OLEH : PSIKOLOG FUDIN PANG DARI "ACCURATE" HEALTH CENTER MEDAN

Home

Senin, 01 Maret 2010

Suka menunda-nunda pekerjaan

Ane mau nanya donk, gmn ya caranya biar ane gak suka nunda2 kerjaan. Trus biar ane bisa fokus. Kbykan impian /kerjaan ane kyk anget2 tai ayam. Semangat di depan, melempem di belakan. Mohon masukkannya. Ane pgn berubah nih (kaskus.us)

Jb. Anda harus belajar untuk menghargai hidup anda, seperti mempunyai prioritas hidup, mempunyai kemauan yang keras untuk mengapai cita-cita anda, jangan malas, berani untuk memikul tanggung jawab, jangan plin-plan, berusaha untuk konsisten mengerjakan segala sesuatu..

Agar tidak suka menunda-nunda pekerjaan maka anda harus mengubah cara berpikir anda bahwa segala sesuatu harus dikerjakan sekarang dan nantinya saya akan santai dan jangan berpikir bahwa sekarang saya santai terlebih dahulu dan nanti baru akan saya kerjakan setelah dipaksa/dimotivasi orang lain.. itu semua tergantung oleh diri anda sendiri..

untuk bisa fokus, maka banyaklah melakukan relaksasi agar pikiran dan otak anda tidak melayang, belajar untuk memperhatikan apa yang anda lakukan walaupun hal kecil, jangan melakukan sesuatu namun pikiran anda tidak ada disitu, anda juga bisa menggunakan terapi meditasi untuk meningkatkan konsentrasi..

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar