tapi kok berat banget untuk dapat rilex. (lautanindonesia.com)

Jb. Cobalah anda mengikuti hipnoterapi untuk mendapatkan rileksasi, terapi yoga, terapi meditasi atau terapi yang bisa membawa anda ke dalam ketenangan. Buang pikiran negatif dan fokuslah ke pikiran yang positif, maka anda akan lebih rileks.

Cara Melupakan Matan Pacar

Salahkah saya kalau masih terus mikirin mantan? Habis ntar kalo udh mulai agak lupa tiba2 dia muncul lagi tp nanti ilang lagi. Tinggal saya nya deh yg menggalau (lautanindonesia.com)

Jb. Anda mengetahui bahwa pikiran itu selalu mengembara dan hilang muncul. Itu merupakan aktivitas pikiran. Solusinya adalah menalukkannya, tidak memberikan pikiran itu berkelana atau tidak mengikuti pikiran itu berjalan. Hentikan pikiran itu sama sekali tanpa alasan apapun dan jangan mengikuti arus pikiran itu, maka anda akan merasa tenang. Lakukan itu terus menerus, maka anda akan merasa tenang. Jangan biarkan pikiran negatif menganggu hidup anda. Berusaha untuk memunculkan pikiran positif. Jadikanlah tuan bagi pikiran anda, jangan menjadi budak bagi pikiran anda.

Hipnoterapi sangat bagus untuk mengendalikan pikiran positif anda.