OLEH : PSIKOLOG FUDIN PANG DARI "ACCURATE" HEALTH CENTER MEDAN

Home

Tampilkan postingan dengan label Perfeksionis. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Perfeksionis. Tampilkan semua postingan

Selasa, 14 September 2010

Terlalu Perfeksionis

mo tny pak..
saya merasa gk bisa jadi diri sendiri, jadi baiknya gimana ya? w ni perfeksionis, tp juga peragu, dan sulit berkomunikasi dgn orang lain..bykan sih karena segan, dan w jg takut org lain tersinggung sehingga sering menyalahkan diri sendiri :kelam:
mohon petunjuk (ngobrolaja.com)

Jb. Kemungkinan bahwa anda adalah seorang yang perfeksionis dan melankoli dimana anda mempunyai perasaan yang sangat lembut dan takut disakiti oleh orang lain dan takut juga menyakiti orang lain sehingga membuat anda menjadi tertutup dan sulit untuk membuka pertemanan dengan orang-orang baru kecuali orang yang telah dapat dipercaya.

Saran saya adalah cobalah jangalah terlalu perfeksionis pada diri sendiri maupun kepada orang lain. tidak semua yang kita lakukan adalah benar dan orang lain lakukan juga benar. semua masih dapat diperbaiki. kemudian jangalah mudah sakit sakit terhadap ucapan orang lain dan jangan terlalu menggunakan perasaan yang mendalam ketika berhubungan sosial dengan orang lain. manusia menggunakan topeng sosial untuk berhubungan dengan orang lain dan anda harus berusaha untuk bersikap lebih positif dan membuka diri terhadap orang lain tanpa merasa tertekan dalam batas yang sewajarnya.

Selasa, 27 Juli 2010

Terlalu Perfeksionis

Agan psikolog, ane orang nya perfeksionis termasuk dalam mencari pasangan, beberapa kali deket ama temen n udah cocok juga, tapi ane gag berani untuk melanjutkan hubungan ke tingkat pacaran karena "perfeksionisan" saya, sehingga saya jombloo lamaa saya berpikir saya pengen dapet orang yang bener2 gw banget tapi ane sadar susahhhh beridealisme seperti itu karena dunia saja tidak ideal, apakah itu salah? :bingung saya capek jadi orang perfeksionis gan :( saya pernah berusaha mengubah cara pandang saya biar lebih easy going akhirnya saya pacaran sama orang yang tidak saya cintai :( hal itu saya lakukan demi mengubah pikiran saya, tapi hati gag bisa dibohongi akhrnya cuma jala beberapa bulan saja :( mohon penjelasan dan solusinya thnx (kaskus.us)

Jb. Anda terlalu idealis,anda terlalu perfeksionis atau anda selalu memandang hidup ini adalah apa yang dilakukan harus benar, namun pada kenyataannya banyak kesalahan yang selalu dilakukan oleh manusia, karena manusia masih banyak diliputi oleh ketidaksadaran batin. jika sesuatu yang dinamakan terlalu atau berlebihan maka tidaklah baik dan kemudian anda juga membuat standrat yang terlalu tinggi untuk orang lain atau diri sendiri sehingga anda menyantakan diri anda adalah sebagai seorang perfeksionis atau orang yang hampir mencapai kesempurnaan,padahal belum tentu kita benar-benar telah sempurna dalam segala hal..

oleh sebab itu, jika anda ingin hidup berbahagia dan tenang dan damain maka kendurkanlah standrat anda, terimalah kenyataan bahwa tidak ada yang sempurna di dunia ini dan semua orang masih bisa melakukan kesalahan begitupun juga diri anda, maka anda akan menjadi seorang pribadi yang lebih menyenangkan dan tidak depresi oleh sikap dan perilaku dan cara berpikir anda sendiri.

cobalah untuk mengubah cara berpikir anda (mindset) anda, walaupun tidak bisa sesempurna mungkin, namun belajarlah untuk menyeimbangkan diri anda dengan orang lain dan janganlah terlalu memaksakan diri anda.

Mengenai masalah pacaran, kemungkinan anda hanya belum menemukan orang-orang yang benar pas di hati anda. suatu saat anda pasti akan menemukan orang yang anda cintai.

Senin, 22 Maret 2010

Terlalu Perfeksionis

Malam Psikolog..

w ad bbrpa prtnyaan ni..secara w jg suka bgt dgn hal berbau psikologi..
1.sbnrnya apa beda psikolog n psikiater?:???:
2.Bagaimana ya cara menghilangkan fobia? apa fobia itu ad pengaruh dr trauma?:???:
3.w orgnya slalu ingin perfectionis.. shngga kdg w orgnya gak sggp mnrma kekalahan..gmn ya cr spya w bs mnghadapi kenyataan saat w terjatuh?
4.w pny 1 sifat buruk, gak bs bilang "tidak" ma permntaan org lain..shngga kdg keinginan org yg bertentangan ma hati kecil w pun terpaksa w lakuin, gmn ya cr mnghapus sft buruk w tu??

thx bfore (ngobrolaja.com)

Jb.

1. psikolog adalah seorang ahli ilmu jiwa sedangkan psikiater adalah seorang dokter yang mengambil spesialis ilmu kejiwaan.. jadi seorang psikolog lebih mendalami karakter manusia sedangkan seorang psikiater lebih mendalami syaraf/bagian medis.
2. Fobia atau trauma hampir sama, yaitu ketakutan terhadap sesuatu pada masa lalu.. cara menghilangkan fobia adalah berusaha untuk menghilangkanya dengan mengatur mindset anda atau dengan berusaha mendekatkan diri terhadap fobia tersebut dan belajar untuk memakluminya.. bisa juga menggunakan terapi hipnosis.
3. Anda dapat mengantisipasi dengan tidak terlalu serius memandang dunia ini dan bersikap realitis dan rasional.. ingatlah semua manusia itu tidaklah sempurna dan bisa membuat kesalahan. janganlah terlalu besar membuat standrat pada diri sendiri maupun orang lain.. setiap manusia mempunyai kelemahan dan tidak ada yang perceft semuanya.
4. Dengan belajar mengatakan tidak dan jangalah takut orang lain kecewa dengan diri anda... belajar untuk mencintai diri anda dan jangan mudah sakit hati jika orang lain tidak senang terhadap tolakan anda.

Kamis, 24 Desember 2009

Perfeksinois

Mau ikut tany juga dunk,,,
Fu,gw punya masalah nih...ambisi gw dalam mencapai sesuatu besar bgt,,n gw selalu bikin target dalam hal apapun,,,bagusnya jadinya gw bisa mendapatkan hal yang gw inginkan,,dan negatifnya lebih besar lagi,,gw suka cepet banget down,stress atau moody yang berlebihan, Pengen rasanya bersyukur dengan apa yg gw miliki, sebenernya ga kekurangan apapun,tapi kok selalu aja ga puas yah,,,sifat gw yg kurang bagus ini bikin gw bermasalah dalam memulai suatu hubungan baru, gw selalu menolak orang yang kata gw kurang perfect,gimana cara gw merubah sifat yang udah ada ya.gw dah ikut seminar yang berhubungan dengan peronality dll,,tapi tetep belum bisa merubah,,huuhu,,stress bgt d,,(lautanindonesia.com)



Jb. anda adalah seorang yang terlalu perfeksionis., anda membuat standart terlalu tinggi buat diri anda sehingga jika anda tidak mencapai apa yang anda inginkan maka anda akan stres.. cobalah anda bersikap lebih rileks dalam menjalani hidup ini, cobalah lebih banyak bergaul dan berramah tamah dengan teman-teman tanpa membicarakan masalah target sehingga anda lebih nyaman dan tidak tegang dalam menghadapi masalah anda... seimbangkan hidup anda antara pekerjaan, teman dan keluarga., ingat supaya kita bisa bahagia dalam hidup ini adalah menyeimbangkan antara love, peace and friend...

solusinya adalah janganlah membuat target yang terlalu besar, yang penting adalah anda menjalani semua dengan usaha keras anda dan hasilnya anda lihat sendiri... yang penting anda harus mempunyai keyakinan diri.. jangan terlalu membuat diri anda lelah... janganlah melakukan hal yang sia-sia... hidup di dunia ini yang paling bijaksana adalah harus adanya keseimbangan (balance)..

sifat manusia itu adalah tidak pernah puas. walaupun dunia ini telah menjadi miliknya.. jika kita gampang puas maka kita jadi kurang bersemangat mengapai sesuatu dan jika kita sulit puas maka kita akan menderita untuk mengejar sesuatu yang tidak ada habisnya. oleh sebab itu seimbangkan hidup anda,. jangan terlalu tinggi menilai diri anda/membuat standart diri anda... yang penting adalah berusahalah semampu mungkin.. itu saja

berubah atau tidak berubah itu tergantung oleh diri sendiri. bukan orang lain karena hidup ini adalah milik anda sendiri.. anda bisa mengubahnya sendiri jika anda telah mengetahui caranya... yang paling utama adalah niat anda untuk berubah.. kemudian belajarlah terus menerus sampai suatu saat anda pasti akan berubah.. bisa karena terbiasa...