OLEH : PSIKOLOG FUDIN PANG DARI "ACCURATE" HEALTH CENTER MEDAN

Home

Tampilkan postingan dengan label Introvert. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Introvert. Tampilkan semua postingan

Senin, 07 November 2011

Males Berteman karena Introvert

saya orang yang amat introvert dan susah buat berteman sama orang lain, kadang ada rasa takut dan malas buat berhubungan sama orang lain

solusinya gimana ya ? (indowebster.web.id)

Jb. Pertama sekali anda harus menanamkan niat dari diri sendiri untuk mau berinteraksi sosial dengan orang lain, kemudian anda belajarlah untuk membuka diri terhadap orang lain, seperti mau menerima pembicaraan dari orang lain atau membuka pembicaraan kepada orang lain. Anda juga belajar untuk tertarik terhadap lingkungan anda sekitar sehingga anda mempunyai bahan pembicaraan terhadap orang lain. Ubahlah mindset anda agar anda tidak terlalu takut disalahkan oleh orang lain atau takut menyakiti orang lain, jauhilah pandangan negatif dan kecurigaan yang berlebihan terhadap orang lain. Bersikaplah luwes dan apa adanya. sehingga anda bebas untuk menjadi diri anda sendiri dan tidak dikekang oleh pribadi anda yang merasa ketakutan tersebut.

Jika anda mempunyai trauma dalam hal pertemanan, cobalah anda memperbaikinya dan bacalah buku-buku motivasi atau pertemanan yang bisa anda dapatkan di toko buku. Anda bisa mendapatkan hipnoterapi untuk menambah keberaniaan anda dan menjauhkan diri anda dari pandangan negatif. Jika alasan anda tidak suka berteman karena malas berteman, maka itu tidak ada solusi.

Rabu, 16 Februari 2011

Hubungan Kerja Sang Introvert

Pak. Mau Konsultasi Donk
gw ini orang yang nggak bakal ngomong kalo nggak ditanya, atau emang nggak perlu, bisa dibilang introvert lah
Kira2 gw kudu berubah nggak ya ? trus gimana caranya ?, soalnya saat ni wa sedang dalam pembiasaan lingkungan kerja yang baru, nah ntar gw takutnya rekan kerja gw ntar berpikirnya gw nih orang yg sombong nggak suka sama dy nah nanti bisa2 ngganggu kerjasama dan kinerja perusahaan, apalagi perusahaan tempat ane bekerja butuh kerjasama tim yang solid
Thanks (indowebster.web.id)

Jb. Jika anda dalam keadaan sosial, maka anda tidak dapat bersikap menjadi seorang yang pendiam atau introvert, kecuali anda sedang berada dalam hubungan personal anda. Cobalah anda bersikap lebih ramah dan terbuka dengan orang lain di dalam hubungan kerja anda, sehingga anda lebih mudah berinteraksi dengan orang lain, atau setidaknya anda dapat menyeimbangkan sikap pendiam itu sehingga tidak terlalu ekstrem kelihatannya

Cobalah perbanyak senyum terhadap orang lain, mulailah pembicaraan dengan orang lain dengan pembicaraan yang ringan namun tidak berlebihan dan bahaslah masalah kerja seadanya dan tidak menceritakan masalah pribadi, sehingga anda dapat menjadi seseorang yang menyenangkan.

Senin, 06 Desember 2010

Kepribadian Ambivert

Kenapa jadi ambivert itu ga enak? (forum.kafegaul.com)

Jb. Memang sangat sulit jika kita mempunyai kepribadian terbuka dan tertutup sekaligus, sehingga kita sering menjadi hampa dan datar, namun segala sesuatu mempunyai kelebihan dan kekurangan. Kemungkinan kelebihan dari ambivert adalah dia adalah orang yang mengambil jalan tengah.

Senin, 29 November 2010

Pikiran Melayang

Pak, saya suka bicara sendiri, dalam otak saya, saya ngelakonin 2 org yg sedang bicara,, smpe mengekspresikan tampang juga :ngakak
ane suka ngayal ga jelas gan..
ini masih wajar ga seh gan??
Trus ane jg suka ngerasa kesepian gan..
Ane tipe introvert
ane susah percaya ma org laen gan
ane pengen berubah gan (kaskus.us)

Jb. Apakah anda mempunyai teman khayalan atau anda mempunyai dua kepribadian sehingga membuat menjadi tidak stabil, ataukah anda hanya suka menghayal saja atau fikiran suka melayang dan tidak konsentrasi.

Cobalah anda belajar untuk bersosialisasi bersama orang lain dengan baik yang mempunyai satu visi dan tujuan atau yang mempunyai hobby yang sama. anda boleh bergabung di dalam satu komunitas sehingga membuat pikiran anda lebih terbuka dan lebih segar.

Kemudian pilihlah beberapa teman yang bisa anda percayai untuk mencurahkan isi hati anda sehingga kepercayaan diri menjadi meningkat kembali dan tidak sendirian merasa terbebani permasalahan anda.

Jangalah terlalu mudah sakit hati ketika berinteraksi sosial dengan orang lain, janganlah mudah curiga dan marah, jadilah bijaksana, yang bisa mengetahui mana yang baik dan mana yang gak baik buat diri anda. carilah teman baik yang bisa saling mendukung, bukanlah menjatuhkan. cariltah teman yang positif.

Senin, 27 September 2010

Introvert dicap sombong

gimana klo kita ga bermaksud sombong tp akhirnya dicap sombong juga sama orang lain(krn sifat2 introvert)??soalnya itu yg sering terjadi sama orang introvert.masa gara2 kita pendiam trus dibilang sombong??itu kan konteksnya beda.orang bersifat pendiam bukan krn keinginan tp krn ada sifat/karakter bawaan juga (forum.kafegaul.com)

Jb. Baiklah. saran saya adalah sebaiknya anda harus mempunyai keteguhan hati dan tidak mudah mendengarkan ucapan orang lain, apalagi gosip. ingat saja bahwa hidup anda adalah anda yang menentukan dan bukan orang lain. Jika anda telah menilai diri anda adalah orang yang tidak sombong, tidak melecehkan orang lain, tidak menyakiti orang lain dan selalu senyum dan anda masih dicap sombong oleh orang lain, maka sebaiknya anda diam saja dan jangan terlalu peduli terhadap orang tersebut. Karakter bawaan tentunya bisa berubah, namun tidak seluruhnya, yang paling penting adalah berubah menjadi lebih baik dan lebih baik lagi.

Selasa, 21 September 2010

Pergaulan orang Introvert

bagaimana cara bergaul bagi orang introvert?
jujur aku introvert, lebih suka menyendiri dan kurang suka keramaian. tapi aku bukannya anti sosial, aku hanya malu bertemu orang2 baru dan susah beradaptasi. aku sering dicap anak sombong atau judes, karna aku mungkin terlihat tidak ramah dan kurang bersosialisasi. bagaimana mengatasinya? apakah aku harus merubah kepribadian menjadi seseorang yang extrovert? (forum.kafegaul.com)

Jb. Merubah kepribadian itu adalah mungkin namun merubah sifat adalah tidaklah mungkin. Jika anda adalah seseorang yang tertutup/introvert maka melalui pembelajaran anda dapat menjadi seorang yang ektrovert namun sifat asli anda sebagai seorang introvert itu tidak akan berubah, hanya saja anda dapat meminimalisir atau menekannya agar fruekensinya tidak terlalu banyak dan suatu saat anda dapat kembali kepada sifat asli anda.

Untuk menjadi orang yang lebih terbuka, anda dapat belajar untuk membuka diri terhadap orang lain dalam batasan tertentu, kemudian anda juga dapat bersifat ramah terhadap orang lain,seperti tersenyum jika bertemu dengan orang lain atau menyapa dengan orang lain.

Dalam hal bersosialisasi, anda dapat menjadi seorang pribadi yang periang dan janganlah terlalu pendiam dan mudah sakit hati terhadap ucapan orang lain, bersikaplah fleksibel dan mengangap bahwa segala sesuatu adalah tidaklah terlalu penting sehingga anda dapat menjalani semua dengan perasaan dan pikiran yang tidak tertekan.

Selasa, 27 Juli 2010

Kepribadian Tertutup

Begini, aku orangnya cenderung tertutup bahkan sangat tertutup. Mungkin dikarenakan aku orangnya kurang percaya diri dan slalu malu. Bahkan secara tidak sadar, aku sering menolak org untuk dekat denganku. Dan ini sangat mempengaruhi kehidupan sosialku.

Tolong solusinya (lautanindonesia.com)

Jb. Anda harus mengetahui apakah penyebab anda menjadi tertutup terhadap orang lain setelah itu anda baru dapat menemukan jawaban atas permasalahan anda.. jika anda tertutup terhadap orang lain yang disebabkan oleh adanya trauma interaksi sosial, akibat dikecewakan, takut disakiti atau terlalu berhati-hati, maka anda harus merubah mindset anda (cara berpikir) anda... anda dapat belajar untuk bersikap lebih cuek, jangan mudah tersakiti, jangan mudah sensitif terhadap ucapan orang sehingga anda lebih fleksibel dalam berinteraksi sosial.

Sedangkan apabila penyebab anda kurang bisa berinteraksi sosial karena anda kurang percaya diri dan pemalu, maka anda harus mencoba untuk mengubah perilaku anda dan cara berpikir anda juga, seperti anda belajar untuk meningkatkan performa anda, seperti penampilan anda, tunjukkin kemampuan diri anda, jangan takut disinggung oleh orang lain, anggap saja sebagai hanya lelucon, tunjukkan bahwa anda adalah orang yang berguna bagi masyarakat,jangan membanding bandingkan diri dengan anda karena anda mempunyai kelebihan unik yang tidak dimiliki oleh orang lain dan berhenti menjadi pemalu dengan bersikap lebih tegas, berani dan jangan takut oleh persepsi masyarakat yang kurang baik.

Senin, 15 Maret 2010

Tertutup karena banyak masalah keluarga

mau konsultasi yaa..
dulu saya adalah orang yang percaya diri dan optimis..
Tapi semenjak keluraga saya menghadapi masalah yang cukup berat saya mulai menjadi orang yang tertutup..tidak percaya diri dan bahkan seringkali rendah diri..

bagaimana cara mengatasinya supaya saya bisa kembali percaya diri dan tidak lagi tertutup..

thanks before.. (indowebster.web.id)

Jb. baguslah anda telah menyadari bahwa anda menjadi kurang percaya diri beserta penyebanya.. satu keuntungan untuk anda untuk segera berubah karena anda telah menyadari kelemahan diri anda.. cukup gampang buat anda untuk berubah sesuai dengan pengalaman/penyebab ketidak percayaan diri anda, yaitu dengan menerima seluruh pengalaman pahit anda ketika keluarga anda mengalami masalah dan jangan menyimpan ke dalam hati lagi.. bersikaplah pamrih, iklas dan pasrah disamping itu tetaplah berusaha untuk mengapai masa depan yang cemerlang.. masa lalu telah berlalu dan tidak mungkin akan kembali lagi maka setelah menyadari itu bersikaplah menerima dan bangkit kembali. anda akan menjadi orang yang lebih kuat menghadapi masalah.

Mengenai ketertutupan diri anda dapat anda ubah dengan mindset anda, yaitu perbanyak membuka diri anda terhadap orang lain, jangan merasa lemah dan curiga terhadap orang lain.. perbanyak bersosialisasi dengan orang lain yang bertujuan untuk menciptakan kenyamanan, keceriaan serta kegembiraan.bukan bertambah murung.

Mengenai rendah diri dan tidak percaya diri dapat anda tingkatkan dengan perbanyak menciptakan citra diri yang positif, berpikir positif, kurangi kecurigaan dan jangan memvonis diri lemah dan percaya pada kemampuan anda kembali.